Kiel Mia Senorda Manĝado Pligrandigas Unuajn Datumajn Angorojn

Enhavo

• Elekti kion manĝi en unua rendevuo estas preskaŭ same dolore kiel sendi la unuan mesaĝon
• Manĝi en unua rendevuo povas senti vin engluti vian veran memon
• Neesprimita premo aspekti perfekta, eĉ se ne petite

"Mi ankoraŭ ne konas viajn manĝokutimojn," diris viro, kiun mi trovis alloga, dum li faligis gigantan tumulon de memfarita pesto-pasto antaŭ mi, "sed mi esperas, ke tio sufiĉas."

Miliono da pensoj ekbrilis en mia menso dum mi metis forkon en la kalorian mason. Ankoraŭ ne. Ne estas tempo. Saŭco, kiu faligis mian robon, estis la plej malgranda el miaj zorgoj. Anstataŭe ĝi estis la penso permesi al mi vere manĝas -kiel ĵeti malantaŭen kaj avide danki ĉi tiun belegan geston - kiu turmentis mian menson. Ŝajnis tiel neverŝajne okazi, kiel mi flustras al li la plej malhelajn, plej profundajn sekretojn de mia animo.

Kaj mi scias, ke mi ne estas sola en ĉi tio.

Elekti kion manĝi en unua rendevuo estas preskaŭ same dolore kiel sendi la unuan mesaĝon

Por virinoj, amindumi kun iu nova estas kiel plenumi monatan magian trukon. Ni iom post iom permesas al eblaj partneroj malgrandajn ekvidojn en niajn vivojn, donante al ili nur sufiĉe da detaloj por kongrui kun niaj dezirataj personoj.

Estas malfacile ŝajnigi, ke ĉi tiu interna manĝaĵa debato ne ekzistas ĉe multaj virinoj. Ŝajnas malprofunde juĝi iun laŭ tio, kion ili manĝas en unua rendevuo, sed tio okazas. Eĉ antaŭ ol signifaj vortoj estas interŝanĝitaj, tio, kion ni faras aŭ ne manĝas, reprezentas, kiuj ni estas.

Fakte, en studo de Universitato Aarhus, ili montris al 80 universitataj studentoj fotojn de homoj kaj petis taksi ilin laŭ allogeco. En la dua parto de la enketo, oni tiam demandis ilin kiom da mono ili volis elspezi por frandaĵoj kaj manĝaĵoj kontraŭ pli sanaj manĝaĵoj.

Kiam la virinoj taksis la fotitajn virojn kiel allogaj, ili multe pli probable elspezis monon por pli sana manĝaĵo. Virinoj, kiuj sentis neniun altiron al la temo, kaj ĉiuj viroj ĝenerale, ne estis tiel emaj fari tiujn sanajn elektojn.

Kvankam ĝi ne scias, ĉu ĉi tiuj virinoj havas manĝan malordon, la kompleksa rilato de manĝaĵo, korpa bildo kaj unuaj impresoj ĉiam interplektiĝis.

Kolombo publikigis ampleksan studon en 2016 pri memfido kaj memfido, intervjuante 10 500 inojn en 13 landoj. Ili trovis, ke 85 procentoj de virinoj kaj 79 procentoj de knabinoj elektus malaktivigi agadojn kiam ili ne ŝatis la aspekton. Kiel ili vidis sin influis, kiel ili ankaŭ prenis decidojn.

• 7 el 10 knabinoj kun malalta korpa estimo raportis, ke ili ne asertus en siaj decidoj
• 9 el 10 virinoj raportis, ke ili ĉesos manĝi aŭ riskos sian sanon

Manĝi en unua rendevuo povas senti vin engluti vian veran memon

Amelia S., 27-jaraĝa, el Vaŝingtono, limiĝis forte limigi sian manĝokvanton, tiel ke ŝi ŝrumpis de muskola ĝis maldika kadro. Dum jaroj, limigo generis precizan horaron, kiu ne permesis lokon por rendevuado. Dum la pezo restis malsupren, ŝi estis sekura.

Tio estas, ĝis ŝi renkontis Quentin en la instruista manĝejo en la laboro. "Mi tagmanĝis porcion de infanoj kaj verdan pomon, kiel mi faris ĉiutage. Parolante kaj ridante, mi enrubigis mian plenan teleron en la rubujon kaj konservis mian verdan pomon por poste. " La linio estis tirita en la sablo: ŝi ŝatis lin, povis vidi sin kun li kaj tial ankoraŭ ne videblis manĝi.

La unuan fojon ŝi tranoktis, ŝi eksciis, ke lia eksa majstro kaj doktoriĝis. Tuj, Amelia sentis sin malsupera. Sed laŭ ŝia menso, ŝi restis "pli bona" ​​ol la eksa en unu kapacito: ŝi estis pli maldika.

Dum ilia rilato kreskis, ili havis "tre ne petu, ne diru aliron al manĝaĵo." Iom post iom, post monatoj da ligado, fido kaj malfermo, la sekureca sento de Amelia kreskis. Antaŭe malpermesita manĝaĵo, de McDonalds ĝis tajlanda manĝaĵo, malrapide fariĝis ĉasaĵo.

