10 malsanoj kaŭzitaj de fumado kaj kion fari

Enhavo

• 1. Pulma emfizemo kaj bronkito
• 2. Koratako kaj streko
• 3. Seksa senpoveco
• 4. Reŭmataj malsanoj
• 5. Gastraj ulceroj
• 6. Vidaj ŝanĝoj
• 7. Memoraj ŝanĝoj
• 8. Gravedaj komplikaĵoj
• 9. Vezika kancero
• 10. Pulma kancero
• Kiel eviti malsanojn kaŭzitajn de fumado

Cigaredoj povas kaŭzi preskaŭ 50 malsamajn malsanojn, kaj tio estas pro la kemiaj substancoj ĉeestantaj en ilia konsisto, kiuj havas malbonajn sanajn konsekvencojn kaj kaŭzas kanceron en diversaj organoj, pulmaj malsanoj, kiel bronkito kaj emfizemo kaj kardiovaskulaj malsanoj, kiel ekzemple alta sangopremo, koratako kaj apopleksio.

Eĉ homoj, kiuj malmulte fumas aŭ ne fumas, sed enspiras fumon de aliaj homoj, povas suferi konsekvencojn, ĉar la toksaj substancoj en cigareda fumo povas kaŭzi inflamon kaj ŝanĝojn en la genetiko de ĉeloj. Krome ne nur la tradicia industriigita cigaredo estas malbona, sed ankaŭ la maĉitaj tabakaj, pajlaj, pipaj, cigaraj, nargileaj kaj elektronikaj cigaredaj versioj.

Iuj el la malsanoj, kiujn povas kaŭzi cigareduzado, estas:

1. Pulma emfizemo kaj bronkito

Emfizemo kaj bronkito, konata kiel kronika obstrukcia pulmomalsano, aŭ COPD, estas pli oftaj en homoj pli ol 45-jaraj kaj ekestas ĉar cigareda fumo kaŭzas inflamon en la ŝtofo, kiu ĉirkaŭas la aerajn vojojn, malfaciligante la aeron pasi kaj kaŭzante permanentan damaĝon. tio reduktas la kapablon de la pulmo plenumi efike interŝanĝon de gaso.

La ĉefaj simptomoj, kiuj aperas en ĉi tiu speco de malsano, estas spirmanko, kronika tuso kaj kazoj de ofta pulminflamo. Spirmanko komence ekestas dum penado, sed dum la malsano plimalbonigas, ĝi povas aperi eĉ starante kaj rezultigi komplikaĵojn, kiel pulma hipertensio kaj spira infekto. Komprenu kiel identigi kaj trakti COPD.

Kion fari: Estas rekomendite iri al la ĝenerala kuracisto aŭ pulmologo, por ke testoj estu farataj kaj la plej taŭga kuracado estas indikita, kiu kutime inkluzivas uzon de enspiraj pumpiloj enhavantaj medikamentojn, kiuj malfermas la aerajn vojojn, faciligante la trairejon de aero. En kazoj, kie simptomoj plimalboniĝas, la kuracisto povas rekomendi uzon de kortikosteroidoj aŭ oksigeno. Krome nepras ĉesi fumi por malebligi la progresadon de inflamo de la pulmoj kaj plimalboniĝo de simptomoj.

2. Koratako kaj streko

Cigaredoj produktas kardiovaskulajn ŝanĝojn, akcelante la korbatojn kaj kuntirante la ĉefajn arteriojn, kio kaŭzas ŝanĝojn en la korbata ritmo kaj pliiĝon de sangopremo, kiuj povas kaŭzi infarkton, anginon, apopleksion kaj aneŭrismon.

Cigaredoj kaŭzas inflamon en la sanga vaskula muro kaj, tial, pliigas la ŝancojn disvolvi kardiovaskulajn malsanojn, kiel koratako, apopleksio, trombozo kaj aneŭrismoj.

La persono, kiu fumas, pli probable havas altan sangopremon, havas brustajn dolorojn, kiel angino, kaj havas grasajn plakojn en la angioj, ekzemple, kio pliigas la riskon de kardiovaskula malsano, precipe se asociita kun aliaj riskaj situacioj, kiel ekzemple kiel alta sangopremo, alta kolesterolo kaj diabeto.

Kion fari: Gravas konsulti kardiologon por taksi la sanon de la koro kaj komenci kuracadon, kiu en ĉi tiuj kazoj povas inkluzivi la uzon de drogoj, kiuj kontrolas la formadon de sangaj emboloj, kiel Acetyl Salicylic Acid (AAS) kaj Clopidogrel, kaj medikamentojn, kiuj kontroli sangopremon. En pli severaj kazoj, kirurgio povas esti rekomendita kaj, en la kazo de apopleksio, eble necesas cerba katerizado, kiu estas procedo, kiu celas forigi la embolon. Komprenu kiel cerba kateterado fariĝas.

