Hepata steatozo: kio ĝi estas, simptomoj, gradoj kaj kuracado

Enhavo

• Gradoj de hepata steatozo
• Ĉefaj simptomoj
• Ĉefaj kaŭzoj de hepata steatozo
• Kiel konfirmi la diagnozon
• Kiel la kuracado estas farita
• Scio-testo
• Grasa hepato: provu vian scion!

La amasiĝo de graso en la hepato, teicallynike nomita grasa hepato, estas tre ofta problemo, kiun povas kaŭzi riskfaktoroj kiel obezeco, diabeto, alta kolesterolo kaj troa konsumo de alkoholaj trinkaĵoj.

Kvankam ne ĉiam estas simptomoj, eblas ke iuj homoj spertas doloron en la dekstra flanko de la abdomeno, ŝvelinta ventro, naŭzo, vomado kaj ĝenerala malbonfarto. En la ĉeesto de ĉi tiuj simptomoj, oni devas konsulti hepatologiiston por fari provojn, kiuj taksas la funkciadon de la hepato kaj la severecon de la malsano. Rigardu iujn testojn, kiuj taksas hepatan sanon.

Hepata graso povas esti kontrolita per ŝanĝoj en dieto kaj regula fizika ekzercado, gravas sekvi la taŭgan traktadon por eviti komplikaĵojn kiel cirozo.

Gradoj de hepata steatozo

Hepata graso povas esti klasifikita laŭ ĝia severeco en:

• Klaso 1 aŭ Simpla hepata steatozo: troa graso estas konsiderata sendanĝera. Kutime ne estas simptomo kaj la problemo estas malkovrita nur per rutina sangokontrolo;
• Dua grado aŭ senalkohola hepata steatozo: krom troa graso, la hepato ekflamas, kio povas konduki al apero de iuj simptomoj kiel doloro en la dekstra flanko de la abdomeno kaj ŝvelinta ventro;
• Grado 3 aŭ hepata fibrozo: estas graso kaj inflamo, kiuj kaŭzas ŝanĝojn en la organo kaj sangaj vaskuloj ĉirkaŭ ĝi, sed la hepato ankoraŭ funkcias normale;
• Grado 4 aŭ hepata cirozo: ĝi estas la plej severa fazo de la malsano kaj ekestas post jaroj de inflamo, karakterizata de ŝanĝoj en la tuta hepato, kiuj kaŭzas redukton de ĝia grandeco kaj forlasas sian neregulan formon. Cirozo povas progresi al kancero aŭ morto de la hepato, postulante organan transplantadon.

Tiel, krom taksi la kvanton da graso en la organo, gravas ankaŭ kontroli la ĉeeston de inflamo, ĉar ĝi estas la ĉefa kaŭzo de morto de la ĉeloj de ĉi tiu organo. Por taksi la progreson de la malsano, la kuracisto povas indiki la agadon de hepata elastografio, kiu estas rapida kaj sendolora ekzameno kaj kiu tre efikas por kontroli la homon kun hepata malsano. Komprenu kiel estas farita hepata elastografio.

Ĉefaj simptomoj

Normale, dum la fruaj stadioj de la malsano, ekzistas neniu ajn simptomo kaj, tial, steatozo ofte estas malkovrita hazarde per testoj por diagnozi aliajn malsanojn.

Tamen en la pli progresintaj stadioj povas aperi doloro en la supra dekstra flanko de la abdomeno, neklarigita malplipeziĝo, laceco kaj ĝenerala malbonfarto, kun naŭzo kaj vomado, ekzemple. En kazoj de cirozo, ankaŭ povas aperi aliaj simptomoj, kiel flavaj haŭto kaj okuloj, jukaj korpoj kaj ŝvelaĵo en la ventro, kruroj kaj maleoloj. Rigardu pli kompletan liston de la simptomoj de grasa hepato.

Ĉefaj kaŭzoj de hepata steatozo

La kaŭzoj de graso en la hepato ankoraŭ ne estas tre bone komprenataj, tamen la mekanismo, kiu kondukas al la apero de la malsano, estas la temo de pluraj esploroj hodiaŭ. Oni kredas, ke la amasiĝo de graso en la hepato rilatas al la malekvilibro inter la konsumo kaj sintezo de graso fare de la korpo kaj ĝia uzo kaj forigo. Ĉi tiu malekvilibro, siavice, povus rilati al genetikaj, nutraj kaj mediaj faktoroj.

