La Paro kiu Ŝvitas Kune...

Enhavo

• Recenzo por

Plifortigu vian interrilatan taŭgecon ĉi tie:

• En Seatlo provu svingodancadon (Eastside Swing Dance, 40 USD; eastsideswingdance.com). Novuloj prezentos telferojn, inter-krurajn lumbildojn, kaj flamajn trempojn post nur kvar klasoj. Vi ligos vin per komunaj ridoj.



• En Sallagurbo, provu rokogrimpadon (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Donu vian piedon en komencanta rokogrimpado, kiu instruos vin kiel sekurigi jungilaron, fidi vian kunulon kaj serĉi tenilojn. Vi komencos per rokoj - grimpado de granda roko sen ŝnuro - kaj pluiros al pli malfacilaj murgrimpadoj.



• En Broklino, Novjorko, provu boksi (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Vi ne pugnos kaj pikos vian mielon; anstataŭe vi interbatiĝos kun instruisto (estas vi du kontraŭ li). La hor-longa laborado ankaŭ inkluzivas saltan ŝnuron, ab-ekzercojn kaj streĉadon.

Recenzo por