Aŭtoro: Ellen Moore
Dato De Kreado: 15 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 27 Junio 2024
Anonim
Emily Skye Agnoskas, ke Ŝi Ne Sentas Ŝati Laboradon Plejofte - Vivstilo
Emily Skye Agnoskas, ke Ŝi Ne Sentas Ŝati Laboradon Plejofte - Vivstilo

Enhavo

Kiam trejnisto kaj trejniteco-influanto Emily Skye unue havis sian filinon, Mia, antaŭ preskaŭ sep monatoj, ŝi havis vizion pri kiel aspektus ŝia postnaska taŭgeco. Sed kiel plej multaj novaj gepatroj ekscias, eĉ la plej bone aranĝitaj planoj ne daŭras longe. "Sincere, mi pensis, ke mi eble revenos iom pli rapide [ol la normo]," ŝi rakontas Formo. "Mi trejnas dum tiom da jaroj, kaj mi havis vere fortajn abstojn antaŭe. Mi pensis, ke kiam mia bebo estos elirinta, miaj abstoj reirus!" (Kaj verdire, multaj trejnistoj kaj dokumentoj kuraĝigas pli da virinoj labori por "prepari" gravedecon kaj helpi ilin "resalti" pli rapide.)

Kiel ŝiaj lojalaj sekvantoj (ĉiuj 2.4 milionoj el ili) scias, aferoj ne iris tute kiel ŝi atendis. Sed tio estas unu el la bonegaj aferoj pri Skye-ŝi ne kaŝis ĝin aŭ ŝajnigis, ke aferoj estas perfektaj kiam ili ne estis.

"Mi ĉiam estis reala kun miaj afiŝoj," ŝi diras. "Sed kiam mi eksciis, ke mi gravedas, estis mia celo ne nur paroli pri la pozitivaj aferoj." Rezulte, ŝi vidis grandegajn respondojn en siaj afiŝoj, kiuj montras la realon de laborado post bebinfano la fakto, ke kelkfoje la sola tempo, kiam ŝi povas elpremi en ekzercado, estas noktomezo. Aŭ, vi scias, etendita haŭto.


"Mi komence vere timis pretigi tiajn aferojn," ŝi diras pri la streĉita haŭta foto, kiun ŝi ĵus dividis. "Mi pensis, ke homoj juĝos min. Sed nun mi amas fari ĝin. La reago estas 99 procente pozitiva, se ne pli ol tio. Mi havas virinojn - kaj virojn! - dirante, kiom ili amas la realecon. Mi feliĉas. en mia decido dividi ĝin; sentas min bone, ke aliaj homoj ricevas ion pozitivan el ĝi. "

Tio inkluzivas ŝian filinon Mia, kiun Skye esperas inspiri per sia serioza sindediĉo al taŭgeco kaj fortikeco. "Antaŭ ol mi havis ŝin, mi [laboris] ne nur por mi, sed inspiri aliajn homojn vivi aktivan stilon. Tio eĉ pli gravas nun," ŝi diras. "Mi provas instrui al Mia la ĝustajn aferojn. Mi vere provas montri al mi amon kaj akcepton, eĉ se mi ne kontentas pri mia korpo tiutempe."

Ŝi klarigas, ke ŝi eksciis, ke havi filinon signifas modeligi sanan korpan bildon kaj ne igi ekzercon ŝajni puno. (Fakte, foje Mia-etikedoj kune kun Skye al la gimnastikejo por ke Skye povu montri al ŝi propraokule.) Kion ŝi volas, ke Mia forportu? "Mi amas min, kaj mi trejnas ĉar Mi amas min mem," ŝi diras. (Rilata: Panjo-kaj-Mi Trejnadklasoj Kiu Tenas Vian Taŭgecon la Centro de Atento)


Tiu sinteno pruvis esti granda ŝoforo en tagoj, kiam ŝi, kiel ĉiu nova gepatro, estas malforta en dormo kaj instigo. "Mi ne emas labori plej ofte," ŝi agnoskas. "Mi provas eniri robotan reĝimon-mi simple faras ĝin, mi ne pensas pri ĝi tro multe. Mi scias, ke se mi faros ĝin, mi ne bedaŭros ĝin," ŝi diras. "Dirinte tion, mi ne tro multe puŝas min. Mi sidis ĉirkaŭ multe kiam mi unue havis Miaon kaj mi sciis, ke se mi eliros eĉ nur por iom da promenado, mi sentus min pli bona - ĝi estas ĉefe por mia menso. " (Rilata: Ĉi tiu Panjo Havas Mesaĝon por Homoj, kiuj Hontigas Ŝin pro Laborado)

Entute, Skye ŝajnas vere kompreni, ke memzorgo ne temas nur pri trovi tempon por ekzerci. "Foje mi ja elektas dormon!" ŝi diras ridante. "Ĉiutage mi elektas kiel mi sentas min. Mi scias, ĉu mi laboras, mi pli bone povas trakti la vivon kaj ĉion alian - sed se Mia ne dormos sola, mi devas elekti dormon. ."


Recenzo por

Reklamo

Legu Hodiaŭ

PMS-dieto: manĝaĵoj permesataj kaj evitindaj

PMS-dieto: manĝaĵoj permesataj kaj evitindaj

Manĝaĵoj, kiuj kontraŭbatala PM , e ta ideale tiuj, kiuj enhava omega 3 kaj / aŭ triptofanon, kiel fiŝoj kaj emoj, ĉar ili helpa redukti koleron, ame kiel legomoj, kiuj e ta riĉaj en akvo kaj helpa ko...
Kio estas emocio kaj ĉefaj tipoj

Kio estas emocio kaj ĉefaj tipoj

Emocio e ta per ona perto, kiu pova generi enton de plezuro aŭ malkontento pro donita ituacio kaj ĝi manife tiĝa per la reagoj de la korpo, kiel ploro, rideto, tremado kaj eĉ kiam la vizaĝo ruĝiĝa . H...