Denise Richards & Pilates Exercises

Enhavo

• Malkovru kiel la potenco de pozitiva pensado plus dediĉo al Pilates-ekzercoj helpis igi Denise Richards skulptita, taŭga kaj forta.
• La trejnaj rutinoj, kiuj fortigis kaj skulptis Denise, temas pri Pilates-ekzercoj.
• Recenzo por

Malkovru kiel la potenco de pozitiva pensado plus dediĉo al Pilates-ekzercoj helpis igi Denise Richards skulptita, taŭga kaj forta.

Preparante pasigi sian unuan patrinan tagon sen ŝia panjo, Denise Richards parolas honeste Formo pri perdo de ŝi pro kancero kaj kion ŝi faras por antaŭeniri.

Kiam oni demandas al ŝi, kion ŝi lernis de sia panjo, la unua afero, kiun Denise diras, estas fokusiĝi al pozitiva pensado kaj havi pozitivan perspektivon pri la vivo, precipe pri sia sano. Por administri ŝian malĝojon kaj la emociajn efikojn de streso, Denise fidas je la natura efiko de ekzercado. Ĝi estas kutimo, kiun ŝi esperas ensorbigi al siaj propraj infanoj.

Kiel plej multaj virinoj, Denise pasigas grandan parton de sia tago certigante, ke ĉiuj en ŝia vivo estas prizorgataj. Sed ŝi ankaŭ lernis la gravecon fokusiĝi al sia propra bonfarto.

La trejnaj rutinoj, kiuj fortigis kaj skulptis Denise, temas pri Pilates-ekzercoj.

Ĉi tiuj kunsidoj ne nur donas al Denise Richards gravan tempon por si mem, ili ankaŭ helpis ŝin transformi sian korpon - kaj faligi ĝinzon!

La patrino de du infanoj havas historion de malantaŭa kaj kola doloro, sed ŝi finfine trovis trejnajn rutinojn, kiuj fortigas ŝian korpon por helpi malhelpi tiujn dolorojn. "Pilates estas la sola ekzerco, kiu ne plimalbonigas mian dorson," diras la aktorino. Krom sentiĝi pli bona, Denise ankaŭ estas pli feliĉa kun la maniero kiel ŝi aspektas. "Pilates estis la nura trejnado, kiu ree platigis mian ventron post havi du infanojn," diras Richards. "Mi nur amas ĝin."

Recenzo por