Ĉu Arakida Butero estas Vegana?

Enhavo

• Plej multe da arakida butero estas vegana
• Iuj tipoj ne estas veganaj
• Kiel determini ĉu arakida butero estas vegana
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Arakida butero estas populara ingredienco preferata pro sia riĉa gusto, krema teksturo kaj impresa nutra profilo.

Ĝi estas ne nur multflanka kaj bongusta disvastiĝo, sed ankaŭ funkcias bone en glataĵoj, desertoj kaj plonĝoj.

Tamen, kun tiom da diversaj markoj kaj specoj sur la merkato, vi eble ne certas, ĉu ĝi povas esti inkluzivita kiel parto de kompleta vegana dieto.

Ĉi tiu artikolo diskutas ĉu ĉiu arakida butero estas vegana.

Plej multe da arakida butero estas vegana

Plej multaj specoj de arakida butero estas faritaj uzante nur kelkajn simplajn ingrediencojn, inkluzive arakidojn, oleon kaj salon.

Iuj specoj ankaŭ povas enhavi aliajn aldonaĵojn kaj ingrediencojn kiel melaso, sukero aŭ agava siropo - ĉiuj konsiderataj veganaj.

Tial, plej multaj specoj de arakida butero estas liberaj de bestaj produktoj kaj povas esti ĝuitaj kiel parto de vegana dieto.

Iuj ekzemploj de arakidaj buteraj produktoj, kiuj estas veganemaj, inkluzivas:

• 365 Ĉiutaga Valoro Krema Arakida Butero
• Klasika Arakida Butero de Justin
• Arakida Butero & Co. Malnovmoda Glata
• Disvastigu la Amon NAKED Organika Arakida Butero
• Smooth Peanut Butter de Pic
• PB2-Pulvora Arakida Butero

Ĉi tiuj kaj aliaj veganaj arakidaj buteroj eble haveblas ĉe via loka nutraĵvendejo, aŭ vi povas aĉeti ilin interrete.

Plej multaj specoj de arakida butero estas konsiderataj veganaj kaj faritaj per ingrediencoj kiel arakidoj, oleo kaj salo.

Iuj tipoj ne estas veganaj

Kvankam plej multaj specoj de arakida butero estas veganaj, iuj povas enhavi bestajn produktojn, kiel mielon.

Mielo estas kutime ekskludita de plej multaj veganaj dietoj, ĉar ĝi estas produktita de abeloj kaj, simile al ovoj kaj laktaĵoj, konsiderata kiel bestoprodukto.

Iuj specoj de arakida butero ankaŭ estas kompletigitaj per omega-3-grasaj acidoj, kiuj fontas el fiŝoj, kiel anĉovoj aŭ sardinoj.

Krome, aliaj markoj uzas rafinitan kansukeron, kiu foje estas filtrita kaj blankigita per osta karbo.

Kvankam la sukero ne enhavas bestajn produktojn, iuj veganoj evitas uzi produktojn prilaboritajn per ĉi tiu metodo.

Krome, iuj specoj de arakida butero povas teknike esti veganaj, sed estas produktataj en instalaĵoj, kiuj ankaŭ prilaboras bestajn produktojn, kio povas pliigi la riskon de krucpoluado.

Dum iuj veganoj ne ĝenas konsumi manĝaĵojn, kiuj povas enhavi spurojn de bestaj produktoj, aliaj eble elektas ekskludi ĉi tiujn produktojn de ilia dieto.

Iuj popularaj ekzemploj de arakida butero ne konsiderataj veganaj inkluzivas:

• La Natura Arakida Butero de Smucker kun Mielo
• Jif Creamy Omega-3 Arakida Butero
• Peter Pan Crunchy Honey Roast Peanut Spread
• Skippy Rostita Miela Nukso Krema Arakida Butero
• Honey Peanut Butter de Justin
• Arakida Butero & Co. La Bee's Knees Arakida Butero

Iuj specoj de arakida butero estas faritaj per mielo aŭ fiŝa oleo, kiuj ne estas veganaj. Iuj markoj ankaŭ povas enhavi sukeron faritan per osta karbo aŭ esti produktitaj en instalaĵoj, kiuj prilaboras bestajn produktojn.

Kiel determini ĉu arakida butero estas vegana

La plej facila maniero determini ĉu via arakida butero estas vegana estas kontroli la ingrediencan etikedon.

Serĉu ingrediencojn kiel mielo, fiŝa oleo aŭ gelateno, kiuj ĉiuj indikas, ke ĝi povas enhavi bestajn produktojn.

Iuj produktoj ankaŭ estas etikeditaj kiel atestitaj veganistoj, kio certigas, ke ili ne enhavas iujn bestajn produktojn, ne estis testitaj ĉe bestoj kaj ne estis filtritaj aŭ prilaboritaj per osta karbo (1).

Kvankam manĝaĵoj certigitaj kiel veganistoj povas esti produktitaj en instalaĵoj, kiuj ankaŭ prilaboras bestajn produktojn, kompanioj devas provizi dokumentojn por kontroli, ke iu komuna maŝinaro estas plene purigita (1).

Se vi ne certas, ĉu via arakida butero estas vegana, vi povas kontakti la kompanion aŭ fabrikanton rekte por trakti iujn zorgojn.

Kontroli la ingrediencan etikedon, elekti produktojn certigitajn kiel veganistoj aŭ rekte kontakti la fabrikanton estas iuj facilaj manieroj determini ĉu via arakida butero estas vegana.

La funda linio

Plej multaj specoj de arakida butero estas liberaj de bestaj produktoj kaj povas esti ĝuitaj kiel parto de vegana dieto.

Tamen iuj specoj estas faritaj en instalaĵoj, kiuj ankaŭ prilaboras bestajn produktojn aŭ enhavas rafinitan sukeron, kiu estis produktita per osta braĝo aŭ ne-veganaj ingrediencoj kiel mielo aŭ fiŝa oleo.

Tamen ekzistas kelkaj simplaj strategioj, kiujn vi povas uzi por certigi, ke via arakida butero estas vegana, kiel ekzemple kontroli la ingrediencan etikedon aŭ kontakti la fabrikanton.