Konsekvencoj de manko de vitamino E

Enhavo

• Konsekvencoj de manko de vitamino E
• Manko de vitamino E en la bebo
• Kie trovi vitaminon E

La manko de E-vitamino estas malofta, sed ĝi povas okazi pro problemoj rilataj al intesta absorbo, kio povas rezultigi ŝanĝojn en kunordigo, muskola malforteco, malfekundeco kaj malfacileco gravediĝi, ekzemple.

Vitamino E estas bonega antioksidanto, malhelpante maljuniĝon, kardiovaskulajn malsanojn kaj kanceron, ekzemple, krom fortigi la imunsistemon kaj partopreni en la formado de pluraj hormonoj, ankaŭ havante gravan rolon rilate al la reprodukta sistemo. Sciu, por kio utilas vitamino E

Konsekvencoj de manko de vitamino E

La manko de E-vitamino estas malofta kaj kutime rezultas de problemoj ligitaj al la sorbado de la vitamino, kiu povas esti pro pankreata nesufiĉeco aŭ gal-atrezio, kiu respondas al fibrozo kaj obstrukco de la galaj tuboj, kaj ĝia sorbado en la intesto. ne eblas.

Ĉi tiu vitamino gravas en la formado de hormonoj kaj forigo de liberaj radikaloj, do la simptomoj de manko de vitamino E rilatas al la vaskula, genera kaj neŭromuskola sistemo, kio povas rezultigi malpliigajn refleksojn, malfacilaĵojn por marŝi kaj kunordigi, muskola malforto kaj kapdoloro. Krome ĝi povas pliigi la riskon de aterosklerozo kaj ankaŭ malhelpi fekundecon.

Manko de vitamino E en la bebo

Novnaskitaj beboj havas malaltajn koncentriĝojn de vitamino E ĉar estas malmulta trairejo tra la placento, tamen tio ne estas grava kaŭzo de maltrankvilo ĉar patrina lakto sufiĉas por provizi la bezonon de bebo de vitamino E.

Nur kiam la bebo naskiĝas trofrua, pli zorgas pri la kvanto de ĉi tiu vitamino en la korpo, kaj tial la kuracisto povas ordigi sangokontrolon por ekscii, ĉu al la bebo mankas vitamino E, kvankam tio ne ĉiam necesas.

La ĉefaj simptomoj rilataj al manko de E-vitamino ĉe beboj estas muskola malforto kaj hemodissolva anemio inter la sesa kaj deka semajno de vivo, krom okula problemo nomata retinopatio de antaŭtempeco. Kiam eĉ kun patrina lakto la bebo ne havas aliron al taŭgaj kvantoj de E-vitamino, la infankuracisto povas rekomendi suplementon de E-vitamino. En kazoj de antaŭtempa retinopatio kaj intracerebra sangado, ĉirkaŭ 10 ĝis 50 mg da E-vitamino estas administrataj ĉiutage sub medicina kontrolo.

Kie trovi vitaminon E

Eblas eviti la mankon de E-vitamino per la konsumo de nutraĵoj riĉaj je ĉi tiu vitamino, ekzemple butero, ovoflavo, sunflora oleo, migdaloj, aveloj kaj brazilaj nuksoj, ekzemple. La nutristo ankaŭ povas rekomendi la uzon de suplementoj de ĉi tiu vitamino se necese. Malkovru manĝaĵojn riĉajn je vitamino E.

La manko de E-vitamino povas esti traktata per la konsumo de nutraĵoj riĉaj en E-vitamino kiel sunflora oleo, migdaloj, aveloj aŭ brazilaj nuksoj, sed vi ankaŭ povas uzi dietajn suplementojn bazitajn sur E-vitamino, kiujn konsilu la kuracisto aŭ nutristo. .