Dekutimigo: 4 konsiloj por ĉesi mamnutri sen traŭmato

Enhavo

• 1. Malpliigu manĝojn kaj ludu kun la bebo
• 2. Malpliigu la daŭron de nutraĵoj
• 3. Petu iun alian nutri la bebon
• 4. Ne oferu la mamon
• Kiam dekutimigi
• Kiam ĉesi mamnutri nokte
• Kiel nutri la bebon, kiu ĉesis mamnutri

La patrino devas ĉesi mamnutri nur post la aĝo de 2 jaroj de la bebo kaj por fari tion ŝi devas redukti la mamnutradon kaj ĝian daŭron, por iom post iom komenci la dekutiman procezon.

La bebo devas mamnutri ekskluzive ĝis 6 monatoj, ne ricevante alian manĝaĵon ĝis ĉi tiu etapo, sed la patrino devas plu mamnutri ĝis la infano estas almenaŭ 2-jara, ĉar patrina lakto estas ideala por bona kresko kaj beba disvolviĝo. Vidu aliajn nekredeblajn avantaĝojn de patrina lakto.

Kvankam ne ĉiam estas facile ĉesi mamnutri la patrinon aŭ la bebon, ekzistas iuj teknikoj faciligantaj la demamigon, kiel:

1. Malpliigu manĝojn kaj ludu kun la bebo

Ĉi tiu zorgo gravas, ĉar malpliigante la fojon, kiam la bebo mamnutras, ankaŭ la produktado de patrina lakto malpliiĝas samrapide kaj tiel la patrino ne havas pezajn kaj plenajn mamojn.

Por ke ĉi tio fariĝu sen difekti la patrinon kaj la bebon, eblas, ekde la 7 monatoj de la bebo, anstataŭigi manĝotempon per manĝo.

Ekzemplo: se la bebo manĝas la bebon por tagmanĝi, li ne mamnutru dum ĉi tiu periodo, nek horon antaŭe nek horon poste. Je 8 monatoj, vi devas anstataŭigi la manĝeton, ekzemple, ktp. Kutime de 1 jaro la infano povas manĝi la saman manĝon kiel la gepatroj kaj, en ĉi tiu periodo, la patrino povas mamnutri nur kiam la bebo vekiĝas, antaŭ la matenmanĝo de la bebo kaj kiam la bebo dormas. posttagmeze kaj nokte.

2. Malpliigu la daŭron de nutraĵoj

Alia bona tekniko por fini mamnutradon sen traŭmato estas malpliigi la tempon, kiam la bebo mamnutras ĉe ĉiu nutrado.

Tamen oni ne devigu la bebon forlasi la mamon, gravas, ke la patrino tenu la saman tempon kiel antaŭe por daŭre atenti la bebon post la mamnutrado, ludante kun li, ekzemple. Do la bebo komencas asocii, ke la patrino ne nur mamnutras, sed ke ŝi ankaŭ povas ludi.

Ekzemplo: se la bebo pasigas ĉirkaŭ 20 minutojn sur ĉiu brusto, kion vi povas fari estas lasi lin suĉi nur 15 minutojn sur ĉiu brusto kaj, ĉiusemajne, malpliigi ĉi-foje iom pli.

3. Petu iun alian nutri la bebon

Estas normale, ke kiam la bebo malsatas, ĝi asocias la ĉeeston de la patrino kun la deziro mamnutri. Tiel, kiam la patrino malfacile nutras la bebon, anstataŭ la mamnutrado, eble estas bona eblo peti iun alian, kiel la patro aŭ avino, fari ĉi tion.

Se la bebo ankoraŭ volas mamnutri, la kvanto da lakto, kiun li trinkos, devas esti malpli ol normala.

Vidu ankaŭ kiel devas esti la enkonduko de novaj manĝaĵoj por la bebo.

