Buŝlavo: kiel elekti kaj uzi ĝuste

Enhavo

• Kiel uzi ĝuste
• Ĉu mi bezonas uzi rinseon ĉiutage?
• Kiel elekti la plej bonan tipon
• Zorgu pri pli bona efiko
• Provu vian scion
• Buŝa sano: ĉu vi scias prizorgi viajn dentojn?

La uzado de buŝlavado tre gravas por konservi la buŝan sanon, ĉar ĝi malebligas problemojn kiel kavojn, plakon, gingiviton kaj malbonan spiron, favorante refreŝigan spiron kaj pli belajn dentojn.

Ĉi tiuj produktoj kutime havas malsamajn komponaĵojn, kun aŭ sen alkoholo, fluoro aŭ fluoro, kiuj adaptiĝas al la bezonoj de la buŝo de ĉiu homo kaj, tial, ili devas, kiam eble, esti gvidataj de la dentisto, por akiri la maksimuman avantaĝon. .

La enjuaguejo devas esti uzata ĉiam post brosado, flosado kaj skrapado de la lango, ĉar la buŝo devas esti libera de plako kaj malpuraĵoj por ke la produkto agu. Krome, ĉar ekzistas multaj markoj de ĉi tiu produkto, gravas kontroli ĉu la marko havas aprobon de ANVISA kaj kontroli la aktivajn ingrediencojn enhavitajn en la komponaĵo sur la etikedo.

Kiel uzi ĝuste

Por uzi buŝlavon ĝuste, buŝa higieno devas esti farita jene:

• Fadeno inter ĉiuj dentoj. Homoj kun tre proksimaj dentoj povas uzi dentan bendon, ĉar ĝi estas pli maldika kaj ne doloras;
• Brosu viajn dentojn per dentobroso kaj dentopasto kun fluoro dum almenaŭ 2 minutoj;
• Rinse la buŝon nur kun akvo tute forigi dentopaston;
• Metu la buŝlavon rekte en la buŝon kaj lavu dum kelkaj sekundoj, certigante, ke la produkto atingas ĉiujn buŝajn areojn, kaj poste kraĉas.

Vi ne devas gluti la buŝlavon, ĉar ĝi ne taŭgas por ingesti, kaj ĝi povas porti mikroorganismojn, kiuj estis en la buŝo, kiuj povas damaĝi la stomakon.

Ĉu mi bezonas uzi rinseon ĉiutage?

Buŝlavado ne bezonas esti uzata ĉiutage, ĉar la homoj kiuj plej profitas estas tiuj, kiuj spertis iun buŝan kirurgian proceduron aŭ kiuj havas parodontan malsanon, kiel kavojn, gingiviton aŭ sentemajn dentojn.

Ĉi tio estas ĉar, malgraŭ la efiko plibonigi la purecon de la buŝo, ĝia troa uzo povas damaĝi la emajlon de la dentoj, faciligante la formadon de makuloj kaj sekecon de la buŝa mukozo.

Kiel elekti la plej bonan tipon

Estas pluraj ebloj por buŝlavoj, kun malsamaj aktivaj principoj kaj agmanieroj kaj efikeco. La ĉefaj inkluzivas:

• Kun alkoholo: alkoholo estas ero uzita por dilui la buŝlavajn produktojn kaj devas esti sekura por konsumo. Tamen estas preferinde, ke oni evitu ĉi tiun tipon de lavado, ĉar ĝi kaŭzas agresojn al la buŝa mukozo kaj eluziĝo de denta emajlo, krom povi malekvilibrigi la buŝan pH, kiu povas flavigi la dentojn kaj sekigi la lango;
• Sen alkoholo: senalkoholaj ellavaj opcioj uzas aliajn specojn de produktoj por dilui la aktivajn ingrediencojn, kiuj ne brulas, aŭ mistraktas la buŝon, kaj povas esti uzataj kun pli granda sekureco;
• Kun fluoro: fluorizitaj produktoj estas idealaj por homoj kun kavoj, kaj devas esti uzataj unufoje tage por kontraŭbatali la proliferadon de bakterioj, kaj ankaŭ utilas por malpliigi la sentemon en la dentoj de homoj kun ĉi tiu problemo;
• Antisepsa, kiel Klorheksidina Glukonato: la antisepsa enjuĝejo estas la plej taŭga por tiuj, kiuj havas malbonan spiron, ĉar ĝi povas forigi la bakteriojn, kiuj kaŭzas la malagrablan odoron en la buŝo. Ili ankaŭ estas idealaj por ĉiuj, kiuj havis aŭ ankoraŭ operacios, ĉar ĝi reduktas la riskon de infekto. Tamen ĉi tia antisepsaĵo devas esti uzata nur 1 semajnon, kiel indikis la dentisto, ĉar ĉar ĝi estas potenca, ĝi povas kaŭzi damaĝojn kaj makulojn sur la dentoj.

