Akaparo: Kompreno kaj Traktado

Enhavo

• Kio estas akapara malsano?
• Kio kaŭzas akaparan malordon?
• Ĉu vi riskas akapari malsanon?
• Kiuj estas la simptomoj de akaparado?
• Kiel trakti HD
• Diagnozo
• Kogna kondutoterapio (CBT)
• Samideanaj grupoj
• Medikamentoj
• Helpema subteno
• Kio estas la perspektivo

Superrigardo

Akaparo okazas kiam iu luktas por forĵeti aĵojn kaj kolekti nenecesajn objektojn. Kun la tempo, la nekapablo forĵeti aĵojn povas superi la ritmon de kolektado.

La daŭra amasiĝo de kolektitaj aĵoj povas konduki al nesekuraj kaj nesanaj loĝejoj. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi streĉon en personaj rilatoj kaj grave malpliigi la kvaliton de ĉiutaga vivo.

Kio estas akapara malsano?

Akaparmalsano (HD) estas la kondiĉo asociita kun akaparo. HD povas plimalbonigi kun la tempo. Ĝi plej ofte tuŝas plenkreskulojn, kvankam adoleskantoj ankaŭ povas akapari tendencojn.

HD estas klasifikita kiel malsano en la kvina eldono de la Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj. Ĉi tiu nomo faras HD sendependa mensa sano-diagnozo. HD povas okazi samtempe kun aliaj mensaj sanaj kondiĉoj.

Terapio postulas mem-instigon kaj la deziron ŝanĝi sian konduton. Ĝi ankaŭ postulas la partoprenon de kuracisto. Familia subteno povas esti helpema, kondiĉe ke ĝi estas konstrua kaj ne akuzativa.

Kio kaŭzas akaparan malordon?

HD povas okazi pro pluraj kialoj. Persono povas komenci akapari ĉar ĝi kredas ke objekto kiun ili kolektis, aŭ pripensas kolekti, povas esti valora aŭ utila en iu momento. Ili ankaŭ povas ligi la artikolon kun persono aŭ signifa evento, kiun ili ne volas forgesi.

Akaparuloj ofte loĝas kun siaj kolektitaj varoj koste de siaj propraj bezonoj. Ekzemple, ili eble rezignos uzi sian fridujon ĉar ilia kuireja spaco blokiĝis per aĵoj. Aŭ ili eble elektas loĝi kun rompita aparato aŭ sen varmego anstataŭ lasi iun en sian hejmon ripari la problemon.

Homoj, kiuj povas esti pli vundeblaj al akaparado, inkluzivas tiujn, kiuj:

• vivi sola
• kreskis en malorda spaco
• havis malfacilan, senigitan infanaĝon

HD ankaŭ rilatas al aliaj menshigienaj kondiĉoj. Iuj el ĉi tiuj inkluzivas:

• angoro
• Atenta deficito de hiperaktiveco (ADHD)
• depresio
• demenco
• obseda sindeviga malordo
• obseda sindeviga personeca malordo
• skizofrenio

Esploro indikas, ke HD ankaŭ povas esti asociita kun manko de plenuma funkcia kapablo. Mankoj en ĉi tiu areo inkluzivas, inter aliaj simptomoj, malkapablon:

• Atentu
• fari decidojn
• klasifiki aferojn

Plenumaj funkciaj deficitoj ofte estas ligitaj kun ADHD en infanaĝo.

Ĉu vi riskas akapari malsanon?

HD ne maloftas. Ĉirkaŭ 2 ĝis 6 procentoj de homoj havas HD. Almenaŭ 1 el 50 - eble eĉ 1 el 20 - homoj havas signifajn, aŭ devigajn, akaparajn tendencojn.

HD influas virojn kaj virinojn egale. Estas neniuj esplor-bazitaj pruvoj, ke kulturo, raso aŭ etneco rolas en kiu disvolvas la kondiĉon.

Aĝo estas signifa faktoro por HD. Plenkreskuloj en la aĝo de 55 aŭ pli aĝas trioble pli verŝajne disvolvi HD ol pli junaj plenkreskuloj. La averaĝa aĝo por persono serĉanta helpon por HD estas ĉirkaŭ 50.

Adoleskantoj ankaŭ povas havi HD. En ĉi tiu aĝoklaso, ĝi estas ĝenerale pli milda kaj simptomoj malpli afliktas. Ĉi tio estas ĉar junuloj emas loĝi kun gepatroj aŭ kunloĝantoj, kiuj povas helpi administri akaparajn kondutojn.

HD povas komenci ĝeni ĉiutagajn agadojn ĉirkaŭ 20-jaraĝa, sed eble ne fariĝos grave problema ĝis 30-jara aŭ pli posta.

Kiuj estas la simptomoj de akaparado?

