Kiel forigi aknojn sur via dorso
Enhavo
Por trakti pikilojn sur la dorso gravas iri al la dermatologo, por ke la haŭto estu taksita, kaj se necese, havi la preskribon de produktoj en la plej severaj kazoj, kiel ekzemple antibiotikoj aŭ locioj bazitaj sur benzoila peroksido aŭ acetilsalicila acido. , ekzemple.
Krome, ankaŭ gravas havi iujn sintenojn kiel fari malpezan malplenigon dufoje semajne, trinki ĉirkaŭ 2 litrojn da akvo tage kaj komenci pli sanan dieton.
La ĉefa kaŭzo de aknoj sur la dorso estas troa oleo, deĉenigita de hormonaj ŝanĝoj, kiuj povas fini ŝtopi kaj inflamigi la porojn, kaŭzi aknon, precipe ĉe plenkreskuloj kun genetika dispozicio, gravedaj virinoj, adoleskantoj kaj eĉ homoj, kiuj suferas de la menstrua ciklo neregule. . Krome streĉo kaj nervozeco ankaŭ povas kaŭzi hormonajn ŝanĝojn, permesante aperi aknojn.
Plej uzataj kuraciloj
La kuracado por akno sur la dorso devas esti farita, prefere, per la uzo de aktualaj produktoj, bazitaj sur locioj aŭ kremoj kun substancoj, kiuj sekiĝas kaj malhelpas aknojn, gvidataj de la dermatologo. Iuj ebloj estas:
- Salicilaj acidaj bazitaj kontraŭaknaj sapoj, sulfuro aŭ benzoilperoksido ekzemple, kiuj helpas regi kaj kontraŭbatali la aspekton de aknoj;
- Tonikoj por purigi haŭton, uzata ĉiutage por redukti oleecon kaj preventi aknojn;
- Benzoilperoksidaj locioj kaj ungventoj, salicila acido, retinoa acido, adapaleno aŭ tretinoino, ekzemple, traktas plej multajn kazojn;
- Antibiotikoj kiel clindamicino, eritromicino kaj izotretinoino,ilin povas preskribi la dermatologo en kazoj de tre inflama kaj intensa akno, kiu ne malpliigas kun aliaj traktadoj.
Krom medikamentoj, ekzistas ankaŭ radiofrekvencaj teknikoj, fototerapio kun specialaj lumoj, lasero kaj pulsita lumo, ekzemple, kiuj traktas aknojn. Rigardu aliajn traktajn eblojn por aknoj.
Kiel estu la manĝaĵo
Ekvilibra dieto, kiu provizas ĉiujn necesajn nutraĵojn, ne nur povas reguligi hormonojn, reduktante la olecon, kiu kaŭzas aknon, sed ankaŭ helpas reguligi humoro, pezo kaj sangaj grasaj niveloj, ekzemple.
En ĉi tiu video nutristino Tatiana Zanin parolas pri tio, kiel sana manĝado povas helpi en la kuracado kaj redukto de aknoj:
Hejmaj kuracaj elektoj
La hejma kuracado por trakti la aknojn malantaŭ la dorso povas kompletigi la kuracadon preskribitan de la dermatologo, krom eviti ke akno reaperu en ĉi tiu regiono. Tiel vi devas:
- Eksfolii vian dorson dufoje semajne, kun vegetala spongo aŭ eksfolia produkto;
- Trinku almenaŭ 1,5 L da akvo tage teni la haŭton hidratigita;
- Evitu manĝaĵojn kun multe da sukero kaj grasoj, krom industriigitaj produktoj, kiel konservitaj kaj kolbasoj, karbonataj aŭ alkoholaj trinkaĵoj;
- Uzu ĉiutagan kremonpor akneema haŭto senoleo;
- Preferu sunkremon senoleo, kiam eksponita al la suno;
- Evitu premi viajn aknojnĉar ĝi povas infekti la haŭton kaj pligravigi la problemon.
Krome purigi la haŭton per menta teo almenaŭ unufoje tage povas helpi malpliigi la internajn aknojn kaj plibonigi la kuracadon. Rigardu 4 eblojn por hejmaj kuraciloj por malantaŭa akno.
Interesa Hodiaŭ
Alergia rinito: kio ĝi estas, simptomoj kaj kuracado
