Kial Homoj kun Diabeto Bezonas Piedajn Ekzamenojn?

Enhavo

• Kial pieda ekzameno gravas?
• Kiel doni al vi piedan ekzamenon
• Kiam vi devas vidi kuraciston?
• Prenu vian historion
• Faru korpan ekzamenon
• Eduki
• Traktado
• Komplikaĵoj
• Perspektivo
• Konsiloj por prevento

Superrigardo

Vi devas esti atenta en multaj lokoj de via sano, se vi havas diabeton. Ĉi tio inkluzivas kutimon de ĉiutagaj piedaj ekzamenoj krom kontroli viajn sangajn glukozajn nivelojn, manĝi sanan kaj ekvilibran dieton, preni preskribitajn medikamentojn kaj resti aktiva.

Taŭga piedmonitorado povas redukti viajn ŝancojn disvolvi piedajn kondiĉojn, kiuj povas rezultigi seriozajn komplikaĵojn. Ĉi tio implikas ĉiutagajn memekzamenojn kaj ĉiujarajn profesiajn taksojn.

Kial pieda ekzameno gravas?

Taŭga piedflegado por diabetuloj estas esenca por ĝenerala sano. Laŭ la Joslin-Diabeta Centro, 1 el 4 homoj kun diabeto disvolvos piedan kondiĉon, kiu bezonas intervenon.

Unu kondiĉo, kiu povas konduki al pliaj komplikaĵoj en la piedoj, estas neuropatio. Ĉi tio estas la rezulto de nerva damaĝo, kiu kaŭzas malfacilecon aŭ nekapablon senti viajn piedojn aŭ aliajn ekstremaĵojn.

Neuropatio oftas ĉe diabetuloj, ĉar alta sango-sukero damaĝas la nervajn fibrojn en via korpo.

Piedaj problemoj rilataj al neuropatio povas rezultigi piedajn vundojn, kiujn vi ne rimarkos, ke vi havas. Studo en la Journalurnalo de Familia Praktiko raportas, ke ĝis duono de homoj, kiuj havas sensan perdon pro neuropatio, eble tute ne havas simptomojn. Ĉi tio povas kaŭzi plian damaĝon de piedo.

Aliaj gravaj piedaj kondiĉoj, kiuj povas disvolviĝi ĉe diabetuloj, inkluzivas:

• kaloj
• ulceroj
• infektoj
• osto kaj artika doloro
• misformaĵoj
• angia malsano
• kolapso de haŭto
• ŝanĝoj de haŭta temperaturo

Neglekti zorgi viajn piedojn, aŭ serĉi intervenon por disvolviĝantan kondiĉon, povas konduki al plimalboniĝaj simptomoj kaj pli seriozaj kuracadoj.

Kiel doni al vi piedan ekzamenon

Tiuj kun diabeto devas monitori siajn piedojn ĉiutage por konservi piedan sanon. Bazaj aspektoj de pieda memekzameno inkluzivas serĉadon de ŝanĝoj en la piedoj, kiel:

• tranĉoj, fendetoj, veziketoj aŭ ulceroj
• infekto
• kaloj
• martelaj piedfingroj aŭ jukuloj
• ŝanĝoj de pieda koloro
• ŝanĝoj de pieda temperaturo
• ruĝeco, tenereco aŭ ŝvelaĵo
• enkarnigitaj piedfingroj
• ŝanĝoj al la grandeco aŭ formo de la piedo

Se vi malfacile vidas viajn piedojn, provu uzi spegulon por helpi vin ekzameni ilin, aŭ petu amikon aŭ amaton helpi vin. Ĉiutaga piedmonitorado povas helpi redukti pli komplikajn kondiĉojn, kiuj povas disvolviĝi pro diabeto.

Kiam vi devas vidi kuraciston?

Kontaktu vian kuraciston aŭ podologon se vi rimarkas ŝanĝojn en viaj piedoj. Vi ne devas trakti anomaliojn al viaj piedoj hejme. Via kuracisto taksos la staton kaj faros necesajn testojn por determini vian diagnozon. Frua diagnozo reduktos vian riskon de pliaj komplikaĵoj.

Tiuj kun diabeto ankaŭ devas vidi sian kuraciston ĉiujare por preventa piedekzameno. Dum jara ekzameno, via kuracisto faros la jenon:

Prenu vian historion

Ĉi tio inkluzivos informojn pri via ĝenerala sano. La kuracisto ankaŭ demandos pri via diabeto, inkluzive kiel vi administras ĝin kaj ĉu vi havis komplikaĵojn de ĝi.

