Kio Kaŭzas Platan Kakon?

Enhavo

• Kio estas plata kaco?
• Kio kaŭzas ke feko estas plata?
• Sindromo de kolero intestina (IBS)
• Mallakso
• Benigna prostata hiperplazio (BPH)
• Kolorekta kancero
• Aliaj eblaj kaŭzoj
• Ĉu mi povas fari hejme ion por mildigi platan fekon?
• Ĉu mi vidu kuraciston?
• Ŝlosilaj elprenoj

Ŝanĝoj en feko-konsistenco kaj koloro ne maloftas laŭ tio, kion vi ĵus manĝis. Foje, vi eble rimarkos, ke via kako aperas precipe plata, maldika aŭ ŝnura. Kutime ĉi tiu variaĵo ne kaŭzas zorgojn, kaj via kaco revenos al sia "normala" aspekto baldaŭ.

Tamen estas tempoj, kiam konstante plataj kacoj povas indiki pli koncernan suban staton. Daŭre Legas por ekscii, kio ili povas esti.

Kio estas plata kaco?

Multfoje, via kako aspektas tre kiel viaj intestoj. Ĝi estas iomete rondeta kaj bula. Plata kako ne estas ronda. Anstataŭe ĝi aspektas kvadrata aŭ ŝnureca. Foje, vi havas platan fekon kune kun tre malfiksita tabureto, kiu povas inkludi lakton.

Plata kako ne havas specifan koloron aŭ oftecon. Vi eble rimarkos, ke vi spertas pli platajn fekojn kiam vi ŝanĝis vian dieton (kiel manĝi malpli da fibro). Alifoje vi eble vidas platan kacon en la neceseja bovlo kaj ne povas ligi ĝin al io ajn, kion vi faris aŭ ne manĝis.

Jen kiel aspektas plata kako:

Plata, ŝnureca kaco

Kio kaŭzas ke feko estas plata?

Foje via feko estas plata kaj ne estas subesta kaŭzo. Same kiel via kako povas esti ŝtonetgranda aŭ malsama koloroj, plataj kacoj eble estas unu el la variaĵoj, kiujn vi foje vidas. Tamen, se vi komencas havi platajn fekojn pli ofte, ĝi povas esti pro unu el la sekvaj kaŭzoj.

Sindromo de kolero intestina (IBS)

Sindromo de irritable intesto aŭ IBS estas gastro-intesta malordo, kiu okazas pro interrompita funkcio de via intesto kaj cerbo. IBS povas kaŭzi abdomenan doloron kaj ankaŭ intestajn ŝanĝojn, kiuj inkluzivas lakso, estreñimiento aŭ ambaŭ. Tiuj kun IBS eble spertas diversajn taburetajn specojn, de tre grandaj fekoj ĝis plataj.

Laŭtakse 12 procentoj de homoj en Usono havas IBS, do ĉi tiu kondiĉo povas esti ofta kaŭzo de plataj fekoj kaj aliaj fekaj ŝanĝoj.

Mallakso

Mallakso povas esti ofta kialo de plata tabureto kiu estas kutime ŝnura en konsistenco. Mallakso povas okazi kiam vi ne havas sufiĉe da fibro en via dieto por aldoni iom da ekstra dikaĵo al via tabureto. Rezulte, via tabureto povas esti pli maldika, plata kaj pli malfacile preterpasebla.

Benigna prostata hiperplazio (BPH)

Foje la kaŭzo de plata feko ne estas la intesta vojo mem sed io ĉirkaŭ ĝi. Ĉi tio estas la kazo por benigna prostata hiperplazio aŭ BPH. Ĉi tiu kondiĉo pligrandigas la masklan prostaton. La prostato estas poziciigita tuj antaŭ la rektumo kaj sub la veziko.

Dum BPH pli ofte influas urinadon (kiel malforta rivereto dum pisado), iuj homoj havas simptomojn rilate al preterpasanta feko, kiel estreñimiento kaj fekaj ŝanĝoj kiel plata kaco.

