12 Esencaj Oleoj Por Helpi Resanigi aŭ Malhelpi Vergetojn

Enhavo

• Ĉi tiuj oleoj certe funkcias
• 1. Argan oleo
• 2. Gotu kola
• 3. Rosehip-oleo
• 4. Maldolĉa migdala oleo
• 5. Granata oleo kaj sango-ekstrakto de drako
• Ĉi tiuj oleoj povus funkcii
• 6. Neroli
• 7. Karita butero
• 8. Olivoleo
• Suplementaj oleoj por plibonigi viajn efikojn
• 9. Lavendo por helpi plifortigi la haŭton
• 10. Patchouli por plifortigi la haŭton
• 11. Amara oranĝo por helpi plifortigi la haŭton
• 12. Roza muelo por stimuli produktadon de keratinocitoj
• Kiel uzi
• Ĉu esencaj oleoj estas sekuraj uzi dum gravedeco?
• Eblaj kromefikoj kaj riskoj
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉu esencaj oleoj funkcios?

Striakoj oftas, rezultante de ĉio, de kreskaj ŝprucaĵoj kaj pezaj ŝanĝoj ĝis gravedeco. Ili povas aperi sur via abdomeno, gluteoj, femuroj kaj mamoj. Ili varias en koloro de ruĝa kaj rozkolora ĝis purpura kaj blua.

Striakoj kutime malaperas memstare dum la tempo. Kvankam ne ekzistas kuracado, kiu tute forigos streĉajn signojn, tamen vi povas fari aferojn, kiuj helpas malpliigi ilian aspekton kaj teksturon.

Daŭre Legas por lerni kiel uzi esencajn oleojn por fari serumon por helpi malpezigi streketojn.

Ĉi tiuj oleoj certe funkcias

Iuj esencaj oleoj montris definitivan efikon al streketoj. Esencaj oleoj, se oni topike aplikas ilin, devas esti diluitaj en oleo portanto. Pli da studoj kun pli granda studa grandeco necesas, sed jen la esplorado montris ĝis nun:

1. Argan oleo

Argan-oleo estas farita el arganaj kernoj. Ĝi estas unu el la pli novaj oleoj pri haŭta prizorgado.

Laŭ malgranda, argan-oleo helpas pliigi la elastecon de haŭto. Esploristoj opinias, ke ĝi povas helpi malhelpi aŭ redukti streketojn. Trovita kaj konsumanta argan-oleon kaj apliki ĝin topike plifaciligis haŭton ĉe postmenopaŭzaj virinoj.

Butiko por argan oleo.

2. Gotu kola

Gotu kola estas uzata en tradicia ĉina medicino kaj Ayurveda por trakti ampleksan gamon de haŭtaj zorgoj. Laŭ, komponaĵoj en gotu-kolao helpas pliigi produktadon de kolageno kaj plibonigi la streĉan reziston de haŭto.

En 1991 de 100 virinoj gravedaj, 50 virinoj ricevis topikan kremon enhavantan gotu-kolaon, dum la aliaj 50 virinoj ricevis placebo-kremon. El la 80 virinoj, kiuj kompletigis la studon, nur 14 virinoj de la grupo gotu kola disvolvis streĉojn kompare kun la 22 virinoj en la grupo kun placebo.

Butiko por gotu kola balzamo.

3. Rosehip-oleo

Rosehip-oleo estas farita el la frukto aŭ "semoj" de rozoj. Laŭ a, kremo hidratiga enhavanta rozan oleon helpis malebligi la severecon de streketoj ĉe gravedaj virinoj kun antaŭaj streĉoj. Ĝi ankaŭ estis signife pli efika ol la placebo por malebligi novajn streĉojn.

Butikumi por rozkolora oleo.

4. Maldolĉa migdala oleo

Maldolĉa migdala oleo devenas de alia speco de migdalarbo ol la dolĉaj migdaloj, kiujn ni manĝas. Maldolĉaj migdaloj enhavas toksajn komponaĵojn, kiuj povas imiti cianidan veneniĝon kiam ingestitaj. Estas neklare, kiom da maldolĉa migdala oleo sorbas via haŭto.

Por studo de 2012 pri la efikoj de maldolĉa migdala oleo sur vergetoj, virinoj gravedaj aplikis maldolĉan migdalan oleon sole, ricevis 15-minutan masaĝon per maldolĉa migdala oleo aŭ estis en la grupo de kontrolo.

Nur 20 elcentoj de virinoj en la masaĝa grupo disvolvis strekojn. Striakoj disvolviĝis en 38,8 procentoj de virinoj uzantaj maldolĉan migdalan oleon sole, kaj en 41,2 procentoj de virinoj en la grupo de kontrolo. Pli da studoj bezonas por determini precize kiel funkcias maldolĉa migdala oleo kaj masaĝo kaj ĉu ĝi estas sekura.