Via kuracisto eble demandos pri viaj fumaj kutimoj, ĉar fumado povas kaŭzi pliajn komplikojn de piedoj, kiel problemoj kun cirkulado kaj nerva damaĝo.

Faru korpan ekzamenon

Ĉi tio povas inkluzivi ĝeneralan revizion de viaj piedoj, kaj ankaŭ specifajn recenzojn pri ĉi tiuj aspektoj de viaj piedoj:

• haŭto
• muskoloskeletaj eroj
• angia sistemo
• nervoj

La rezultoj de ĉi tiuj provoj helpos vian kuraciston determini vian riskon por komplikaĵoj en la piedoj kaj disvolvi agmanieron.

Eduki

Kompreni la riskojn kaj eblajn rezultojn de via pieda ekzameno povas konduki al malpliigo de pliaj komplikaĵoj. Studo en la Journalurnalo de Familia Praktiko trovis, ke faktoro en ĉirkaŭ 90 procentoj de kazoj de ripetiĝantaj piedaj ulceroj estis, ke homoj ne komprenis sian diabeton.

Traktado

Piedaj kondiĉoj kaŭzitaj de diabeto povas varii laŭ severeco. Preventado estas la plej bona defendo por kuracado de piedaj kondiĉoj, sed ĉi tio eble ne ĉiam eblas.

Frua detekto de piedaj kondiĉoj povas signifi havi malpli da invadaj kuracaj elektoj. Via kuracisto eble plusendos vin al specialisto por determini vian plej bonan kuracan planon.

Se troviĝas frue, seriozaj piedaj kondiĉoj kun osta misformaĵo aŭ ulceroj povas esti traktataj per rolantaro, kiu helpas protekti vian piedon, por ke ĝi resaniĝu. Rolantaroj povas helpi piedajn ulcerojn resanigi per distribuado de premo sur la piedo. Ĉi tiuj rolantoj permesos vin plu marŝi dum vi traktos vin.

Via kuracisto eble ankaŭ rekomendas krampon aŭ specialajn ŝuojn por helpi vian kuracadon de ulceroj.

Pli gravaj ulceroj povas postuli kirurgian intervenon. Ĉi tiuj ulceroj estas traktataj per forigo kaj purigado de la tuŝita areo. Reakiro povas daŭri plurajn semajnojn aŭ monatojn.

Komplikaĵoj

Gravaj komplikaĵoj pro piedaj kondiĉoj kaŭzitaj de diabeto, kiel ulceroj, povas inkluzivi amputon. Ĉi tio implicas la forigon de via piedfingro, via piedo aŭ eĉ via kruro, se la kondiĉo ne povas esti traktata alimaniere.

Perspektivo

Administrado de via diabeto reduktos la ŝancojn, ke vi disvolvas seriozajn piedajn kondiĉojn. Memadministrado inkluzivas:

• kontrolante vian sangan glukozon
• administrante vian dieton
• prenante necesajn medikamentojn
• okupiĝante pri ĉiutaga ekzercado
• farante ĉiutagajn piedekzamenojn

Amputoj malpliiĝis je pli ol 50 procentoj ekde la 1990-aj jaroj pro plibonigita diabeta administrado kaj piedflegado, laŭ Mayo-Kliniko.

Konsiloj por prevento

Estas multaj manieroj, kiel vi povas preventi piedajn kondiĉojn, se vi havas diabeton. Jen kelkaj konsiloj por preventi:

• Faru ĉiutagan piedekzamenon por kontroli iujn ajn ŝanĝojn al viaj piedoj.
• Vidu vian kuraciston ĉiujare por profesia pieda taksado.
• Administru vian diabeton per sangoglukoza testado, medikamentoj, dieto kaj ekzercado.
• Portu taŭgajn taŭgajn ŝuojn aŭ petu vian kuraciston peti kutimajn ŝuojn aŭ ortotikaĵojn por vi.
• Portu ŝtrumpetojn, kiuj tenas humidon for de via haŭto.
• Purigu viajn piedojn ĉiutage kaj surmetu malpezan senodoran kremon sur la piedojn sed ne inter la piedfingroj.
• Evitu marŝi nudpiede.
• Eltondi viajn piedungojn regule.
• Restu for de abraziaj produktoj sur la piedoj.
• Tenu vian sangon moviĝantan en viaj piedoj per ĉiutagaj ekzercoj.
• Ne fumu.

Gravas monitori viajn piedojn ĉiutage. Raportu ĉiujn ŝanĝojn de viaj piedoj al via kuracisto tuj por malpliigi la eblan severecon de la malsano.