Ĉu Jawzrsize Efektive Maldikigas Vian Vizaĝon kaj Fortigas Viajn Makzelajn Muskolojn?

Enhavo

• Kiel Funkcias Jawzrsize?
• Ĉu Jawzrsize Slim Via Vizaĝo?
• La Eblaj Riskoj de Uzado de Jawzrsize
• Ĉu Vi Plifortigu Viajn Makzelajn Muskolojn?
• Kiel Malstreĉi la Makzelon kaj Redukti Ŝveliĝon
• Recenzo por

Ne estas honto en dezirado de ĉizita, difinita makzelo kaj konturita vangoj kaj mentono, sed preter vere bona bronzanto kaj bela vizaĝa masaĝo, ne ekzistas konstanta maniero "malgrandigi" vian vizaĝon ekster kosmetika kirurgio aŭ Kybella. Tial aperis iloj kiel Jawzrsize, cirkla silikona aparato, kiu pretendas doni al vi pli fortan kaj pli tonigitan makzelon.

Kiel Funkcias Jawzrsize?

Jawzrsize estas desegnita por labori viajn makzelajn muskolojn per plena movado kun malsamaj niveloj de rezisto, laŭ la retejo de la kompanio. Disponebla de 20 ĝis 50 funtoj da rezisto en pliigoj de kvin funtoj, Jawzrsize asertas aktivigi pli ol 57 muskolojn en la vizaĝo kaj pliigi sangan fluon al la areo, kio ne nur helpas ĉizi kaj skulpti vian makzelon, sed ankaŭ donas al vi pli junan brilon. , laŭ la marko. (Ĉu iu alia ricevas retromemorojn de la Purpura Mentono de La sufiĉe strangaj gepatroj? Nur mi?)

Por uzi la aparaton, vi metu ĝin inter viajn suprajn kaj malsuprajn antaŭajn dentojn kaj mordu kaj liberigu. (Pensu: kiel streĉa pilko por via vizaĝo.) La marko sugestas fari tion dum kvin ĝis 10 minutoj ĉiutage, kvar ĝis kvin tagojn semajne, komencante per 20 funtoj da rezisto kaj laborante ĝis 40 funtoj.

Ĉu Jawzrsize Slim Via Vizaĝo?

Fakuloj diras, ke uzi Jawzrsize povus efektive fari tion kontraŭe pri tio, kion ĝi pretendas fari. "Jawzrsize asertas, ke li povas ellabori viajn makzelajn muskolojn kaj, siavice, maldikigi vian vizaĝon. Uzi ĉi tiujn aparatojn certe funkciigos viajn makzelajn muskolojn, sed la ideo, ke ĝi malpliigos vian vizaĝon, estas tute senbaza," diras Samantha Rawdin. , DMD, prostodontisto specialigita pri kosmetika denta laboro kaj riparaj proceduroj. "Ĉi tiuj funkcias stimulante la maseteran muskolon - la grandan muskolon en la flanko de via vango, kiu helpas vin maĉi. Kvankam ili eble helpos vin bruligi kelkajn kaloriojn, ili efektive kaŭzos hipertrofion, alinome pliigi muskolan grandecon, kaŭzante ĝin pligrandiĝi ol prefere ol svelti la vizaĝon," ŝi klarigas.

Por diri ĝin malkaŝe, se vi volas pli maldikan makzelon, vi devas ekzerci sin regule kaj sekvi sanan dieton - aŭ vidi plastikan kirurgon, diras Rawdin. Same kiel aliaj korpopartoj, vi ne povas trejni vian makzelon por makuliĝi kaj pli svelti. Por perdi grason ien ajn, vi devas bruligi grason tra via tuta korpo per dieto kaj ekzercado, kio finfine ŝanĝas vian korpan komponadon. (Ekzemple, vi ne povas fari 100 sidlokojn ĉiutage - kaj nenion alian - kaj atendi ricevi sespakaĵon.)

