Abdomena Doloro Dum Gravedeco: Ĉu Ĝi estas Gasodoloro aŭ Io Alia?

Enhavo

• Graveda gasa doloro
• Traktado
• Ronda ligamenta doloro
• Traktado
• Mallakso
• Traktado
• Braxton-Hicks-kuntiriĝoj
• HELLP-sindromo
• Aliaj kialoj por zorgo

Graveda abdomena doloro

Abdomena doloro dum gravedeco ne estas nekutima, sed ĝi povas timigi. La doloro povas esti akra kaj pikanta, aŭ obtuza kaj dolora.

Povas esti malfacile determini ĉu via doloro estas grava aŭ milda. Gravas scii, kio estas normala kaj kiam telefoni al via kuracisto.

Graveda gasa doloro

Gaso povas kaŭzi turmentan abdomenan doloron. Ĝi povas resti en unu areo aŭ vojaĝi tra via ventro, dorso kaj brusto.

Laŭ la Mayo-Kliniko, virinoj spertas pli da gaso dum gravedeco pro pliigita progesterono. Progesterono kaŭzas malstreĉiĝon de la intestaj muskoloj kaj plilongigas la tempon, kiun bezonas manĝaĵoj por trapasi la intestojn. Manĝaĵo restas en la dupunkto pli longe, kio permesas disvolvi pli da gaso.

Dum via gravedeco progresas, via pligrandiĝanta utero metas ekstran premon sur viajn organojn, kiuj povas malrapidigi digestadon plu kaj permesi amasiĝon de gaso.

Traktado

Se abdomena doloro estas kaŭzita de gaso, ĝi devas respondi al vivstilaj ŝanĝoj. Provu manĝi plurajn malgrandajn manĝojn dum la tago kaj trinku multan akvon.

Ekzercado ankaŭ povas helpi digestadon. Identigu manĝaĵojn, kiuj ekigas gason kaj evitu ilin. Frititaj kaj grasaj manĝaĵoj, same kiel faboj kaj brasiko, estas oftaj kulpuloj. Evitu ankaŭ ĉiujn karbonatajn trinkaĵojn.

Multaj virinoj nuligas abdomenan doloron dum gravedeco kiel gaso, sed ekzistas aliaj bonkoraj kialoj por ke doloro okazu.

Ronda ligamenta doloro

Estas du grandaj rondaj ligamentoj, kiuj iras de la utero tra la ingveno. Ĉi tiuj ligamentoj subtenas la uteron. Dum la utero etendiĝas por gastigi vian kreskantan bebon, tiel ankaŭ la ligamentoj.

Ĉi tio povas kaŭzi akran aŭ obtuzan doloron en la abdomeno, koksoj aŭ ingvenoj. Ŝanĝi vian pozicion, terni aŭ tusi povas ekigi rondan ligamentan doloron. Ĉi tio kutime okazas en la lasta duono de la gravedeco.

Traktado

Por redukti aŭ forigi rondan ligamentan doloron, praktiku leviĝi malrapide se vi sidas aŭ kuŝas. Se vi sentas ternon aŭ tuson veni, fleksu kaj fleksu viajn koksojn. Ĉi tio povas helpi malpliigi la premon sur la ligamentoj.

Ĉiutaga streĉado ankaŭ estas efika metodo por redukti rondan ligamentan doloron.

Mallakso

Mallakso estas ofta plendo ĉe gravedaj virinoj. Fluktuantaj hormonoj, dieto kun malmultaj fluidoj aŭ fibroj, manko de ekzercado, feraj piloloj aŭ ĝenerala angoro, ĉiuj povas konduki al estreñimiento. Mallakso povas kaŭzi severan doloron. Ĝi ofte estas priskribita kiel malvasta aŭ akra kaj pikdolora doloro.

Traktado

Provu pliigi la kvanton de fibro en via dieto. Kreskantaj fluidoj ankaŭ povas helpi. Gravedaj virinoj devas trinki almenaŭ 8 al 10 glasojn da akvo ĉiutage. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni fekaĵon. Iuj fekaj moligiloj ne rekomendas dum gravedeco.

