Simptomoj de maleola entrozo kaj kiel estas la kuracado

Enhavo

• Simptomoj de maleolo
• Kiel estas la kuracado

Maleola tordiĝo estas tre malkomforta situacio, kiu okazas kiam persono "maltrafas la paŝon" turnante sian piedon eksteren, sur malebena tero aŭ sur ŝtupo, kio povas okazi pli ofte ĉe homoj, kiuj portas altajn kalkanojn aŭ dum kuro, ekzemple.

Tiel, post turnado de la piedo, estas kutime, ke la piedo ŝveliĝu en la unuaj tagoj kaj malfacilas marŝi, tamen, plejofte, simple metu malvarman kompreson kaj ripozu kun la piedoj pli altaj ol la korpo por kontroli ĉi tiujn simptomojn. .kaj senti pli bone. Tamen, kiam la doloro kaj malkomforto en la piedo ne malaperas, gravas konsulti la ortopedon, ĉar eble necesas senmovigi la piedon.

Simptomoj de maleolo

La simptomoj de tordita maleolo emas aperi pro la streĉado de la ligamento de la loko, la ĉefaj estas:

• Maleola doloro kaj malfacileco marŝi aŭ eĉ meti vian piedon sur la plankon;
• Ŝvelaĵo de la flanko de la piedo;
• La areo povas ŝveliĝi kaj purpurkolora, kaj estas ofte ke la ruĝeco aperas nur 48 horojn post la tordiĝo;
• Sentemo kiam vi tuŝas la flankan regionon de la maleolo kaj piedo;
• Eble estas malgranda pliiĝo de temperaturo en la trafita areo.

Normale, la persono mem scias, ke li tordis sian piedon marŝante aŭ kurante, tamen la ortopediisto povas indiki ikso-radion de la piedo, por kontroli ĉu estis frakturo aŭ resonado por kontroli ĉu estis rompo. de la ligamentoj, kaj ĉi tiu ekzameno estas petata, se la simptomoj daŭros pli ol 3 monatojn.

Kiel estas la kuracado

Maleola traktado devas esti gvidata de la ortopedisto laŭ la severeco kaj daŭro de la simptomoj. Plejofte la tordiĝo estas simpla, kun nur streĉado de la ligamento kaj la simptomoj trankviliĝas en malpli ol 5 tagoj, tiaokaze oni rekomendas nur meti glaciaĵon sur la maleolon ripozante sidante aŭ kuŝante, sed kun la piedoj levitaj.

Aliflanke, kiam oni kontrolas, ke la tordiĝo kaŭzis partan aŭ tutan lezon de la ligamento, la ortopedisto povas rekomendi fizioterapiajn kunsidojn, en kiuj oni devas uzi aparatojn, kiuj helpas malŝveligi la regionon, krom plenumi ekzercojn. kaj muskola fortigo por malhelpi plian tordiĝon.

En iuj kazoj eble necesas senmovigi la piedon metante atelieron aŭ gipson dum kelkaj tagoj kaj dum ĉi tiu periodo, kaj la uzo de lambastonoj por marŝi dum ĉi tiu periodo ankaŭ povas esti indikita. La fizioterapiisto ankaŭ povas uzi kinezian bendon por protekti la maleolon, malebligante, ke la piedo rezultas troe.

Krome, la fizioterapiisto aŭ ortopediisto povas indiki la uzon de insoleo por uzi ene de la ŝuoj por korekti la manieron kiel la homo paŝas kaj helpi en la formado de la planta arko, evitante la platan piedon, ekzemple, krom ankaŭ esti indikis la uzon de antiinflamacia ŝmiraĵo enhavanta diklofenakon por malpezigi doloron kaj malkomforton.