Kio estas Postura Drenado, por kio ĝi utilas kaj kiam fari ĝin

Enhavo

• Por kio ĝi utilas
• Kiel fari posturan drenadon
• Kontraŭindikoj
• Avertaj signoj

Postura drenado estas tekniko, kiu utilas por forigi la flegmon de la pulmo per la ago de gravito, utilante ĉefe en malsanoj kun granda kvanto de sekrecio, kiel mukoviskozeco, bronkiektazo, pneŭmopatio aŭ atelektazo. Sed ĝi ankaŭ povas esti uzata hejme por helpi forigi flegmon de la pulmoj en kazo de gripo aŭ bronkito.

Per la modifita postura drenado eblas uzi ĉi tiun saman strategion por forigi troajn fluidojn en iu ajn parto de la korpo, en la kruroj, piedoj, brakoj, manoj, kaj eĉ en la genitala regiono, laŭ la bezono de la homo.

Por kio ĝi utilas

Postura drenado estas indikita kiam ajn necesas movi korpajn fluidojn. Tiel, ĝi estas aparte indikita helpi forigi spirajn sekreciojn ĉeestantajn en la pulmo, sed per la sama principo ĝi ankaŭ povas esti uzata por malŝveligi iun ajn alian regionon de la korpo.

Kiel fari posturan drenadon

Se vi volas forigi la sekreciaĵojn de la pulmo, vi devas kuŝi sur via stomako supren, malsupren aŭ flanke, sur dekliva deklivirejo, tenante vian kapon pli malalta ol la resto de via korpo. La fizioterapiisto ankaŭ povas uzi la frapan teknikon por atingi pli bonajn rezultojn en la forigo de spiraj sekrecioj.

La inklino povas esti inter 15-30 gradoj sed ne estas antaŭdeterminita tempo resti en la drenada pozicio, do dependas de la fizioterapiisto decidi kiom da tempo li pensas necesa por ĉiu situacio.Povas esti indikite resti nur 2 minutojn en la postura drenadpozicio kiam traktadoj kiel ekzemple vibrokompreso, ekzemple, estas asociitaj, dum povas esti indikite resti en la pozicio dum 15 minutoj. Postura drenado povas esti farita 3-4 fojojn tage aŭ laŭ la bontrovo de la fizioterapiisto, kiam ajn necese.

Por plenumi posturan drenadon, vi devas sekvi la principon, ke la ŝvelinta parto devas esti pli alta ol la kora alteco. Tiel, se vi volas malŝveligi viajn piedojn, vi devas kuŝi sur via dorso, kun via kruro pli alta ol la resto de via korpo. Se vi volas malligi vian manon, vi devas teni vian tutan brakon pli altan ol la resto de via korpo. Krome, por plue faciligi vejnan revenon, limfa drenado povas esti farita dum en la postura drenada pozicio.

Kontraŭindikoj

Postura drenado ne povas esti farita kiam iuj da la sekvaj situacioj ekzistas:

• Vundo de kapo aŭ kolo;
• Intrakrania premo> 20 mmHg;
• Lastatempa mjeloperacio;
• Akuta mjelotraŭmo;
• Pulma edemo kun obstrukca korinsuficienco;
• Hemoptizo;
• Bronkoplejra fistulo;
• Ripa frakturo;
• Pulma embolio;
• Pleŭra elfluo;
• Malfacileco resti en ĉi tiu pozicio, pro iom da malkomforto.

En ĉi tiuj kazoj, postura drenado povas damaĝi la sanon de la individuo, malfaciligante la spiron, pliigante korfrekvencon aŭ kaŭzante pliiĝon de intrakrania premo.

Avertaj signoj

Vi devas serĉi kuracistan helpon se vi spertas jenajn simptomojn: spirmanko, malfacila spirado, mensa konfuzo, blueta haŭto, tusado de sango aŭ brusta doloro.