3. Seksa senpoveco

Fumado kaŭzas senpovecon ĉe viroj, precipe sub la aĝo de 50 jaroj, kaj per ŝanĝado de liberigo de hormonoj gravaj por intima kontakto, kaj per malhelpo de la sangtorento, kiu pumpas sangon al la peniso, necesa por konservi erektiĝon, kaj ankaŭ malhelpi spermon. kvalito.

Tiel, la fumanto povas malfacile komenci aŭ konservi intiman kontakton ĝis la fino, kaŭzante iom da embaraso. Tamen ĉesi fumi kutime renversas ĉi tiun situacion parte aŭ tute.

Kion fari: En ĉi tiuj kazoj la plej rekomendinda estas ĉesi fumi, ĉar tiel eblas restarigi seksan kapablon. En iuj kazoj eble ankaŭ interesas kunsidojn kun psikologo aŭ seksologo, ĉar ili povas helpi inversigi senpovecon.

4. Reŭmataj malsanoj

Fumado pliigas la riskon de disvolvi reŭmatoidan artriton, kun ĉeesto de doloro, ŝvelaĵo kaj ruĝeco en la artikoj, precipe en la manoj, kaj pliigas la severecon kaj malfacilecon de ĝia kuracado, ĉar ĝi malpliigas la efikecon de drogoj por trakti artriton.

Fumado ankaŭ pliigas la riskon de disvolvi kardiovaskulajn malsanojn ĉe homoj kun reŭmatismaj malsanoj pro pliigita inflamo kaj misfunkcio de la korpaj ĉeloj.

Kion fari: En la kazo de reŭmatismaj malsanoj, krom ĉesi fumi, gravas, ke la persono estas akompanata de reŭmatologo kaj faras regulajn ekzamenojn por kontroli ŝanĝojn kaj se necesas ŝanĝi la dozon de la drogo pro fumado. .

5. Gastraj ulceroj

Cigaredoj favoras la aperon de novaj ulceroj, prokrastas ilian resaniĝon, malhelpas la efikecon de la kuracado por ekstermi ilin kaj pliigi la komplikaĵojn rilatajn al ulceroj.

Cigaredoj pliigas la ŝancojn de disvolvi stomakan ulceron de 4 fojoj, same kiel aliajn malsanojn de la gastro-intesta vojo, kiel gastrito, refluo kaj inflama intesta malsano, ekzemple, pro la pliiĝo de inflamo ankaŭ en la mukozoj de la stomako. kaj intesto.

Sekve, estas ofte por homoj, kiuj fumas, havi pli da simptomoj kiel stomaka doloro, brulado, malbona digesto kaj ŝanĝoj en la intesta ritmo.

Kion fari: Por trakti gastrikajn ulcerojn, la gastroenterologo aŭ ĝenerala kuracisto rekomendas uzi medikamentojn, kiuj malpliigas stomakan acidecon, malebligante la plimalboniĝon de simptomoj kaj la progreson de la ulcero. Krome, la uzo de kontraŭdoloraj medikamentoj por kontroli doloron kaj ŝanĝon en manĝkutimoj povas esti indikita, kaj tre acidaj, varmaj manĝaĵoj, kiuj antaŭenigas liberigon de gastra acido, kiel kafo, saŭcoj kaj nigra teo, devas esti evititaj. Vidu kiel devas esti la kuracado por gastra ulcero.

6. Vidaj ŝanĝoj

La substancoj en cigareda fumo ankaŭ pliigas la riskon de disvolvi okulajn malsanojn, kiel kataraktoj kaj makula degenero, per pliigo de la ebloj de misfunkcio kaj inflamo de la ĉeloj.

Akvofaloj kaŭzas malklaran aŭ malklaran vidon, kio malhelpas vidan kapablon, precipe nokte. Jam en makula degenero, ŝanĝoj okazas en la centro de la vizio, kiu malklariĝas kaj povas plimalbonigi laŭlonge de la tempo.

Kion fari: En tiaj kazoj, oni rekomendas konsulti la okuliston, por ke vizio estu pritaksita kaj, se necese, kirurgio estu indikita por korekti la problemon.

7. Memoraj ŝanĝoj

Cigaredfumado rilatas al pliigita risko de disvolvi demencon, ambaŭ pro Alzheimer-malsano kaj cerba damaĝo rezultanta de mikro-strekoj.

Demencaj sindromoj kaŭzas memorperdon, kiu plimalboniĝas kun la tempo, kaj ankaŭ povas kaŭzi ŝanĝojn en konduto kaj komunikaj kapabloj.

