Koloskopia dieto: kion manĝi kaj kion eviti
Enhavo
- Kion manĝi antaŭ koloskopio
- 1. Duonlikva dieto
- 2. Likva dieto
- Evitindaj Manĝaĵoj
- Kolonkopia prepara menuo
- Kion manĝi post koloskopio
Por fari la koloskopion, la preparo devas komenciĝi 3 tagojn antaŭe, komencante per duonlikva dieto, kiu iom post iom evoluas al likva dieto. Ĉi tiu ŝanĝo en dieto permesas malpliigi la kvanton de fibro ingestita, kaŭzante la fekon malpliigi volumon.
La celo de ĉi tiu dieto estas purigi la inteston, evitante la amasiĝon de fekaĵoj kaj restaĵoj de manĝaĵoj, permesante, dum la ekzameno, povi ĝuste observi la murojn de la intesto kaj identigi eblajn ŝanĝojn.
Dum la preparo por la ekzameno, oni devas uzi ankaŭ laksigilojn rekomenditajn de la kuracisto aŭ de la laboratorio, kie la ekzameno estos farita, ĉar ili plirapidigos la procezon de purigado de la intesto. Lernu pli pri koloskopio kaj kiel ĝi fariĝas.
Kion manĝi antaŭ koloskopio
La koloskopia dieto komenciĝu 3 tagojn antaŭ la ekzameno kaj estu dividita en 2 fazojn:
1. Duonlikva dieto
La duonlikva dieto devas komenciĝi 3 tagojn antaŭ koloskopio kaj devas esti facile digestebla. Tial ĝi devas inkluzivi legomojn kaj fruktojn senŝeligitajn, kavigitajn kaj kuiritajn, aŭ ekzemple en formo de pomo, piro, kukurbo aŭ karoto.
Vi ankaŭ povas manĝi boligitajn aŭ pistitajn terpomojn, blankan panon, blankan rizon, biskvitojn, kafon kaj gelatenon (kondiĉe ke ĝi ne estas ruĝa aŭ purpura.
Krome, magraj viandoj kiel kokido, meleagro aŭ senhaŭta fiŝo povas esti konsumataj, kaj ĉiuj videblaj grasoj devas esti forigitaj. Ideale la viando estu muelita aŭ pecetigita por faciligi digestadon.
2. Likva dieto
La tagon antaŭ la koloskopio oni devas komenci likvan dieton, inkluzive de supoj aŭ buljonoj sen grasaj kaj streĉitaj sukoj diluitaj en akvo, por redukti la kvanton de fibro ĉeestanta.
Vi ankaŭ povas trinki akvon, likvan gelatenon (kiu ne estas ruĝa aŭ purpura) kaj teon de kamomilo aŭ citrono.
Evitindaj Manĝaĵoj
Sekvas listo de evitindaj manĝaĵoj en la 3 tagoj antaŭ koloskopio:
- Ruĝa viando kaj konservita viando, kiel ladita viando kaj kolbaso;
- Krudaj kaj foliaj legomoj kiel laktuko, brasiko kaj brokolo;
- Tutaj fruktoj, kun ŝelo kaj ŝtono;
- Lakto kaj laktaĵoj;
- Faboj, sojfaboj, kikeroj, lentoj, maizo kaj pizoj;
- Tutaj aknoj kaj krudaj semoj kiel lino, chia, aveno;
- Tutaj manĝaĵoj, kiel rizo kaj pano;
- Oleosemoj kiel arakidoj, juglandoj kaj kaŝtanoj;
- Pufmaizo;
- Grasaj manĝaĵoj, kiuj restas en la intesto, kiel lasagno, pico, feijoada, kolbaso kaj frititaj manĝaĵoj;
- Ruĝaj aŭ purpuraj koloraj likvaĵoj, kiel vinbersuko kaj akvomelono;
- Alkoholaj trinkaĵoj.
Aldone al ĉi tiu listo, estas ankaŭ rekomendinde eviti manĝi papajon, pasiofruktojn, oranĝon, mandarinon aŭ melonon, ĉar ili estas tre riĉaj je fibro, kio favoras la formadon de fekaĵoj kaj ruboj en la intesto.
Kolonkopia prepara menuo
La sekva menuo estas ekzemplo de 3-taga dieto sen restaĵoj por bona preparo por la ekzameno.
| Manĝeto | Tago 3 | Tago 2 | Tago 1 |
| Matenmanĝo | 200 ml streĉita suko + 2 tranĉaĵoj da rostita pano | Streĉita pomsuko sen ŝelo + 4 rostpanoj kun konfitaĵo | Streĉita pirsuko + 5 biskvitoj |
| Matena manĝeto | Streĉita ananasa suko + 4 maria biskvitoj | Streĉita oranĝa suko | Kokosa akvo |
| Lunĉa vespermanĝo | Rostita kokida fileo kun terpomkaĉo | Boligitaj fiŝoj kun blanka rizo aŭ Supo kun nudeloj, karotoj, senhaŭtaj kaj sensemaj tomatoj kaj kokido | Batita kaj streĉita terpoma supo, ĉajoto kaj buljono aŭ fiŝo |
| Posttagmeza manĝeto | 1 poma gelateno | Citronherba teo + 4 biskvitoj | Gelatino |
Gravas peti skriban gvidon kun detaloj pri la prizorgo, kiun vi devas fari antaŭ koloskopio en la kliniko, kie vi faros la ekzamenon, do vi ne devas ripeti la procedon, ĉar la purigado ne estis farita ĝuste.
Aliaj gravaj antaŭzorgoj antaŭ la ekzameno estas eviti manĝaĵojn en la 4 horoj antaŭ ol uzi laksigilon kaj uzi nur travideblajn likvojn, kiel filtritan akvon, teojn aŭ kokosan akvon, por dilui la laksigilon.
Post la ekzameno, la intesto daŭras ĉirkaŭ 3 ĝis 5 tagojn por reveni al laboro.
Kion manĝi post koloskopio
Post la ekzameno, la intesto daŭras ĉirkaŭ 3 ĝis 5 tagojn por reveni al funkciado kaj ofte spertas abdominan malkomforton kaj ŝvelaĵon en la ventro. Por plibonigi ĉi tiujn simptomojn, evitu manĝaĵojn, kiuj formas gasojn en la 24 horoj post la ekzameno, kiel ekzemple faboj, lentoj, pizoj, brasiko, brokolo, brasiko, ovoj, dolĉaĵoj, nealkoholaĵoj kaj mariskoj. Vidu kompletan liston de manĝaĵoj, kiuj kaŭzas gasojn.
Novaj Publikaĵoj
Subpeza bebo