4. Ne oferu la mamon

Ekde la aĝo de 1 la infano povas manĝi preskaŭ ĉion kaj, tial, se li malsatas, li povas manĝi ion alian anstataŭ mamnutri. Bona strategio por faciligi dekutimigon estas, ke la patrino ne ofertas mamon aŭ portas bluzojn, kiuj faciligas la aliron de la bebo al la brusto, mamnutrante nur matene kaj nokte kaj, kiam ŝi estas proksima al 2 jaroj, nur ofertas ĉe ĉi-foje se la infano demandas.

Ekzemplo: se la infano vekiĝas dezirante ludi, la patrino ne bezonas eltiri ŝin el la bebolito kaj mamnutri, ŝi povas lasi la infanon ludi en la kuirejo preparante sian bebon, sed se la infano serĉas la mamon, la patrino ne devas rifuzi ĝin abrupte, penante unue distri la infanon.

Kiam dekutimigi

La patrino povas elekti kiam ĉesi mamnutri, sed estas pli bone por la infano, ke ŝi mamnutru almenaŭ ĝis la aĝo de 2 jaroj kaj nur ĉesu mamnutri de tiu aĝo.

Tamen la nombro de nutraĵoj dum la tago devas iom post iom malpliiĝi de la 7 monatoj de la bebo por faciligi dekutimigon kaj la komplikaĵojn, kiuj povas okazi, kiel ŝtona lakto kaj mastito, kaj la senton de forlasado, kiu povas aperi ĉe la bebo.

En iuj kazoj, la virino eble devos ĉesi mamnutri por ne damaĝi la sanon de la bebo kiel en kazo de varicelo, herpeto kun lezoj en la brusto aŭ tuberkulozo. Legu pli ĉe: Kiam ne mamnutri.

Kiam ĉesi mamnutri nokte

Ĝenerale, la lasta manĝado de la tago, kiu okazas antaŭ ol la bebo dormas, estas la lasta, sed kiam la bebo lernas dormi sola kaj ne plu bezonas la mamon por trankviliĝi, estas bona tempo ĉesi. ofertante la mamon antaŭ ol dormi. Sed ĉi tio estas procezo, kiu povas daŭri monatojn antaŭ ol la dekutimigo finiĝas. Iuj beboj povas pasi ĝis 2 aŭ 3 tagoj sen mamnutrado kaj poste serĉi la mamon, restante nur kelkajn minutojn. Ĉi tio estas normala kaj estas parto de la disvolviĝo de la bebo, kion vi ne faru estas daŭrigi diri "ne" aŭ batali kun la infano.

Alia eraro, kiu povas damaĝi dekutimigon, estas voli, ke ĉi tiu procezo okazu tre rapide. Kiam la bebo subite ĉesas mamnutri, li eble sopiros la patrinon kaj sentiĝas forlasita kaj tio ankaŭ povas havi malagrablajn konsekvencojn por la virino, ĉar la lakto akumulita en la brusto povas kaŭzi infekton.

Kiel nutri la bebon, kiu ĉesis mamnutri

Kutime la bebo komencas manĝi solidan manĝaĵon inter 4 kaj 6 monatoj de vivo, kaj ĝis 1-jaraĝa, li povas daŭrigi manĝadon de sia beba manĝaĵo intercalate kun la nutraĵoj aŭ la botelo. Jen kion doni al via 6-monata bebo por manĝi.

Post 1 jaro da vivo, la bebo povas mamnutri aŭ preni la botelon nur kiam li vekiĝas kaj antaŭ ol dormi, nokte. Ĉe ĉiuj aliaj manĝoj li devas manĝi legomojn, fruktojn, maldikajn viandojn kaj laktaĵojn, kondiĉe ke li ne havas nutrajn alergiojn aŭ maltoleremojn. Vidu kiel la bebo devas esti de 1 jaro pluen.

Se la bebo mamsuĉas ĝis 2 jaroj, en ĉi tiu etapo li jam kutimiĝu manĝi ĉion, manĝi ĉe la tablo, kun la sama manĝaĵo kiel la gepatroj, kaj tial kiam la mamnutrado finiĝos, ne necesos por iu ajn suplemento, nur zorgante ĉiam oferti sanajn kaj nutrajn manĝaĵojn, por ke la infano kresku sana.