Kial Mi Havas Sekajn Harojn?

Enhavo

• Kaŭzoj de sekaj haroj
• Diagnozante sekajn harojn
• Traktado de sekaj haroj
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas sekaj haroj?

Sekaj haroj disvolviĝas kiam viaj haroj ne ricevas aŭ konservas sufiĉe da humido. Ĉi tio reduktas sian brilon kaj povas ŝajni ĝin krispa kaj obtuza.

Sekaj haroj povas influi virojn kaj virinojn de ajna aĝo, sed vi pli probable disvolvas ĝin dum vi maljuniĝas.

Viaj haroj konsistas el tri tavoloj. Se viaj haroj estas sanaj, naturaj oleoj en la ekstera tavolo helpas protekti la internajn tavolojn. Ili ankaŭ reflektas lumon, igante viajn harojn brilaj. Brilo kaj brilo estas du gravaj signoj de sana hararo.

Kiam viaj haroj estas sekaj, la ekstera tavolo rompiĝas, igante ĝin malakra kaj malsana.

Kaŭzoj de sekaj haroj

Diversaj faktoroj povas konduki al sekaj haroj, inkluzive de mediaj kondiĉoj, haraj prizorgaj kutimoj kaj via fizika sano.

Iuj el la mediaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi sekajn harojn, inkluzivas:

• vivante en seka varma klimato
• pasigi multan tempon en la suno aŭ vento
• ofte naĝante en klorita aŭ sala akvo

Harprizorgaj praktikoj, kiuj ofte kontribuas al sekaj haroj, inkluzivas:

• tro ofte lavi viajn harojn
• uzante severajn ŝampuojn, klimatizilojn aŭ stilajn produktojn
• mortanta aŭ kemie kuracanta viajn harojn
• regule blovsekigante viajn harojn
• uzante elektrajn buklilojn, rektigilojn aŭ buklilojn

En iuj kazoj, sekaj haroj estas la rezulto de suba sanproblemo, kiu influas la kapablon de viaj haroj reteni humidon. Ekzemploj inkluzivas:

• Anoreksio nervoza: Manĝperturbo, anoreksio nervoza povas konduki al subnutrado. Ĝi povas kaŭzi sekajn kaj fragilajn harojn, kune kun pli gravaj komplikaĵoj.
• Hipoparatiroidismo: Se vi havas hipoparatiroidismon, la paratiroida glando en via kolo produktas tro malmulte da paratiroida hormono, kiu malpliigas la nivelon de kalcio en via sango. Kalcio estas ŝlosila nutraĵo por sanaj haroj, same kiel ostoj, dentoj kaj aliaj histoj.
• Hipotiroidismo: WKun hipotiroidismo, viaj tiroidaj glandoj ne produktas sufiĉe da tiroidaj hormonoj. Seka kaj fragila hararo estas unu el la fruaj simptomoj de ĉi tiu kondiĉo.
• Sindromo de Menkes: Se vi havas Menkes-sindromon, maloftan genetikan staton, viaj ĉeloj ne sorbas sufiĉe da kupro. Malalta kupro-sorbado influas la sanon de viaj haroj, kaŭzante sekecon.

Diagnozante sekajn harojn

Se vi havas severe sekajn harojn kaj ĝi ne pliboniĝas kun ŝanĝoj en via harflega rutino, rendevuu kun via kuracisto. Ili eble povos indiki la suban kaŭzon. Ili eble ankaŭ raportas vin al dermatologo, kuracisto specialigita pri haŭtaj kaj haraj kondiĉoj.

Dum via rendevuo, via kuracisto aŭ haŭtkuracisto povas demandi vin pri viaj simptomoj, harflega rutino kaj vivmaniero, kiel ekzemple:

• Kiom longe vi havas sekajn harojn?
• Kiom ofte vi lavas viajn harojn?
• Kiun specon de haraj produktoj vi uzas?
• Kiujn ilojn vi uzas por stili viajn harojn?
• Kion signifas via tipa dieto?
• Ĉu vi havas aliajn simptomojn?

Ili probable ekzamenos viajn harojn kaj skalpon. En iuj kazoj, ili povas ordigi unu aŭ plurajn testojn. Ekzemple, ili povas kolekti specimenon de via sango aŭ urino por kontroli signojn de iuj kuracaj kondiĉoj, kiel hipotiroidismo aŭ hipoparatiroidismo.

Traktado de sekaj haroj

En multaj kazoj, vi povas trakti sekajn harojn per simplaj vivstilaj ŝanĝoj. Jen kelkaj, kiujn vi povas provi:

• Evitu ŝampumi viajn harojn ĉiutage.
• Kondiĉu viajn harojn ĉiufoje, kiam vi lavas ĝin.
• Uzu ŝampuon kaj klimatizilon, kiuj celas vian hararon.
• Uzu humidigajn stilajn produktojn.
• Evitu kemiajn harajn traktadojn.
• Sekigu viajn harojn malpli ofte.
• Evitu platajn ferojn, buklilojn kaj elektrajn rulilojn.

Ĉiutaga ŝampuado povas prirabi viajn harojn de ĝiaj protektaj oleoj kaj kaŭzi sekecon. Provu lavi viajn harojn unu aŭ dufoje semajne anstataŭe. Vi ankaŭ povas apliki harajn oleojn aŭ enlasilojn por aldoni brilon kaj molecon.

Foliumi elekton de haraj oleoj kaj enlasaj klimatiziloj interrete.

Protekti viajn harojn kontraŭ varmego kaj sun-ekspozicio ankaŭ gravas. Se vi loĝas en seka klimato, portu ĉapelon kiam vi eliras ekstere kaj evitas longtempan ekspozicion al seka aŭ venta aero. Vi devas protekti viajn harojn kontraŭ kloro kaj sala akvo portante banĉapon dum naĝado en naĝejo aŭ oceano.

Se suba medicina problemo kaŭzas viajn sekajn harojn, via kuracisto eble rekomendos medikamentojn aŭ aliajn kuracilojn por trakti ĝin. Viaj haroj eble pliboniĝos post kiam vi traktos la suban staton. Laboru kun via kuracisto por trovi la plej bonan kuracadon por vi.

La funda linio

Sekaj haroj estas signo de hardamaĝo. Se oni lasas ilin netraktitaj, viaj haroj povas iĝi fragilaj, kaŭzante ĝin facile rompiĝi aŭ disŝiriĝi.

Plej multaj kazoj de sekaj haroj povas esti efike traktataj per simplaj vivstilaj ŝanĝoj.

Se viaj sekaj haroj daŭras, rendevuu kun via kuracisto. Ili povas helpi vin precizigi la kaŭzon de viaj sekaj haroj kaj rekomendi kuracojn.