Braxton-Hicks-kuntiriĝoj

Ĉi tiuj "praktikaj" aŭ "falsaj" kuntiriĝoj okazas kiam la uteraj muskoloj kuntiriĝas ĝis du minutoj. La kuntiriĝoj ne laboras kaj estas neregulaj kaj neantaŭvideblaj. Ili povas kaŭzi doloron kaj malkomfortan premon, sed ili estas normala parto de gravedeco.

Braxton-Hicks-kuntiriĝoj ofte okazas en la tria trimestro de gravedeco. Male al laboraj kuntiriĝoj, ĉi tiuj kuntiriĝoj ne iom post iom pli doloras aŭ pli oftas kun la tempo.

HELLP-sindromo

HELLP-sindromo estas akronimo por ĝiaj tri ĉefaj partoj: hemolizo, levitaj hepataj enzimoj kaj malaltaj trombocitoj. Ĝi estas vivdanĝera komplikaĵo de gravedeco.

Estas neklare, kio kaŭzas HELLP, sed iuj virinoj disvolvas la kondiĉon post ricevo de antaŭeklampsia diagnozo. Laŭ la Preeklampsia Fondaĵo, el la 5 ĝis 8 procentoj de virinoj en Usono, kiuj disvolvas antaŭeklampsion, oni kalkulas, ke 15 procentoj disvolvos HELLP.

Virinoj sen preeklampsio ankaŭ povas akiri ĉi tiun sindromon. HELLP estas pli ofta en unuaj gravedecoj.

Dekstra supra-kvadranta abdomena doloro estas simptomo de HELLP. Aliaj simptomoj inkluzivas:

• kapdoloro
• laceco kaj ioma misfarto
• naŭzo kaj vomado
• neklara vizio
• alta sangopremo
• edemo (ŝvelaĵo)
• sangado

Se vi havas abdomenan doloron akompanatan de iu el ĉi tiuj aldonaj HELLP-simptomoj, serĉu medicinan konsilon tuj. Danĝeraj komplikaĵoj aŭ eĉ morto povas rezulti se HELLP ne estas traktita tuj.

Aliaj kialoj por zorgo

Abdomena doloro dum gravedeco ankaŭ povas esti signo de aliaj pli seriozaj kondiĉoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• aborto
• ektopa gravedeco
• placenta abrupto
• preeklampsio

Ĉi tiuj kondiĉoj postulas tujan medicinan atenton.

Kondiĉoj ne rekte rilataj al gravedeco ankaŭ povas kaŭzi abdomenan doloron. Ĉi tiuj inkluzivas:

• renaj ŝtonoj
• infektoj de urinaj vojoj (UTI)
• galŝtonoj
• pankreatito
• apendicito
• intestobstrukco
• manĝalergioj aŭ sentemoj
• stomakulcera malsano
• stomaka viruso

Voku vian kuraciston tuj se via doloro akompanas iun el la sekvaj:

• febro aŭ frostotremoj
• vagina sangado aŭ ekvidado
• vagina elfluo
• ripetaj kuntiriĝoj
• naŭzo aŭ vomado
• malpezeco
• doloro aŭ brulado dum aŭ post urinado

Konsiderante, ĉu abdomena doloro estas gasa aŭ io pli grava, memoru ĉiujn ĉi informojn. Kvankam kelkfoje severa, gasa doloro kutime solvas sin en mallonga periodo. Ofte trankviligas kiam vi ruktas aŭ preterpasas benzinon.

Eble vi povos ligi epizodon al io, kion vi manĝis aŭ al periodo de streĉo. Gaso ne akompanas febron, vomadon, sangadon aŭ aliajn gravajn simptomojn. Gasdoloroj ne plilongiĝas, pli fortiĝas kaj pli proksimiĝas kun la tempo. Tio probable estas frua laboro.

Kiam ajn vi dubas, voku vian kuraciston aŭ eniru kaj serĉu kuracadon ĉe via akuŝejo. Ĉiam pli bone eraras singarde.