Kiel ne transdoni konjunktiviton al aliaj homoj

Enhavo

• 1. Purigu viajn okulojn per salo
• 2. Evitu froti viajn okulojn per viaj manoj
• 3. Lavu viajn manojn plurajn fojojn tage
• 4. Evitu proksiman kontakton
• 5. Apartigu la kusenon

Konjunktivito estas infekto de la okulo facile transdonebla al aliaj homoj, precipe ĉar estas ofte por la tuŝito grati la okulon kaj poste fini disvastigi la sekreciojn, kiuj algluiĝis al la mano.

Tiel, por eviti preterpasi konjunktiviton, infektitoj devas preni iujn antaŭzorgojn kiel ekzemple lavi siajn manojn ofte, purigi siajn okulojn ĝuste kaj eviti tuŝi siajn okulojn. Rigardu ĉiujn antaŭzorgojn indikitajn por malebligi la transdonon de konjunktivito:

1. Purigu viajn okulojn per salo

Por sanigi la okulojn ĝuste kaj efike, senfruktaj kunpremoj kaj salaj aŭ specifaj purigaj viŝiloj povas esti uzataj, kiel ekzemple Blephaclean, kaj ĉi tiuj materialoj ĉiam devas esti forĵetitaj tuj post ĉiu uzo.

Purigado helpas forigi troan haŭton de la okuloj, kiu estas substanco, kiu povas enhavi kaj faciligi la disvolviĝon de virusoj kaj bakterioj, faciligante transdonon al aliaj homoj.

2. Evitu froti viajn okulojn per viaj manoj

Ĉar la okuloj estas infektitaj, vi devas eviti froti viajn okulojn per viaj manoj aŭ tuŝi unu okulon kaj poste la alian, por ke ne estu poluado. Se la juko estas severa, vi povas uzi senfruktan kompreson kaj purigi per salo por redukti malkomforton.

3. Lavu viajn manojn plurajn fojojn tage

Manoj devas esti lavitaj almenaŭ 3 fojojn tage kaj kiam ajn vi tuŝas viajn okulojn aŭ se vi bezonas kontakti kun aliaj homoj. Por ĝuste lavi viajn manojn, vi devas lavi viajn manojn per sapo kaj pura akvo kaj froti la manplaton de ĉiu mano, fingropintoj, inter la fingroj, la dorson de la mano kaj ankaŭ la pojnoj kaj uzi la paperan tukon aŭ kubuton por malŝalti la frapeti.

Ne necesas uzi ian ajn antisepsan aŭ specialan sapon, sed la uzita sapo ne dividiĝu kun aliaj. Vidu poŝtupajn instrukciojn por lavi la manojn konvene:

4. Evitu proksiman kontakton

Dum la infekto devas esti evitita proksima kontakto kun aliaj homoj, kiel manpremoj, brakumoj kaj kisoj. Se tio ne eblas, ili ĉiam lavu siajn manojn antaŭ ol esti en kontakto kun aliaj homoj. Krome, kontaktlensoj, okulvitroj, ŝminkoj aŭ iu ajn alia speco de materialo, kiu povas kontakti la okulojn aŭ la liberigitajn sekreciojn, ne estu dividataj.

5. Apartigu la kusenon

Dum konjunktivito ne estas traktata, oni uzu kusenon kaj evitu dividi ĝin kun aliaj kaj ideale oni ankaŭ dormu en lito sola. Krome la kapkuseno devas esti lavita kaj ŝanĝita ĉiutage, por malpliigi la riskon infekti la alian okulon.