Kvankam la kaŭzoj ankoraŭ ne estas konataj, la risko disvolvi grason en la hepato estas multe pli alta ĉe homoj, kiuj konsumas alkoholajn trinkaĵojn, kaj povas esti pliigita kiam ekzistas aliaj riskaj faktoroj, kiel ekzemple:

• Obezeco;
• Tipo 2-diabeto;
• Alta premo;
• Alta kolesterolo;
• Aĝo super 50 jaroj;
• Esti fumanto;
• Havas hipotiroidismon.

Krome, bariatria kirurgio kaj aliaj malplipeziĝaj proceduroj pliigas la riskon disvolvi hepatan grason pro ŝanĝoj en metabolo kaŭzitaj de rapida malplipeziĝo. Tamen ĉi tiu problemo povas aperi ankaŭ ĉe homoj, kiuj ne havas riskajn faktorojn, kaj eĉ povas influi infanojn kaj gravedajn virinojn.

Kiel konfirmi la diagnozon

Ŝanĝoj en la hepato povas esti detektitaj komence per sangokontrolo, kiu taksas la substancojn produktitajn de tiu organo. Kaj, se estas ŝanĝitaj valoroj, kiuj indikas, ke la hepato ne funkcias bone, la kuracisto povas ordigi pliajn testojn kiel ultrasonon, tomografion, hepatan elastografion, magnetan resonan bildon aŭ biopsion.

Tamen gravas noti, ke graso en la hepato ne ĉiam kaŭzas ŝanĝojn en sangokontroloj, kiuj povas prokrasti la diagnozon de la malsano ĝis la paciento havas ultrasonadon por esplori aliajn problemojn.

Kiel la kuracado estas farita

La kuracado kontraŭ graso en la hepato fariĝas ĉefe per ŝanĝoj en dieto, regula ekzercado kaj forigo de alkohola konsumo. Krome necesas ankaŭ malpeziĝi kaj regi malsanojn, kiuj plimalbonigas la problemon, ekzemple diabeto, hipertensio kaj alta kolesterolo, ekzemple. Jen ekzemplo, kiel aspektus la hepata grasa dieto.

Ekzistas neniuj specifaj kuraciloj por trakti grashepatajn malsanojn, sed via kuracisto eble rekomendas vakcinojn kontraŭ hepatito B por preventi pli da hepata malsano. Iuj hejmaj kuraciloj ankaŭ povas esti uzataj por helpi kuracadon, kiel teokardon aŭ artiŝokan teon, gravas unue peti permeson de via kuracisto antaŭ ol uzi ilin.

La sekva filmeto donas konsilojn de nia nutristo por kontroli kaj redukti hepatan grason:

Scio-testo

Faru nian rapidan scian teston por ekscii, ĉu vi scias kiel ĝuste prizorgi grasan hepaton:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Grasa hepato: provu vian scion!

Komencu la teston Pli sana dieto por la hepato signifas:

• Manĝu multe da rizo aŭ blanka pano, kaj plenigitajn biskvitojn.
• Manĝu ĉefe freŝajn legomojn kaj fruktojn, ĉar ili estas riĉaj en fibro kaj malmultaj en grasoj, reduktante la konsumon de prilaboritaj manĝaĵoj.

Vi povas diri, ke la hepato pliboniĝas kiam:

• Kolesterolo, trigliceridoj, sangopremo kaj pezo malpliiĝas;
• Ne estas anemio.
• La haŭto fariĝas pli bela.

La konsumo de biero, vino aŭ ajna alkoholaĵo estas:

• Permesita, sed nur dum festaj tagoj.
• Malpermesita. Alkoholkonsumo devas esti tute evitita en la kazo de grasa hepato.

Unu el la plej bonaj manieroj helpi vian hepaton resaniĝi estas:

• Manĝi maldikan dieton por malpeziĝi ankaŭ malpliigos kolesterolon, trigliceridojn kaj insulinan reziston.
• Faru sangajn kaj ultrasonajn testojn regule.
• Trinku multe da ŝaŭma akvo.

Manĝaĵoj, kiuj ne devas esti manĝataj por helpi la hepaton resaniĝi, estas:

• Altgrasaj manĝaĵoj kiel kolbaso, kolbaso, saŭcoj, butero, grasaj viandoj, tre flavaj fromaĝoj kaj prilaboritaj manĝaĵoj.
• Citrusfruktoj aŭ ruĝa ŝelo.
• Salatoj kaj supoj.

Antaŭa Sekva