La Efikoj de Dorma Apneo sur la Korpon

Enhavo

• Spira sistemo
• Endokrina sistemo
• Digesta sistemo
• Cirkulaj kaj kardiovaskulaj sistemoj
• Nerva sistemo
• Reprodukta sistemo
• Aliaj sistemoj
• Kunportebla

Dorma apneo estas kondiĉo, en kiu via spirado ripete paŭzas dum vi dormas. Kiam ĉi tio okazas, via korpo vekas vin por rekomenci spiradon. Ĉi tiuj multnombraj dormaj interrompoj malebligas vin dormi bone, kaj lasas vin senti lacan tagon dum la tago.

Dormapneo tamen pli ol dormigas vin. Lasita netraktita, ĝi povas kontribui al koraj malsanoj, diabeto kaj aliaj longtempaj sanaj riskoj.

Dorma apneo okazas kiam via aera vojo blokiĝas aŭ kolapsas dum la nokto. Ĉiufoje, kiam via spirado rekomencas, vi eble ellasos laŭtan ronkadon, kiu vekas kaj vin kaj vian liton.

Multaj sanstatoj estas ligitaj al dorma apneo, inkluzive de obezeco kaj alta sangopremo. Ĉi tiuj kondiĉoj, kune kun la manko de dormo, povas damaĝi multajn malsamajn sistemojn en via korpo.

Spira sistemo

Senigante vian korpon je oksigeno dum vi dormas, dormapneo povas plimalbonigi simptomojn de astmo kaj kronika obstrukca pulmomalsano (COPD). Vi eble trovos vin senspira aŭ havos pli da problemoj ekzerci ol kutime.

Endokrina sistemo

Homoj kun dorma apneo pli probable disvolvas insulinan reziston, kondiĉo, en kiu la ĉeloj ne same respondas al la hormona insulino. Kiam viaj ĉeloj ne prenas insulinon kiel ili devus, via sangosukera nivelo pliiĝas kaj vi povas disvolvi diabeton de tipo 2.

Dorma apneo ankaŭ estis asociita kun metabola sindromo, aro de kormalsanaj riskfaktoroj, kiuj inkluzivas altan sangopremon, altajn nivelojn de LDL-kolesterolo, altajn sangosukerajn nivelojn kaj pli grandan ol normalan talian cirkonferencon.

Digesta sistemo

Se vi havas dorman apneon, vi pli probable havas grasan hepatan malsanon, hepatan cikatron kaj pli altajn ol normalajn hepatajn enzimojn.

Apneo ankaŭ povas plimalbonigi pirozojn kaj aliajn simptomojn de gastroesofaga refluo (GERD), kiuj povas interrompi vian dormon eĉ pli.

Cirkulaj kaj kardiovaskulaj sistemoj

Dorma apneo estis ligita al obezeco kaj alta sangopremo, kiuj pliigas la streĉon de via koro. Se vi havas apnon, vi pli probable havas nenormalan korritmon kiel ekzemple atria fibrilado, kiu povus pliigi vian riskon de apopleksio. Korinsuficienco ankaŭ pli oftas ĉe homoj kun dorma apneo.

Nerva sistemo

Unu speco de dorma apneo, nomata centra dorma apneo, estas kaŭzita de interrompo de la cerbaj signaloj, kiuj ebligas vin spiri. Ĉi tiu speco de dorma apneo ankaŭ povas kaŭzi neŭrologiajn simptomojn kiel entumecimiento kaj pikado.

Reprodukta sistemo

Dorma apneo povas redukti vian deziron seksumi. Ĉe viroj, ĝi povus kontribui al erekta misfunkcio kaj influi vian kapablon havi infanojn.

Aliaj sistemoj

Aliaj komunaj simptomoj de dorma apneo inkluzivas:

• seka buŝo aŭ gorĝdoloro matene
• kapdoloro
• problemoj atenti
• kolero

Kunportebla

Dorma apneo povas interrompi vian noktan dormon kaj meti vin en riskon de pluraj gravaj malsanoj, sed ekzistas manieroj kontroli ĝin. Terapioj, kiel kontinua pozitiva aervoja premo (CPAP) kaj buŝaj aparatoj, helpas pluigi oksigenon flui en viajn pulmojn dum vi dormas. Perdi pezon ankaŭ povas plibonigi dormajn apneajn simptomojn reduktante vian riskon de kora malsano.