Sed ĝi ne daŭris. La nokton kiam ili disiĝis, ŝi lavis ok kartonojn da glaciaĵo laŭ la defluilo.

"Kiam li promociis kaj mi ne faris, mia angoro estis sufiĉe malbona, ke mi tamen ne volis manĝi," dividas Amelia. “Sen li, mi povas fari ĉion, kion mi volas. Ĝuste nun ĝi manĝas bontenajn kaloriojn. "

Sed ofte evoluintaj subtenaj rilatoj estas en la simptomplibonigo kaj resaniĝo en manĝaj malsanoj. Jen kio okazis kun Penny C., 24-jara, el Miĉigano.

Penco C evoluigis bulimian nervozan dum la unuaj monatoj de ŝia nova rilato kun pli maljuna viro. "Por ke li tenu min -" stulta knabineto "ĉirkaŭe - mi sentis, ke mi devas ŝrumpi." Kaj jes, ĉu vomante aŭ limigante iujn manĝaĵojn, kiujn ŝi manĝis sen li.

“Starante apud li, mi sentis min kapturnita kaj senartika, sed sufiĉe maldika por esti lia partnero. Mi permesis al mi manĝi la manĝaĵojn, kiujn ni havis kune: pico, pasto, ĉiuj manĝaĵoj, kiuj 'ne estis permesitaj' en mia normala vivo. Estis amuze ne zorgi pri ĉiu kalorio. Kun li, mi ne sentis min tiel kulpa. Kaj iom post iom, dum niaj vivoj kunfandiĝis kaj ni translokiĝis kune kaj fariĝis partneroj, la elpurigo ĉesis. "

Fine Penny rakontis al sia kunulo pri ŝia bulimio, forigante la finan limon inter ili. “Kiam mi fine diris al li, mi permesis al li vidi min vere por la unua fojo. Li finfine havis la kompletan bildon. Kaj li ne forlasis min. "

Neesprimita premo aspekti perfekta, eĉ se ne petite

Megan K., 26-jaraĝa, el Indianapolis, ne multe pensas pri manĝaĵoj en rendevuo kaj neniam havis manĝan malordon. "Mi ĉiam pensis, ĉu mia kunulo ne povas ŝati faligi grandan hamburgeron kun mi, tiam mi pli bone fordonas min mem," ŝi diras. "Mi eble ne mendas ion tro malordan dum la unuaj datoj, sed krom tio, neniel."

Por Megan, la baro ĉirkaŭas ion, kio okazis en ŝia familio. Kiam ŝi estis 16, ŝia patrino mortis per memmortigo. "Mi ne edukas mian panjon aŭ kiel ŝi mortis," Megan agnoskas. "Tiuj, kiuj neniam lernas, ne meritis ekscii. Ili neniam vere konos min. "

Kompreneble, jen kio manĝas kun nova rendevuo, ĉu ne? Speco de esplordemandado, "elflarado." Manĝaĵo estas katalizilo por konversacio, ŝakpeco por ekkoni iun. Ni povas kaŝi nin post mordoj, por engluti la vortojn, kiujn ni poste volas diri - post kiam ni decidos, ĉu la persono sidanta kontraŭ ni meritas aŭdi ilin.

Super ridoj kaj ridoj, inter malgrandaj mordoj de pesto-pasto, mi grandigas mian allogan novulon, rigardante korpan lingvon kaj petoladon pri signoj de ruĝaj flagoj, pro io ajn malbona. Rigardante, atendante, ke li trovu kialon por ne ŝati min reen.

Kiam timo ne realiĝas, mi mordas.

Kaj poste alia.

Ĉar la homoj, kiujn ni renkontas dum amindumado, eble estas homoj kun kiuj ni elektas kunigi fortojn en la vivo. Ili eble estas unu el la kialoj, ke ni liberigas nin kaj trovas pacon. Ĉiuj ĉi amindumadoj kaj manĝado kaj vivo eble komenciĝas neperfekte, sed ĝi tamen povas finiĝi honeste.

Ĉu oni povas manĝi pesto-paston kaj rigardi en la spegulon horojn poste sen bedaŭro? La respondo estas eble. Ni ĉiuj havas ĝin en ni por provi.

Manĝaj malsanoj estas gravaj malsanoj, kiuj povas konduki al vivminacaj komplikaĵoj pro subnutrado aŭ nutra manko. Simptomoj de manĝperturbo povas inkluzivi mankon de menstruo ĉe inoj, muskola malforto, fragilaj haroj kaj ungoj, kaj pli. Por subteno, kontaktu la Helpon de la Nacia Asocio pri Manĝantaj Malordoj ĉe 1-800-931-2237. Por 24-hora subteno, tekstu "NEDA" al 741741.

Allison Krupp estas usona verkistino, redaktorino kaj romanverkisto pri fantomverkado. Inter sovaĝaj, multkontinentaj aventuroj, ŝi loĝas en Berlino, Germanio. Rigardu ŝian retejon ĉi tie.