Aĉetu maldolĉan migdalan oleon.

5. Granata oleo kaj sango-ekstrakto de drako

Granata oleo estas farita el granataj semoj. La sanga ekstrakto de Drako devenas de la rezino de dracaenaj arboj, ankaŭ konataj kiel Madagaskaraj drakarboj. Ambaŭ ingrediencoj supozeble estas antioksidantoj kaj kontraŭinflamaj.

Laŭ 10 virinoj kun streĉaj markoj kaj 10 virinoj sen ili, kremo el granata oleo kaj draka sango-ekstrakto pliigis haŭtan dikecon, elastecon kaj hidratigon en ĉiuj volontuloj. Esploristoj sugestas, ke la kremo povas helpi malebligi aŭ plibonigi la aspekton de streketoj.

Ĉi tiuj oleoj povus funkcii

Esplorado pri iuj esencaj oleoj havis miksitajn rezultojn. Pli da esplorado bezonas, sed ĉi tiuj oleoj eble indas provi.

6. Neroli

Neroli, membro de la Rutacoj familio, estas farita el amaraj oranĝarbaj floroj. Ĝi estas uzata kiel popola kuracilo por malpezigi haŭton kaj plibonigi la aspekton de cikatroj kaj strioj.

Laŭ, neroli-oleo havas potencajn antioksidajn kapablojn, kiuj povas helpi la haŭton regeneriĝi kaj plibonigi la aspekton de haŭto.

Butiku neroli-oleon.

7. Karita butero

Kariteca butero estas farita el la nuksoj de la karita arbo. Ĝi ne estas esenca oleo, sed portila oleo. Ĝi povas esti uzata sola aŭ por dilui esencajn oleojn. Kariteca butero estas ofte uzata por hidratigi la haŭton. Multaj virinoj asertas, ke ĝi helpas preventi streketojn, sed plej multaj esploroj estas anekdotaj.

Karita butero enhavas vitaminon A. Oni diras, ke tio helpas plibonigi sangan cirkuladon al la haŭto kaj antaŭenigi resaniĝon. Malgraŭ tio necesas pli da esplorado por pruvi, ke ĝi helpas al streĉoj.

Butikumu por karitobutero.

8. Olivoleo

Oliva oleo estas alia portila oleo uzita por dilui esencajn oleojn. Ĝi ankaŭ povas esti uzata memstare. Oliva oleo ricevas feliĉojn pri haŭta prizorgado pro siaj antioksidaj kaj hidratigaj kapabloj. Sed laŭ virinoj pri ilia graveda dua trimestro, apliki oliv-oleon al la abdomeno dufoje ĉiutage ne malhelpas streĉojn.

Butiku por olivoleo.

Suplementaj oleoj por plibonigi viajn efikojn

Vitamino E estas antioksidanto konata pro siaj kontraŭ-maljuniĝaj kaj haŭtaj regeneraj avantaĝoj. Ĝi ofte kutimas redukti la aspekton de streĉaj markoj kaj cikatroj. Kombinado de vitamino E kun ĉi tiuj esencaj oleoj, kiuj havas aliajn haŭtajn rejunajn avantaĝojn, povas doni al via streĉa reĝimo terapion.

Butiku por oleo de vitamino E.

9. Lavendo por helpi plifortigi la haŭton

Lavenda oleo devenas de lavendaj floroj. Ĝi estas konata pro siaj vundaj resanigaj kapabloj. Laŭ, lavenda oleo povas pliigi produktadon de kolageno, helpi ŝrumpi vundojn kaj helpi formi granulaĵon, kiu antaŭenigas vundan resanigon.

Butiku por lavenda oleo.

10. Patchouli por plifortigi la haŭton

Estas malmultaj esploroj pri patchouli-oleo por streketoj. Tamen ĝi montris antioksidajn kapablojn kaj antaŭenigis kolagenan sintezon en studo pri bestoj en 2013. Teorie, patchouli-oleo povus helpi fortigi haŭton kaj minimumigi streĉajn markojn.

Butikumi por patchouli-oleo.

11. Amara oranĝo por helpi plifortigi la haŭton

Maldolĉa oranĝa oleo estas farita el la ŝelo de amaraj oranĝoj. Laŭ esploroj de 2011, ĝi eble helpos streĉi kaj tonigi la haŭton. Memoru, ke maldolĉa oranĝo ankaŭ povas iriti la haŭton pro sia enhavo en metanolo.

Aĉetu maldolĉan oranĝan oleon.

