Patrina lakto: kiel konservi kaj degeli
Enhavo
- Kiel esprimi patrinan lakton
- Kiam esprimi patrinan lakton
- Kiom longe la lakto povas esti konservita
- Kiel stoki
- Kiel degeli patrinan lakton
- Kiel transporti frostan lakton
Por stoki patrinan lakton, mane manĝitan aŭ kun pumpilo, ĝi devas esti metita en taŭgan ujon, aĉeteblan en apotekoj aŭ en boteloj kaj sakoj steriligeblaj hejme kaj metotaj en la fridujo, frostujo aŭ frostujo. .
La patrina lakto estas la plej kompleta nutraĵo por la bebo, helpante ĝin kreski kaj preventi malsanojn, kiel alergioj kaj, eĉ frostigita, ĝi estas pli sana ol iu ajn artefarita lakto kaj, tial, ĝi ne devas esti malŝparita. Lernu pli ĉe: Avantaĝoj de patrina lakto por la bebo.
Kiel esprimi patrinan lakton
Por esprimi patrinan lakton, virino devas:
- Komfortiĝu, alpingli la harojn kaj forigi la bluzon kaj mamzonon;
- Lavu la manojn kun akvo kaj sapo;
- Masaĝi la bruston per viaj fingropintoj, farante cirklajn movojn ĉirkaŭ la areolo;
- Esprimante lakton, permane aŭ per la pumpilo. Se ĝi estas mane, vi devas meti la botelon sub la bruston kaj iomete premi la bruston, atendante, ke gutoj de lakto eliros. Se vi uzas la pumpilon, simple metu ĝin sur la bruston kaj ŝaltu ĝin, atendante la eliron de la lakto.
Post esprimi la lakton, estas nepre meti la daton kaj horon, kiam ĝi estis esprimita en la ujo, por ke la virino sciu, ĉu la lakto estas bona doni al la bebo.
Kiam esprimi patrinan lakton
Kiam virino produktas sufiĉe da lakto, ŝi devas konservi ĝin, ĉar ŝia lakto estas la plej bona manĝaĵo por la bebo. Tiel, gravas esprimi lakton ĉiam post kiam la bebo finas la mamnutradon kaj, almenaŭ, 1 monaton antaŭ ol la patrino revenas al la laboro, ĉar ĝi utilas por ke la korpo iom post iom produktu pli da lakto ol tiu, kiun la bebo kutimis mamnutri.
Kiom longe la lakto povas esti konservita
La patrina lakto povas esti konservata ĉe ĉambra temperaturo dum 4 horoj, en la fridujo ĉirkaŭ 72 horojn kaj en la frostujo dum 6 monatoj.
Gravas eviti lasi la ujon enhavantan la lakton sur la fridujan pordon, ĉar eblas eviti subitajn ŝanĝojn de temperaturoj, kiuj kaŭzas pli rapidan damaĝon al la lakto kaj malhelpas ĝian kvaliton.
Vidu pli detale, kiom longe povas daŭri la patrina lakto.
Kiel stoki
La forigita lakto devas esti metita en taŭgan ujon, aĉeteblan en apotekoj, kiuj estas bone fermitaj, sigelitaj kaj steriligitaj.
Tamen vi ankaŭ povas stoki la lakton en steriligita vitra botelo hejme kun plasta kovrilo, kiel Nescafé-boteloj aŭ en taŭgaj frostujaj sakoj kaj metitaj en fridajn lokojn, kiel fridujon, frostujon aŭ frostujon. Lernu kiel steriligi ĉe: kiel steriligi bebbotelojn kaj suĉilojn.
Ĉi tiuj ujoj devas esti plenigitaj, lasante 2 cm neplenajn ĉe la ferma rando kaj, vi povas meti malsamajn suĉlaktojn en la saman ujon ĝis la volumeno de la ujo estas kompleta, tamen, la dato de la unua lakta retiro devas esti registrita.
Kiel degeli patrinan lakton
Por degeli patrinan lakton, vi devas:
- Uzu la lakton konservitan plej longe, kaj devas esti uzata en 24 horoj;
- Forigu la lakton de la frostujo kelkajn horojn antaŭ ol uzi, permesante degeli ĉe ĉambra temperaturo aŭ en la fridujo;
- Varmigu la lakton en duobla vaporkaldrono, metante la botelon kun lakto, kiun la bebo trinkos en pato kun varma akvo kaj lasos ĝin varmiĝi.
Se la stokujo enhavas pli da lakto ol la bebo trinkos, nur varmigu la konsumotan kvanton kaj tiam konservu tion, kio restas en la fridujo ĝis 24 horoj. Se ĉi tiu lakto, kiu restis en la fridujo, ne estas uzata en ĉi tiu tempo, ĝi devas esti forĵetita, ĉar ĝi ne plu povas esti frosta.
Frostigita lakto ne devas esti varmigita sur la forno aŭ en la mikroonda forno, ĉar la hejtado ne estas unuforma kaj povas kaŭzi brulvundojn en la buŝo de la bebo, krom detrui la laktajn proteinojn.
Kiel transporti frostan lakton
Se la virino esprimis lakton kaj bezonas transporti ĝin de la laboro, ekzemple aŭ dum vojaĝo, ŝi devas uzi termikan sakon kaj renovigi la glacion ĉiujn 24 horojn.
Eja Selektado
Kio estas la Ligo Inter Giganta Ĉela Arterito kaj Viaj Okuloj?