Tiel, por elekti la idealan buŝlavon kaj scii uzi ĝin, gravas serĉi taksadon de la dentisto, kiu povas indiki la plej bonan tipon, la kvanton de ĉiutaga uzo kaj dum kiom da tempo ĉar plej ofte ne necesas por ĉiutaga uzo de buŝlavo.

Zorgu pri pli bona efiko

Iuj konsiloj por buŝlavo funkcii bone kaj ne kaŭzi nedeziratajn efikojn inkluzivas:

• Uzu nokte, prefere, post buŝa higieno kun peniko kaj dentofadeno, por pli daŭra efiko. Kvankam iuj homoj uzas ĝin dufoje tage, uzi ĝin nur unufoje tage sufiĉas por taŭga buŝa higieno;
• Flossoss kaj brosado dentoj, ĉar la uzo de enjuague sola ne sufiĉas por forigi bakteriojn kaj malpuraĵojn. Rigardu, kiaj estas la paŝoj por ĝuste lavi viajn dentojn;
• Ne diluu la produkton per akvo, ĉar malgraŭ esti strategio uzita de iuj homoj por redukti la bruladon de la lavado, ĝi ŝanĝas kaj malpliigas la efikon de la aktivaj ingrediencoj;
• Homoj, kiuj havis dentoblankigadon, preferu klarajn lavojn kaj sen tinkturoj, malebligante makulojn aperi;
• Por infanoj, buŝlavo devas esti senalkohola kaj senfluora, sed ia ajn speco estas kontraŭindikita antaŭ 3 jaroj.

Homoj kun diabeto devas uzi buŝlavon nur unufoje tage, antaŭ ol dormi, ĉar uzi ĝin en pli grandaj kvantoj povas favori sekan buŝon, oftan simptomon ĉe ĉi tiuj homoj, sed kiu povas plimalbonigi pro uzo de buŝa lavado. La uzo de buŝlavo estas aparte indikita se vi havas kavojn, plakon, gingiviton aŭ se vi suferis ian dentan procedon kiel dentekstraktado aŭ kirurgio sur la buŝo, ĉar ĝi povas rapidigi resaniĝon kaj kompletan resaniĝon.

Rigardu iujn el la naturaj receptoj kaj eksciu, kiel manĝaĵoj povas helpi batali malbonan spiron en ĉi tiu video preparita de nia nutristo:

Provu vian scion

Por ekscii, ĉu vi scias kiel prizorgi viajn dentojn laŭ la ĝusta maniero, faru ĉi tiun rapidan interretan teston:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Buŝa sano: ĉu vi scias prizorgi viajn dentojn?

Komencu la teston Gravas konsulti la dentiston:

• Ĉiujn 2 jarojn.
• Ĉiu 6 monatoj.
• Ĉiujn 3 monatojn.
• Kiam vi suferas doloron aŭ iun alian simptomon.

Floss devas esti uzata ĉiutage ĉar:

• Malhelpas la aperon de kavoj inter dentoj.
• Malhelpas la disvolviĝon de malbona spiro.
• Malhelpas inflamon de la gingivo.
• Ĉiuj antaŭaj.

Kiom longe mi bezonas lavi miajn dentojn por certigi taŭgan purigadon?

• 30 sekundoj.
• 5 minutoj.
• Minimumo de 2 minutoj.
• Minimumo de 1 minuto.

Malbonan spiron povas kaŭzi:

• Ĉeesto de kavoj.
• Sangantaj gingivoj.
• Problemoj gastrointestinales kiel pirozo aŭ refluo.
• Ĉiuj antaŭaj.

Kiom ofte estas konsilinde ŝanĝi la dentobroson?

• Unufoje jare.
• Ĉiu 6 monatoj.
• Ĉiujn 3 monatojn.
• Nur kiam la haregoj estas difektitaj aŭ malpuraj.

Kio povas kaŭzi problemojn kun dentoj kaj gingivoj?

• La amasiĝo de plako.
• Havu altan sukeran dieton.
• Havas malbonan buŝan higienon.
• Ĉiuj antaŭaj.

Inflamo de la gingivo kutime kaŭzas:

• Troa saliva produktado.
• Amasiĝo de plako.
• Tatara amasiĝo sur dentoj.
• Opcioj B kaj C ĝustas.

Krom la dentoj, alia tre grava parto, kiun vi neniam forgesu brosi, estas:

• Lingvo.
• Vangoj.
• Palato.
• Lipo.

Antaŭa Sekva