12. Roza muelo por stimuli produktadon de keratinocitoj

Krom humidigi la haŭton, rozarba oleo helpis stimuli keratinocitajn diferenciĝojn en musa studo de 2011. Keratinocitoj estas strikte pakitaj ĉeloj en la haŭta epidermo, kiuj produktas keratinon. Keratino helpas plifortigi la haŭton kaj stimulas produktadon de kolageno.

Kiel uzi

Esencaj oleoj ne estas reguligitaj de la Usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA). Estas malfacile scii, kion vi aĉetas.

Vi aĉetu nur oleojn de fabrikanto, kiu:

• pretas provizi materialajn sekurecajn datumajn foliojn
• estas konata en la profesia aromaterapia mondo
• varias la prezojn de iliaj oleoj laŭ oleospeco kaj malofteco
• listigas la devenlandon kaj eltirmetodon minimume sur la etikedo
• ne aldonas sintezajn ingrediencojn al iliaj oleoj

Esencaj oleoj estas potencaj kaj povas iriti vian haŭton. Ili devas esti diluitaj kun portanta oleo antaŭ ol uzi sur la haŭto.

Iuj portantaj oleoj estas:

• dolĉa migdala oleo
• jojoba oleo
• oleo de olivo
• kokosa oleo
• grapoleo
• oleo de abrikota kerno
• oleo de tritika ĝermo

La Nacia Asocio por Holisma Aromaterapio rekomendas ĉi tiujn esencajn oleajn diluojn por plenkreskuloj:

• 2,5-procenta diluo, aŭ 15 gutoj da esenca oleo por unco da portanta oleo
• 3-procenta diluo, aŭ 20 gutoj da esenca oleo por unco da portanta oleo
• 5-procenta diluo, aŭ 30 gutoj da esenca oleo por unco da portanta oleo
• 10-procenta diluo, aŭ 60 gutoj da esenca oleo por unco da portanta oleo

Komencu per la plej malalta diluo unu-dufoje ĉiutage. Se ĝi ne funkcias - kaj kolero ne okazas - provu la sekvan plej altan diluon ktp.

Estas lerte fari flikaĵon por kontroli alergiajn reagojn antaŭ ol apliki esencajn oleojn sur via haŭto.

Por fari flikaĵon:

• Aldonu unu-du gutojn da esenca oleo al unu kulereto da portila oleo.
• Aldonu la diluitan oleon al via interna pojno aŭ kubuto kaj lasu ĝin funkcii 24 horojn.
• Se kolero okazas, la esenca oleo ne estas sekura uzi.

Ĉu esencaj oleoj estas sekuraj uzi dum gravedeco?

Ĝi havas sencon, ke se vi provas malhelpi streketojn, vi uzus esencajn oleojn dum gravedeco. Sed malmultas esploroj pri la sekureco de aktualaj esencaj oleoj dum gravedeco aŭ mamnutrado. Estas neklare, kiom multe da esenca oleo estas sorbita de la haŭto kaj kiel ĝi povas efiki sur via bebo.

Ĝis pli da esplorado fariĝos, virinoj gravedaj aŭ mamnutrantaj ne uzu esencajn oleojn krom se sub la superrigardo de kuracisto aŭ kvalifikita kuracisto pri natura sano.

Eblaj kromefikoj kaj riskoj

La plej ofta kromefiko de uzado de topikaj esencaj oleoj estas alergia reago. Alergiaj reagaj simptomoj povas inkluzivi:

• senpripense
• abelujoj
• ruĝeco
• jukado

Por redukti vian riskon de kromefikoj, vi devas uzi nur profesiajn kvalitajn esencajn oleojn kaj vi ĉiam devas dilui esencajn oleojn per portanta oleo.

Citrona oleo kaj aliaj citrusaj oleoj povas fari vin pli sentema al la suno kaj kaŭzi senpripense aŭ sunbruligon. Vi devas eviti rektan sunlumon almenaŭ 24 horojn post uzi citrusajn oleojn.

Ne sufiĉas esploroj pri la topika uzo de maldolĉa migdala oleo por determini ĝian sekurecon, do parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĝin.

Ne uzu esencajn oleojn kun topikaj medikamentoj krom se sub la superrigardo de via kuracisto aŭ de kvalifikita natura kuracisto.

La funda linio

Kvankam strioj ne povas esti tute forigitaj, esploroj montris, ke iuj esencaj oleoj povas helpi malpliigi sian aspekton kaj konservi la ĉirkaŭan haŭton sana.

La severeco de streketoj plejparte dependas de genetiko, hormonaj niveloj kaj la grado de streĉo de via haŭto. Via plej bona preventilo estas manĝi sanan kaj ekzerci regule por konservi sanan pezon kaj helpi teni optimumajn nivelojn de via hormono. Tiam konsideru esencajn oleojn kiel komplementan terapion al via sana vivmaniero por nutri vian haŭton.