Kolorekta kancero

Kvankam malofte, eblas ke maldika tabureto povas indiki kojlokanceron. Ĉi tio estas ĉar tumoro povas kreski en la dupunkto, kiu malhelpas vian fekon moviĝi tra sia normala formo.

Dum kolorekta kancero ne ĉiam kaŭzas multajn simptomojn en siaj plej fruaj stadioj, ĝi ankaŭ povas konduki al simptomoj inkluzive de rektala sangado, neklarigita malplipeziĝo aŭ problemoj malplenigantaj vian tabureton.

Aliaj eblaj kaŭzoj

Plata kako ankaŭ povas ŝuldiĝi al iu ajn kondiĉo, kiu povas influi kiel feko moviĝas tra aŭ forlasas la dupunkton. Ekzemploj inkluzivas:

• dupunktaj polipoj
• feka frapado
• hemoroidoj
• rektaj ulceroj

Eĉ abdomenaj hernioj povas kaŭzi sufiĉe da mallarĝiĝo de feka movado tiel ke feko povas aperi plata.

Ĉu mi povas fari hejme ion por mildigi platan fekon?

Kuracoj aŭ kuraciloj por plata kako dependas de tio, kio kaŭzis, ke via kako unue ebeniĝis. Via kuracisto eble rekomendas konservi manĝan ĵurnalon kaj rimarki, kiam vi havas gravajn fekajn ŝanĝojn, por ke vi povu identigi la eblajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, kiuj povas kaŭzi, ke via feko aperas plata.

Aliaj intervenoj samas al tiuj ofte uzataj por trakti estreñimiento kaj IBS. Ekzemploj inkluzivas:

• pliigante fibran konsumadon manĝante pli da tutaj aknoj kaj ankaŭ fruktojn kaj legomojn kun la haŭtoj sur kiam ajn eblas
• trinkante multe da akvo por faciligi la fekojn
• kreskanta fizika agado, kiu povas helpi pliigi fekmovadon tra la korpo
• fari paŝojn por redukti streson kiam ajn eblas, per meditado, ĵurnalado, aŭskultado de mola muziko, profunda spirado aŭ aliaj streĉaj intervenoj

Iuj homoj ankaŭ povas trovi siajn fekojn pli normalaj laŭ grandeco kiam ili prenas probiotikojn. Ĉi tiuj estas suplementoj, kiuj enhavas vivajn mikroorganismojn similajn al tiuj, kiuj nature loĝas en via digesta vojo. Probiotikoj ankaŭ ĉeestas en manĝaĵoj kun vivaj kaj aktivaj kulturoj, kiel jahurto kaj kefiro. Dirite, kontrolu la etikedojn antaŭ aĉeti por certigi, ke ne ĉiuj ĉi tiuj manĝaĵoj enhavas ilin.

Ĉu mi vidu kuraciston?

Krajon-maldika kako ne ĉiam kaŭzas maltrankvilon, sed vi devas vidi vian kuraciston se vi spertas platan kacon kaj havas iujn el la jenaj simptomoj:

• sango en via tabureto aŭ sur la neceseja papero
• ŝanĝoj en la konsisto de via feko, kiel kreskanta lakso
• ŝanĝoj en la ofteco de viaj intestaj movadoj, ekzemple irado pli malpli ofte
• sentante, ke vi ne plene malplenigas vian tabureton ĉiufoje
• alta febro
• stomaka doloro aŭ kramfoj

Se vi havas konstante platajn taburetojn dum tri tagoj aŭ pli, eble venos tempo telefoni al via kuracisto.

Ŝlosilaj elprenoj

Plataj kacoj okazas. Gravas atenti iujn aliajn simptomojn, kiujn vi eble spertas, kiel abdomena doloro aŭ estreñimiento, por kompreni la eblan kaŭzon.

Se vi maltrankviliĝas, ke viaj plataj kacoj povus esti pro suba kondiĉo, voku vian kuraciston por kontroli. Via kuracisto eble ankaŭ povos fari rekomendojn, kiuj povas helpi vian tabureton alpreni pli atendatan aspekton.