Hilaria Baldwin Brave Montras Kio Okazas al Via Korpo Post Naskiĝo

Enhavo

• Recenzo por

Esti graveda kaj tiam naski, por diri ĝin malkaŝe, faras nombron sur via korpo. Post naŭ monatoj kreskante homo, ne estas tiel, ke la bebo ekaperas kaj ĉio revenas tiel, kiel ĝi estis antaŭ ol vi gravediĝis. Estas furiozaj hormonoj, ŝvelaj, sangantaj - ĉio estas parto de ĝi. Kaj ĉar la fokuso kutime estas sur la bela vivo, kiun vi ĵus alportis en la mondon (kiel ĝi devus esti!), ne ĉiam oni parolas pri kio via korpo tuj poste travivas. Tial Hilaria Baldwin - kiu ĵus naskis sian trian bebon post tri jaroj - estas esence nia heroo. Hieraŭ vespere, Baldwin iris al Instagram por dividi potencan foton de ŝi en la hospitala banĉambro, montrante sian korpon nur 24 horojn post la akuŝo.

Ni amas, ke unu el ŝiaj intencoj en afiŝado estas "normaligi realan korpon kaj antaŭenigi sanan memestimon." Ŝi ankaŭ malfermas forumon por kiu la socio vere povas kompreni kiel vere aspektas "post-beba korpo" - alivorte, ĝi estas nenio kiel tio, kion vi vidas en la paĝoj de etgazetoj, kiam famuloj eliras aspektante pli taŭga ol iam ajn en tio, kio ŝajnas. kiel minutoj post la akuŝo. Do, kio vere okazas al la postnaska korpo nur 24 horojn post la akuŝo? D-ro Jaime Knopman, MD, de CCRM en Novjorko kaj fondinto de Truly-MD.com donas al ni paŝon post paŝo:

1. Vi ne aspektos tiel malsame ol vi aspektis 24 horojn ANTAŬ la naskiĝo de la bebo. "La utero bezonas ses semajnojn por reiri al sia originala grandeco," diras doktoro Knopman.

2. Vi ne retrovos vian menstruan, sed vi spertos multe da sangado. "La plej peza sangado estos en la unuaj 48 horoj kaj plej multaj virinoj daŭre sangas dum kvar ĝis ses semajnoj poste," ŝi diras.

3. Vi sentos vin ŝvelinta. "Vi povas atendi havi multe da ŝvelaĵo en viaj manoj, piedoj kaj eĉ vizaĝo," klarigas D-ro Knopman. "Ne timu, se vi aspektas pufa ĉie. Plejparte, ĉi tio estas pro normalaj fluidaj ŝanĝoj, kiuj okazas en la unuaj 48 horoj post la naskiĝo!"

4. Vi sentos vin TRE laca. "Ne gravas kiom longa aŭ mallonga estis via laboro, laboro estas laciga. Donu al vi ripozon!"

5. Vi spertos iom da malkomforto. "Laŭ kiel via bebo eliris - de supre aŭ sube - la doloro kaj loko estos malsamaj," ŝi klarigas. "Sed, preskaŭ ĉiuj bezonos almenaŭ iom da Advil kaj Tylenol."

6. Viaj mamoj pligrandiĝos, kiam ili pleniĝos de lakto.

7. Vi emocios. "Atendu senti MULTE da emocioj. Via menso iros al multaj lokoj en tiuj unuaj 24 horoj."

8. Vi ne eliros el la hospitalo en via maldika jeans. "Vi retenos multe da akvo de la laborprocezo," klarigas D-ro Knopman. "Necesos tempo por reiri en viajn plej ŝatatajn ĝinzojn - kaj same validas por viaj ringoj, ili eble ankaŭ ne taŭgas!"

Ĉu ĵus eksciis, ke vi estas graveda? Gratulon! Ĉi tiuj 26 Jogaj Movoj Ekhavas Verdan Lumon por Gravedaj Laboroj. Ni certas, ke Hilaria aprobus.

Recenzo por