Kion fari: Unu el la manieroj stimuli memoron estas per ekzercoj kun vortludoj aŭ bildoj, krom havi dieton riĉan en omega 3, kiu estas substanco, kiu antaŭenigas cerban sanon, kaj dormi bonan nokton. Rigardu pliajn konsiletojn por plibonigi memoron.

8. Gravedaj komplikaĵoj

En la kazo de gravedaj virinoj, kiuj fumas aŭ enspiras troan cigaredfumon, cigaredaj toksinoj povas kaŭzi diversajn komplikaĵojn, kiel aborton, fetan kreskadon, antaŭtempan naskiĝon aŭ eĉ morton de la bebo, do tre gravas, ke la virino ĉesu fumi antaŭ vi. gravediĝi.

Gravas noti la ĉeeston de sangado, severaj kramfoj aŭ ŝanĝoj en la kresko de la utero, kaj tre gravas fari antaŭnaskan prizorgon ĝuste por identigi iujn ajn ŝanĝojn kiel eble plej frue.

Kion fari: Se iuj signoj de ŝanĝo troviĝas dum gravedeco pro fumado, la plej bona farendaĵo estas iri al la obstetrikisto por fari testojn por kontroli ĉu la bebo disvolviĝas ĝuste.

Vidu pli pri la riskoj de fumado dum gravedeco.

9. Vezika kancero

Granda parto de la kancerigaj substancoj ĉeestantaj en cigaredoj, kiuj eniras la cirkuladon, povas atingi la urinan vojon kaj ne esti forigita, ankaŭ pliigante la riskon de disvolvi vezikan kanceron, ĉar ili estas en kontakto kun ĉi tiuj strukturoj.

Iuj el la signoj kaj simptomoj, kiuj povas okazi ĉe homoj kun vezika kancero, estas la ĉeesto de sango en la urino, abdomena doloro, la emo urini pli ofte, doloro en la pelva areo kaj malplipeziĝo, ekzemple. Lernu pli pri simptomoj de vezika kancero.

Kion fari: En la ĉeesto de signoj kaj simptomoj de vezika kancero, oni rekomendas konsulti la urologon aŭ onkologon, por ke testoj estu farataj por konfirmi la diagnozon kaj kontroli la amplekson de la tumoro, tiel ke la plej rekomendinda kuracado povas esti indikita. , kio povas esti farita per kirurgio, kemioterapio, radioterapio aŭ imunoterapio. Lernu pli pri la kuracado de vezika kancero.

10. Pulma kancero

Kiam la substancoj en la cigaredo kontaktas la maldikajn histojn de la pulmoj, kiuj faras la spirajn interŝanĝojn, ekzistas risko disvolvi kanceron, pro la inflamo kaj misfunkcio de ili induktitaj.

Pulma kancero kondukas al simptomoj kiel spirmanko, troa aŭ sanga tuso kaj malplipeziĝo. Tamen kancero ofte silentas kaj kaŭzas simptomojn nur kiam ĝi progresas, do gravas ĉesi fumi kiel eble plej baldaŭ, krom regulaj sekvaj vizitoj kun la pulmologo.

Kion fari: Ĉi-kaze la unua farendaĵo estas ĉesi fumi, krom sekvi la kuracajn gvidliniojn rekomenditajn de la kuracisto. La kuracado por pulma kancero estas difinita de la onkologo laŭ la tipo, klasifiko, grandeco kaj sanstato de la persono, kaj kirurgio, radioterapio, kemioterapio, imunoterapio aŭ fotodinamika terapio, ekzemple, povas esti indikitaj. Komprenu kiel oni faras kuracadon de pulma kancero.

Aldone al pulma kaj vezika kancero, fumado kaŭzas pliigi la riskon de preskaŭ 20 specoj de kancero. Ĉi tio estas ĉar la kancerigaj substancoj en cigaredoj povas malhelpi la genetikajn informojn de ĉeloj, krom kaŭzi inflamon.

Rigardu la jenan filmeton, en kiu nutristino Tatiana Zanin kaj D-ro Drauzio Varella parolas pri la malutilaj efikoj de cigaredoj al sano:

Kiel eviti malsanojn kaŭzitajn de fumado

La sola maniero preventi ĉi tiujn malsanojn estas ĉesi fumi. Kvankam estas malfacile rezigni pri ĉi tiu toksomanio, oni devas memori la gravecon de ĉi tiu sinteno por sano, kaj fari la unuan paŝon. Rigardu iujn por povi ĉesi fumi.

Se estas malfacile akiri ĝin sola, ekzistas kuracoj, kiuj povas helpi ĉesi fumi, preskribitajn de la pulmonologo, kiel nikotinaj makuloj aŭ lozanĝoj, krom la eblo ĉeesti subtenajn grupojn aŭ havi psikologian konsilon. Kutime, kiam vi ĉesas fumi, la risko disvolvi malsanojn asociitajn kun fumado malpliiĝas.