Por esti justa, la kompanio agnoskas ĉion ĉi en sia retejo: En iliaj Demandoj, ili montras al la mastrista muskolo kiel la ĉefa celo por kresko (kiel rezulto de "ekzercado" kaj "nutrado de via korpo") kaj ili faras koncedu, ke "Jawzrsize ne permesos vin ekvidi redukti grason sur via vizaĝo. Tio estas neebla. Sed kun kombinaĵo de sana, ekvilibra dieto kaj ekzercado, vi povas redukti vian ĝeneralan korpan grason." Anstataŭe, ili diras, ke la ĉefa ŝoforo de vida plibonigo estas de konstruado de la muskolo sub la haŭto, kaj tiam "la haŭto, kiu ĉirkaŭas vian vizaĝon, fariĝos pli streĉita kaj ĝi rezultigos pli sanan kaj estetikan vizaĝan aspekton."

Kompreneble, genetiko ludas grandan rolon en kiel "tonigita" via makzelo povus aspekti ankaŭ - kaj plifortigi tiun muskolon ne nepre ŝanĝos tion. Jawlines havas diversajn formojn kaj grandecojn, kaj ne ekzistas unu makzela formo, kiu estas konsiderata universale bela, diras Charles Sutera, DDS, ulo de la Akademio de Ĝenerala Dentokuracado (FAGD) kaj nacie aklamita dentisto, kiu specialiĝas pri kompleksa TMJ. kuracado kaj kosmetika kaj trankviliga dentokuracado. Alivorte, ne tro stresu pri kiel aspektas via makzelo, nur koncentriĝu pri plibonigo de via vivstilo, kiel manĝi ekvilibran dieton, sekvi regulan trejnan rutinon kaj redukti streson. Ĉiuj ĉi tiuj aferoj kontribuas al via ĝenerala percepto pri vi mem kaj nur igas vin senti vin vere bone.

La Eblaj Riskoj de Uzado de Jawzrsize

Krom eble pligrandigi viajn makzelmuskolojn, ekzistas ankaŭ risko, ke uzado de Jawzrsize kaj similaj aparatoj povas kaŭzi problemojn pri dentoj kaj makzeloj, kaj ankaŭ malordojn de temporomandibula artiko (TMJ), diras Sutera. Jawzrsize, aliflanke, asertas, ke "kiam vi plifortigas viajn makzelajn muskolojn, ĝi helpas mildigi la doloron asociitan kun ĉi tiu malordo kaj fortigas viajn makzelojn kaj malpliigas la danĝeron de malaliniĝo."

"La plej granda risko kun la koncepto fortigi la makzelajn muskolojn estas, ke ĝi postulas ne-maĉan forton sur la dentoj," diras Sutera. "Kiam forto estas aplikita laŭ anguloj sur la dentoj, ĝi povas funkcii kiel neintenca ortodontio. Kun la tempo, forto aplikita al la buŝo povas pruntedoni sin al ŝanĝado de la dentoj aŭ ŝanĝoj en la mordpozicio, kio pliigas la riskon de vicigaj problemoj aŭ TMJ malordo." (Rilate: Kiel Ĉesi Mueli Viajn Dentojn)

FYI, la TMJ konektas vian makzelon al via kranio kaj vi havas po unu sur ĉiu flanko de via makzelo, laŭ la Mayo-Kliniko. TMJ-malordoj povas kaŭzi doloron en la makzelo-artiko kaj la muskoloj respondecaj por movi la makzelon (aliaj simptomoj povas inkluzivi doloron dum maĉado, kapdoloroj kaj klakado kaj krevigado de la makzelo, laŭ Sutera). Estas multaj faktoroj, kiuj kontribuas al TMJ-malsanoj, kiel artrito, makzelaj vundoj, bruksismo (dentoj muelantaj) kaj genetiko. Kunpremi vian makzelon aŭ mueli viajn dentojn povas damaĝi la ŝoksorban diskon, kiu disigas la ostojn, kiuj interagas kun la TMJ, kaŭzante ĝin erozii aŭ moviĝi el ĝia kutima vicigo - kaj havi superfortajn makzelo-muskolojn povus efektive plimalbonigi ĉi tion.

Ĉu Vi Plifortigu Viajn Makzelajn Muskolojn?

Eble havas sencon trejni viajn makzelojn, se vi volas plifortigi ilin - kaj eble ĝi eĉ povus doni al vi pli glatan makzelon se vi sufiĉe konstruas la muskolon, kiel sugestas Jawzrsize - sed la vero estas, ke ĉiutagaj movoj, inkluzive de parolado. , rideti, manĝi, kunpremi kaj mueli jam signife uzas la makzelmuskolojn, diras Sutera.

