Ĉu DIYa Korpa Envolvado estas la Rapida Bileto al Peza Perdo?

Enhavo

• Recenzo por

Se vi konas vian manieron ĉirkaŭ kuracloka menuo, vi verŝajne vidis korpajn envolvaĵojn listigitajn kiel kuracoferon.

Sed se vi ne konas, korpaj envolvaĵoj estas ĝenerale plastaj aŭ termikaj litkovriloj ĉirkaŭ diversaj korpopartoj por diversaj efikoj. Iuj el ĉi tiuj envolvaĵoj estas reklamataj kiel simple malstreĉaj aŭ humidigaj, sed aliaj asertas, ke ili razos centimetrojn post minutoj, senvenigos vian sistemon kaj minimumigos celuliton.

Kiel ili funkcias, ĝuste? "La asertoj estas, ke vi povas perdi centimetrojn post kelkaj minutoj ĝis horoj," diras famulo-dermatologo Dendy Engelman, MD Sed "la efiko, se iu, estas nedaŭra kaj ĉio pro perdo de akvo - vi laŭvorte senakvigas la haŭton. "

Do, eble ĉi tiuj traktadoj ne estas valoras la banprezon-menuo. Sed jen la kreskanta tendenco de malmultekostaj brikaj korpaj envolvaĵoj. Virinoj aplikas iom da locio, envolvas siajn mezsekciojn en Saran-volvaĵo (komforte, sed ne tiom streĉa ke vi ne povas spiri), kaj kovras tion per ACE-bandaĝo dum la nokto kun la espero de perdi unu ĝis du colojn.

Camille Hugh, verkinto de La Hunda Fosa Hako, estas DIY-envolva rekomendanto. "Ĝi funkcias same bone kiel pagi profesiulon por envolvi vin en iom pli luksan tukon, kiu estis antaŭe trempita en mistera miksaĵo aŭ antaŭe aplikis verdan senvenenigan kremon - sed ĝi kostas parton de la kosto," ŝi diras. (Tio sonigas ĝin kiel unu el ĉi tiuj 5 Indulgaj Manieroj Havi Spa-Tagon Hejme.)

Hugh opinias, ke envolvado funkcias plej bone sur brakoj kaj abdomeno, ne sur femuroj-kvankam ĝi estas nur provizora, akvoŝanĝa efiko. "Por iu, kiu nur volas iom pli platan stomakon aŭ pli difinitan formon, envolvaĵo povas provizi tion," ŝi diras. "Mi rekomendas envolvi la tagon antaŭan aŭ tagon de speciala evento, kiam vi bezonas iom da helpo por atingi la zipon tute supren."

Sed ne ĉiuj estas fanatikaj. Kate MacHugh, socia laboristino de Beachwood, NJ, vidis DIY-pakadon sur Pinterest kaj elkuris al Target por aĉeti la bezonatajn provizojn. "Mi sentis, ke miaj internaj organoj estas puŝitaj supren laŭ mia gorĝo," ŝi diras. "Decidinte, ke mi ne plu povas spiri, mi malvolvis mian miraklan envolvaĵon. Mi aspektis same krom la stranga kontuzado ĉirkaŭ mia torso de la envolvaĵo fortranĉanta mian cirkuladon."

Engelman diras, ke la averaĝa homo povus elturniĝi per DIY-pakaĵo de tempo al tempo, sed estas iuj homoj, kiuj tute devas transsalti pakaĵojn. "Se vi emas dehidratiĝi aŭ havis renan misfunkcion, ekzistas damaĝo," ŝi diras. "(Ĉu Porti Korseton estas la Sekreto por Malpeziĝi?)

Kio estas la fundo? Miksaj rezultoj, kiuj ne daŭras, kaj potencialo por damaĝo se daŭrigo. "Mi pensas, ke ĝi povas esti farita sekure unu aŭ dufoje, sed mi certe ne farus praktikon el ĝi," Engelman diras. "Ĝi ne nur povas konduki al totala korpa malhidratigo, sed se ripetite, la fluaj ŝanĝoj ne povas esti bonaj por via haŭta kvalito."

Ni ĉiuj scias, ke bone hidratita haŭto aspektas sana kaj plej bona, do senhidratigi ĝin per ĉi tiuj envolvaĵoj povas konduki al trofrua sulkiĝo de la haŭto-kaj povas montri pli da celulito," Engelman daŭrigas. (Anstataŭe, provu 4 Ŝaŭmajn Rulajn Ekzercojn por Bruligi Grason kaj Redukti Celuliton.)

Nia konsilo? Preterpasu, simple purigu ŝvelaĵon kun multe da H2O, kaj sekvu la bazajn leĝojn pri bona sano per taŭga dieto kaj ekzercado. Ĉar, ni estu honestaj: Se vi povus vere volvu vian vojon maldika, kuraclokoj havus liniojn laŭ la bloko.

Recenzo por