La misformaĵo de Haglund
Enhavo
La misformaĵo de Haglund estas la ĉeesto de osta pinto sur la supra parto de la kalkano, kiu facile kaŭzas inflamon en la histoj ĉirkaŭ ĝi, inter la kalkano kaj la A Achila tendeno.
Ĉi tiu bursito estas pli ofta ĉe junaj virinoj, ĉefe pro la uzo de striktaj altaj ŝuoj, kvankam ĝi ankaŭ povas disvolvi ĉe viroj. La malsano evoluas kaj fariĝas pli dolora pro la konstanta uzo de malmolaj ŝuoj, kiuj kunpremas aŭ premas la ligon inter la kalkano kaj la terpomo.
Kiel identigi la misformaĵon de Haglund
Aforma haglundo facile identiĝas kiam ruĝa, ŝvelinta, malmola kaj sufiĉe dolora makulo aperas sur la dorsa flanko de la kalkano.
Kiel trakti la misformaĵon de Haglund
La kuracado por haglunda misformaĵo baziĝas sur redukto de inflamo kiel ĉe iu ajn alia bursito.Ŝanĝi ŝuojn, kiuj premas la kalkanon aŭ adapti la pozicion de la piedo en la ŝuo por eviti premon, estas la tuja strategio.
Klinika kuracado konsistas el kontraŭinflamaj kaj kontraŭdoloraj medikamentoj. En iuj kazoj kirurgio por forigi parton de la kalkana osto povas solvi la problemon. Sed plejofte oni konsilas fizioterapion kaj povas solvi doloron en kelkaj kunsidoj.
Por solvi la problemon pli facile, ni rekomendas uzi ŝuojn kun platformaj kalkanoj, nek tro malaltaj nek tro altaj, estante sufiĉe komfortaj. Hejme, se la paciento doloras, li povas meti glaciaĵon, aŭ paketon da frostaj pizoj, sub la trafitan areon kaj lasi ĝin resti tie 15 minutojn, 2 fojojn tage.
Kiam la inflamo trankviliĝos, vi devas komenci apliki varmajn akvajn sakojn en la sama regiono, ankaŭ dufoje tage.
Interesaj
"Riverdale" Aktorino Camila Mendes Partumas Kial Ŝi Fariĝis kun Dietado