"Samkiel vi ne konscie ekzercas vian koran muskolon, same validas por via makzela muskolo. Vi ekzercas vian makzelon dum la tuta tago sen eĉ rimarki ĝin - fakte, verŝajne pli ol iu ajn alia muskolo," li diras.

Sutera diras, ke plej multaj problemoj kun la makzelo efektive rezultas troe evoluintaj makzelaj muskoloj kaj ne malfortaj, aŭ neadekvataj, muskoloj. Fakte, havi troan makzelan muskolan potencon estas tio, kio povas konduki al kunpremo kaj TMJ-doloro. "Pensu pri la malsupra makzelo kiel hamako: Se vi svingas hamakon milde kun malpeza forto, ĝi estas facile regebla, sed se vi svingas hamakon kun troa potenco, la ĉarniroj komencas klaki kaj krevi kun streĉo," li diras. "La hamako povas manipuli nur tiom da forto kiel la plej malforta ligilo. Same validas por la makzelo."

"Plejofte ne necesas plifortigi la makzelon", konsentas Rawdin. "Patrino naturo plenumis bonegan taskon permesi al via makzelo kaj la muskoloj, kiuj subtenas ĝin, elteni ĉiutagajn agadojn maĉi kaj paroli. Se vi havas doloron en la TMJ, plej verŝajne ne ĉar ĝi devas esti fortigita. . Anstataŭe, vi devus vidi dentiston por taksado." (Vidu: 11 Aferoj, kiujn Via Buŝo Povas Diri al Vi Pri Via Sano)

Kiel Malstreĉi la Makzelon kaj Redukti Ŝveliĝon

Tamen, ekzistas iuj ne-invasivaj kaj memzorgaj teknikoj, kiujn vi povas uzi por helpi redukti ŝvelaĵon en la makzelo kaj helpi malpezigi streĉiĝon. Fakte, se vi spertas iun el tiuj, la kulpulo estas kutime muskola streĉiĝo anstataŭ flakiĝanta haŭto, diras Madalaina Conti, atestita estetikisto kaj FaceGym-nacia trejnadestro. "Muskola streĉiĝo kreas blokadon kaj la amasiĝon de fascio (histo) kaj fluido, kiuj povas kontribui al ekstra ŝvelaĵo kaj malfortiĝo," ŝi diras. "Eltrovi ĉi tiun streĉiĝon kaj stagnon kreas pli bonan fluon, permesas al la haŭto kaj muskoloj akiri taŭgajn nutraĵojn kaj konstruas muskolan memoron, kio rezultigos pli skulptitan, konturitan kaj senblovan aspekton." (Rilate: Ĉu Vi Estu Ekzercanta Vian Vizaĝon?)

La bona novaĵo estas, ke vi povas malpezigi streĉiĝon kaj redukti ŝvelaĵon facile (kaj senpage) hejme per simpla vizaĝa masaĝo. Esplora recenzo en La Journalurnalo de Kapdoloro kaj Doloro montras, ke konservativaj traktadoj kiel masaĝa terapio kaj ekzercoj estas preferataj por trakti TMJ-doloron pro sia malalta risko de kromefikoj, kaj ke masaĝo povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj doloron. Vi eble aŭdis pri jadaj ruliloj kaj gua sha, tekniko de orienta ĉina medicino, kiu implikas froti kaj stimuli la haŭton per iloj por antaŭenigi sangan cirkuladon en la muskoloj kaj profundaj histoj, sed viaj fingroj povas esti same potencaj, diras Conti. Uzu vian plej ŝatatan vizaĝan oleon por masaĝi vian vizaĝon kaj temigi zorgojn, ŝi diras.(FaceGym ankaŭ ofertas interretajn klasojn kaj senpagajn filmetojn de YouTube se vi bezonas pli da gvidado, kaj la Kaiser Permanente Medical Group ankaŭ havas instrukciojn pri rapida memmasaĝo por mildigi doloron kaj streĉiĝon.)

Dum masaĝo kaj aliaj alternativaj traktadoj povas helpi mildigi TMJ-doloron, gravas trakti aliajn vivstilajn problemojn (kiel dentoj muelantaj pro streĉo), kiuj povus kontribui al ĝi; ĉiam estas bona ideo konsulti kuraciston aŭ fizioterapiiston por la plej bona kuracado por vi. (Rilata: Mi Havas Botokson En Mia Makzelo por Stres-Malhelpo)

Recenzo por