La Paro kiu Ŝvitas Kune...
Aŭtoro:
Helen Garcia
Dato De Kreado:
13 Aprilo 2021
Ĝisdatiga Dato:
1 Aprilo 2025
Enhavo
Plifortigu vian interrilatan taŭgecon ĉi tie:
- En Seatlo provu svingodancadon (Eastside Swing Dance, 40 USD; eastsideswingdance.com). Novuloj prezentos telferojn, inter-krurajn lumbildojn, kaj flamajn trempojn post nur kvar klasoj. Vi ligos vin per komunaj ridoj.
- En Sallagurbo, provu rokogrimpadon (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Donu vian piedon en komencanta rokogrimpado, kiu instruos vin kiel sekurigi jungilaron, fidi vian kunulon kaj serĉi tenilojn. Vi komencos per rokoj - grimpado de granda roko sen ŝnuro - kaj pluiros al pli malfacilaj murgrimpadoj.
- En Broklino, Novjorko, provu boksi (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Vi ne pugnos kaj pikos vian mielon; anstataŭe vi interbatiĝos kun instruisto (estas vi du kontraŭ li). La hor-longa laborado ankaŭ inkluzivas saltan ŝnuron, ab-ekzercojn kaj streĉadon.
Recenzo por
ReklamoFascinaj Artikoloj
Ho ne! Vi Vere Ne Devas Manĝi Krudan Kuketan Paston
Bone, bone vi probable cia tion teknike vi neniam upoza manĝi krudan kukan pa ton. ed malgraŭ la avertoj de panjo, ke vi povu havi malbonan tomakdoloron pro kon umado de krudaj ovoj (kiuj pova kaŭzi l...
Ĉu Vi Ĉu Vi povas fari ion por difini vian makzelon?
En viaj klopodoj kon ervi la ekvilibron de via vizaĝo, vi eble ne ĉiam zona ur la makzela areo. ed ĝi efektive multe rilata al la imetrio de viaj trajtoj kaj funkcia kiel parto de la kafaldaro por la ...