Fibromialgio

Enhavo

• Resumo
• Kio estas fibromialgio?
• Kio kaŭzas fibromialgion?
• Kiu riskas pri fibromialgio?
• Kiuj estas la simptomoj de fibromialgio?
• Kiel estas diagnozita fibromialgio?
• Kiuj estas la traktadoj por fibromialgio?

Resumo

Kio estas fibromialgio?

Fibromialgio estas kronika kondiĉo, kiu kaŭzas doloron tra la korpo, laceco kaj aliaj simptomoj. Homoj kun fibromialgio povas esti pli sentemaj al doloro ol homoj, kiuj ne havas ĝin. Ĉi tio nomiĝas nenormala prilaborado de dolora percepto.

Kio kaŭzas fibromialgion?

La ĝusta kaŭzo de fibromialgio estas nekonata. Esploristoj opinias, ke iuj aferoj povus kontribui al ĝia kaŭzo:

• Stresaj aŭ traŭmaj eventoj, kiel aŭtomobilaj akcidentoj
• Ripetaj vundoj
• Malsanoj kiel ekzemple virusaj infektoj

Foje, fibromialgio povas disvolviĝi memstare. Ĝi povas funkcii en familioj, do genoj povas ludi rolon en la afero.

Kiu riskas pri fibromialgio?

Iu ajn povas akiri fibromialgion, sed ĝi estas pli ofta en

• Virinoj; ili duoble pli ofte havas fibromialgion
• Mezaĝaj homoj
• Homoj kun iuj malsanoj, kiel lupo, reŭmatoida artrito aŭ ankilosa spondilito
• Homoj, kiuj havas familian membron kun fibromialgio

Kiuj estas la simptomoj de fibromialgio?

Oftaj simptomoj de fibromialgio inkluzivas

• Doloro kaj rigideco tra la tuta korpo
• Laco kaj laco
• Problemoj kun pensado, memoro kaj koncentriĝo (foje nomata "fibro-nebulo")
• Depresio kaj angoro
• Kapdoloroj, inkluzive migrenojn
• Sindromo de kolero intesta
• Sensentemo aŭ pikado en la manoj kaj piedoj
• Doloro en la vizaĝo aŭ makzelo, inkluzive de malordoj de la makzelo konata kiel temporomandibula artika sindromo (TMJ)
• Dormaj problemoj

Kiel estas diagnozita fibromialgio?

Fibromialgio malfacilas diagnozi. Iafoje necesas vizitoj al pluraj malsamaj sanaj provizantoj por ricevi diagnozon. Unu problemo estas, ke ne ekzistas specifa testo por ĝi. Kaj la ĉefaj simptomoj, doloro kaj laceco, oftas en multaj aliaj kondiĉoj. Sanprovizantoj devas ekskludi aliajn kaŭzojn de la simptomoj antaŭ ol fari diagnozon pri fibromialgio. Ĉi tio nomiĝas fari diferencan diagnozon.

Por fari diagnozon, via kuracisto

• Prenos vian medicinan historion kaj faros detalajn demandojn pri viaj simptomoj
• Faros korpan ekzamenon
• Povas fari radiografiojn kaj sangokontrolojn por ekskludi aliajn kondiĉojn
• Konsideros la gvidliniojn por diagnozi fibromialgion, kiuj inkluzivas
• Historio de vasta doloro daŭranta pli ol 3 monatojn
• Fizikaj simptomoj inkluzive de laceco, vekiĝo senfreŝa kaj kognaj (memoro aŭ penso) problemoj
• La nombro de areoj tra la korpo, en kiuj vi havis doloron dum la pasinta semajno

Kiuj estas la traktadoj por fibromialgio?

Ne ĉiuj sanprovizantoj konas fibromialgion kaj ĝian kuracadon. Vi devas vidi kuraciston aŭ teamon de sanaj provizantoj, kiuj specialiĝas pri la traktado de fibromialgio.

Fibromialgio estas traktata per kombinaĵo de traktadoj, kiuj povas inkluzivi medikamentojn, vivstilajn ŝanĝojn, paroladon kaj komplementajn terapiojn:

• Medikamentoj
• Senreceptaj kontraŭdoloriloj
• Preskribaj medikamentoj, kiuj estis specife aprobitaj por trakti fibromialgion
• Preskribaj kontraŭdoloraj kuraciloj
• Iuj antidepresiaĵoj, kiuj povas helpi kun doloro aŭ dormaj problemoj
• Vivstilo ŝanĝiĝas
• Dormi sufiĉe
• Akiri regulan fizikan agadon. Se vi ne jam estis aktiva, komencu malrapide kaj iom post iom pliigu kiom da agado vi ricevas. Vi eble volas vidi fizikoterapiiston, kiu povas helpi vin krei planon taŭgan por vi.
• Lerni kiel administri streĉon
• Manĝi sanan dieton
• Lerni paŝi vin mem. Se vi faras tro multe, ĝi povas plimalbonigi viajn simptomojn. Do vi devas lerni ekvilibrigi agadon kun via ripozo.
• Babiladoterapio, kiel kogna kondutisma terapio (CBT), povas helpi vin lerni strategiojn por trakti doloron, streson kaj negativajn pensojn. Se vi ankaŭ havas depresion kune kun via fibromialgio, paroladoterapio povas helpi ankaŭ pri tio.
• Komplementaj terapioj helpis iujn homojn kun la simptomoj de fibromialgio. Sed esploristoj bezonas fari pli da studoj por montri, kiuj efikas. Vi povus konsideri provi ilin, sed vi unue konsultu vian kuraciston. Ĉi tiuj terapioj inkluzivas
• Masaĝa terapio
• Terapiaj movadoj
• Kiropractika terapio
• Akupunkturo

• 5 Manieroj Administri Vian Fibromialgion
• Fibromialgio: Kion Vi Devas Scii
• Batalado de Fibromialgio kun Komplementa Sano kaj NIH