Kio povas esti frunta doloro: kaŭzoj kaj kion fari

Enhavo

• 1. Sinusito
• 2. Migreno
• 3. Streĉita kapdoloro
• 4. Vida laceco

Iuj faktoroj kiel sinusito, migreno, kapdoloro, streso, muskola streĉo aŭ lacaj okuloj povas kaŭzi doloron en la frunto, kiu povas esti akompanata de aliaj simptomoj kiel kapdoloro, doloro en la okuloj, nazo aŭ kolo. Traktado dependas de la kaŭzo de la doloro, sed ĝi estas kutime farita kun kontraŭdoloriloj.

1. Sinusito

Sinusito estas inflamo de la sinusoj, kiu kaŭzas simptomojn kiel kapdoloron kaj pezon en la vizaĝo, precipe en la frunto kaj vangostoj, kie troviĝas la sinusoj. Krome ankaŭ povas aperi simptomoj kiel dolora gorĝo, nazo, malfacila spirado, malbona spiro, flarado kaj nazeco.

Ĝenerale, sinusito estas tre ofta dum gripo aŭ alergio, ĉar en ĉi tiuj situacioj bakterioj pli probable disvolviĝas en la nazaj sekrecioj, kiuj povas engluiĝi ene de la sinusoj. Vidu kiajn tipojn de sinusito kaj kiel fari la diagnozon.

Kiel trakti

La kuracado konsistas el la apliko de nazaj ŝprucaĵoj kun kortikosteroidoj, kiuj helpas malpezigi la senton de sufoka nazo, kontraŭdoloriloj kaj malsekigiloj, kiuj helpas mildigi doloron kaj la senton de premo sur la vizaĝo kaj, en iuj kazoj, en la ĉeesto de bakteria infekto., la kuracisto povas preskribi antibiotikojn.

2. Migreno

Migreno kaŭzas simptomojn kiel fortan, konstantan kaj pulsantan kapdoloron, kiuj povas okazi nur dekstre aŭ maldekstre kaj radii al la frunto kaj kolo, kiuj povas daŭri ĉirkaŭ 3 horojn, sed en pli severaj kazoj ĝi povas resti 72 horojn. Krome, simptomoj kiel vomado, kapturno, naŭzo, neklara vidado kaj sentemo al lumo kaj bruo, sentemo al odoroj kaj malfacileco en koncentriĝo ankaŭ povas okazi.

Kiel trakti

Ĝenerale kuracado por moderaj ĝis severaj migrenoj konsistas el manĝado de medikamentoj kiel ekzemple Zomig (zolmitriptan) aŭ Enxak, ekzemple, kiuj helpas mildigi doloron. Se la naŭzo kaj vomado estas tre intensaj, eble necesas preni metoklopramidon aŭ droperidolon, kiuj mildigas ĉi tiujn simptomojn. Lernu pli pri kuracado.

3. Streĉita kapdoloro

Streĉaj kapdoloroj kutime kaŭzas rigidajn kolon, dorson kaj skalpajn muskolojn, kiuj povas esti kaŭzitaj de faktoroj kiel malbona sinteno, streso, angoro aŭ laceco.

Ĝenerale, la simptomoj asociitaj kun streĉa kapdoloro estas premo sur la kapo, doloro, kiu efikas sur la flankoj de la kapo kaj frunto, kaj troa sentemo en la ŝultroj, kolo kaj skalpo.

Kiel trakti

Por malpezigi ĉi tiun tipon de doloro, la persono devas provi malstreĉiĝi, donante mastran skalpon aŭ prenante varman malstreĉan banon. En iuj kazoj, psikoterapio, konduta terapio kaj malstreĉaj teknikoj ankaŭ povas helpi malhelpi streĉajn kapdolorojn. Tamen, se la kapdoloro ne pliboniĝas, eble necesas preni kontraŭdolorilojn aŭ kontraŭinflamajn drogojn kiel paracetamolo, ibuprofeno aŭ aspirino, ekzemple. Vidu aliajn manierojn mildigi streĉajn kapdolorojn.

4. Vida laceco

Tre streĉi viajn okulojn en la komputilo, en via poŝtelefono aŭ legi multajn horojn sinsekve povas kaŭzi doloron en viaj okuloj kaj en la antaŭan parton de via kapo, kaj ĉi tiu doloro povas esti disradiata al via frunto super viaj okuloj kaj ankaŭ kaŭzi iom da muskola streĉo en la kolo. Simptomoj ankaŭ povas aperi, kiel akvaj okuloj, neklara vidado, jukado kaj ruĝeco.

Aldone al laca vido, aliaj kondiĉoj kiel glaŭkomo aŭ okula celulito ankaŭ povas kaŭzi doloron en la kapo de la kapo.

Kiel trakti

Por eviti lacajn okulojn, la uzo de komputiloj, televido kaj poŝtelefonoj devas esti reduktita kaj oni preferas flavan lumon, kiu pli similas al sunlumo kaj ne damaĝas la okulojn. Por homoj, kiuj multe laboras ĉe la komputilo, ili devas adopti pozicion kun taŭga distanco, kaj ĝi povas helpi rigardi malproksiman punkton ĉiun horon kaj palpebrumi plurfoje, ĉar kiam vi estas antaŭ la komputilo, ekzistas natura emo palpebrumi malpli.

Krome la uzo de artefaritaj larmoj ankaŭ povas helpi, same kiel ekzercoj kaj masaĝoj por plibonigi simptomojn asociitajn kun laca vido. Vidu kiel masaĝi kaj ekzerci por lacaj okuloj.