HD kreskas laŭgrade laŭ la tempo, kaj persono eble ne konscias, ke ili montras simptomojn de HD. Ĉi tiuj simptomoj kaj signoj inkluzivas:

• ne povante forlasi erojn, inkluzive kaj valorajn kaj valoregajn objektojn
• havanta troan malordon en la hejmo, oficejo aŭ alia spaco
• ne povante trovi gravajn aĵojn meze de troa kaoso
• ne povante lasi artikolojn timi, ke ili estos bezonataj "iam"
• tenante troan nombron da aĵoj, ĉar ili memorigas homon aŭ vivan eventon
• provizi senpagajn aĵojn aŭ aliajn nenecesajn aĵojn
• sentante sin afliktita sed senhelpa pri la kvanto da aĵoj en ilia spaco
• kulpigante troan malordon sur la grandecon de ilia spaco aŭ mankon de organizado
• perdante ĉambrojn por malordigi, farante ilin nekapablaj funkcii por siaj celitaj celoj
• evitante gastigi homojn en la spaco pro honto aŭ embaraso
• prokrasti hejmajn riparojn pro kaoso kaj ne voli lasi homon en sian hejmon ripari ĉion rompitan
• havante konflikton kun amatoj pro troa kaoso

Kiel trakti HD

Diagnozo kaj kuracado de HD eblas. Tamen eble malfacilas persvadi homon kun HD rekoni la malsanon. Amatoj aŭ eksteruloj povas rekoni signojn kaj simptomojn de HD multe antaŭ ol la persono kun la kondiĉo ekkomprenas ĝin.

Traktado por HD devas fokusiĝi al la individuo kaj ne nur al la spacoj superplenaj. Homo unue devas esti akceptema al kuracaj elektoj por ŝanĝi sian akaparan konduton.

Diagnozo

Iu serĉanta kuracadon por HD unue devas vidi sian kuraciston. Kuracisto povas taksi HD per intervjuoj kun la persono same kiel iliaj amatoj. Ili ankaŭ povas viziti la spacon de la persono por determini la severecon kaj riskon de la situacio.

Ampleksa medicina taksado ankaŭ povas helpi diagnozi iujn ajn aliajn subajn mensajn sanajn kondiĉojn.

Kogna kondutoterapio (CBT)

Individua kaj grupa kogna konduta terapio (CBT) povas esti la plej sukcesa maniero trakti HD. Ĉi tion gvidu kuracisto.

Esploroj montris, ke ĉi tia kuracado povas esti utila. Revizio de literaturo indikis, ke pli junaj virinoj, kiuj iris al pluraj CBT-kunsidoj kaj ricevis plurajn hejmajn vizitojn, havis la plej grandan sukceson kun ĉi tiu kuracado.

CBT povas esti farita individue aŭ grupe. La terapio fokusiĝas pri tio, kial iu eble malfacile forĵetas aĵojn kaj kial ili volas enporti pli da aĵoj en spacon. La celo de CBT estas ŝanĝi konduton kaj la pensajn procezojn, kiuj kontribuas al akaparado.

CBT-sesioj povas inkluzivi krei malplenajn strategiojn kaj diskuti manierojn malhelpi alporti novajn aĵojn al la spaco.

Samideanaj grupoj

Samrangaj grupoj ankaŭ povas helpi trakti HD. Ĉi tiuj grupoj povas esti amikaj kaj malpli timigaj al iu kun HD. Ili ofte kunvenas ĉiusemajne kaj implikas regulajn enskribojn por subteni kaj taksi progresojn.

Medikamentoj

Neniuj medikamentoj ekzistas specife por trakti HD. Iuj povas helpi kun simptomoj. Kuracisto povas preskribi selekteman inhibitoron de recaptado de serotonina aŭ inhibitoron de recaptado de serotonina-norepinefrino por helpi pri la kondiĉo.

Ĉi tiuj kuraciloj estas kutime uzataj por trakti aliajn mensajn sanajn kondiĉojn. Tamen ne klaras, ĉu ĉi tiuj medikamentoj utilas por HD. Iuj esploroj indikis, ke medikamentoj por ADHD ankaŭ povas helpi por HD.

Helpema subteno

Subteni homon trafitan de HD povas esti malfacila. HD povas kaŭzi streĉon inter la tuŝita persono kaj amatoj. Gravas lasi la homon kun HD memmotiviĝi por ricevi helpon.

Kiel eksterulo, estas tente kredi, ke purigi la malordajn spacojn solvos la problemon. Sed la akaparado probable daŭros sen taŭga gvidado kaj interveno.

Jen kelkaj manieroj, kiel vi povas subteni homon per HD:

• Ĉesu akomodi aŭ helpi la homon kun akaparaj tendencoj.
• Instigu ilin serĉi profesian helpon.
• Subtenu sen kritiki.
• Diskutu pri manieroj, kiel ili povus pli sekuri sian spacon.
• Proponu kiel kuracadoj povas efike influi sian vivon.

Kio estas la perspektivo

Kaŝmalsano estas diagnozebla kondiĉo, kiu bezonas la helpon de medicina profesiulo. Kun profesia helpo kaj tempo, persono eble povas pluiri de siaj akaparaj kondutoj kaj redukti danĝeran kaj streĉitecon en sia persona spaco.