La Paro kiu Ŝvitas Kune...
Aŭtoro:
Helen Garcia
Dato De Kreado:
13 Aprilo 2021
Ĝisdatiga Dato:
14 Aŭgusto 2025
Enhavo
Plifortigu vian interrilatan taŭgecon ĉi tie:
- En Seatlo provu svingodancadon (Eastside Swing Dance, 40 USD; eastsideswingdance.com). Novuloj prezentos telferojn, inter-krurajn lumbildojn, kaj flamajn trempojn post nur kvar klasoj. Vi ligos vin per komunaj ridoj.
- En Sallagurbo, provu rokogrimpadon (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Donu vian piedon en komencanta rokogrimpado, kiu instruos vin kiel sekurigi jungilaron, fidi vian kunulon kaj serĉi tenilojn. Vi komencos per rokoj - grimpado de granda roko sen ŝnuro - kaj pluiros al pli malfacilaj murgrimpadoj.
- En Broklino, Novjorko, provu boksi (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Vi ne pugnos kaj pikos vian mielon; anstataŭe vi interbatiĝos kun instruisto (estas vi du kontraŭ li). La hor-longa laborado ankaŭ inkluzivas saltan ŝnuron, ab-ekzercojn kaj streĉadon.
Recenzo por
ReklamoLegu Hodiaŭ
Manioka faruno grasiĝas?
Oni cia , ke manioka faruno favora plipeziĝon, ĉar ĝi e ta riĉa je karbonhidratoj, kaj ĉar ĝi ne dona al vi fibron, ĝi ne genera atecon dum la manĝo, faciligante pliigi la kvanton de kalorioj kon umit...
Salikokalergio: Simptomoj kaj Traktado
imptomoj de alikokalergio pova aperi tuj aŭ kelkajn horojn po t manĝado de la alikoko, kaj ŝvelaĵo en areoj de la vizaĝo, kiel okuloj, lipoj, buŝo kaj gorĝo, ofta .Ĝenerale homoj kun alergioj al alik...