7 Manieroj Akceli Laboron

Enhavo

• 1. Havi intiman kontakton
• 2. Promenu
• 3. Faru akupunkturon
• 4. Preni oleon de printempo
• 5. Prenu ricinan oleon
• 6. Prenu teon de frambofolio
• 7. Trinkante jasmenan teon
• Signoj, kiuj indikas la komencon de laboro

Por akceli laboron, iuj naturaj metodoj povas esti uzataj, kiel promeni 1-horon matene kaj posttagmeze, kun akcelita ritmo, aŭ pliigi la oftecon de intimaj kontaktoj, ĉar tio helpas mildigi la uteran cervikon kaj pliigi la premon de la bebo sub la pelvo.

Laboro komenciĝas spontanee inter 37 kaj 40 semajnoj da gravedeco, do ĉi tiuj rimedoj por akceli laboron ne devas esti faritaj antaŭ 37 semajnoj da gravedeco aŭ se la virino havas komplikaĵojn, kiel antaŭeklampsio aŭ antaŭa placento.

Iuj manieroj akceli laboron inkluzivas:

1. Havi intiman kontakton

Intima kontakto dum gravedeco helpas prepari la uteran cervikon por akuŝo, ĉar ĝi stimulas la produktadon de prostaglandino, krom pliigi la produktadon de oksitocino, kiu respondecas antaŭenigi uterajn muskolajn kuntiriĝojn. Vidu la plej bonajn poziciojn por sekso dum gravedeco.

Intima kontakto por stimuli akuŝon estas kontraŭindikata ekde la momento kiam la saketo rompiĝas pro la risko de infekto. Tiel, oni rekomendas, ke virinoj uzu aliajn naturajn metodojn por akceli akuŝon.

2. Promenu

Marŝi aŭ marŝi 1 horon matene kaj posttagmeze, kun akcelita paŝo ankaŭ akcelas laboron, ĉar ĝi helpas puŝi la bebon malsupren al la pelvo, pro gravito kaj svingo de la kokso. La premo de la bebo sub la utero helpas pliigi la produktadon de oksitocino, stimulante uterajn kuntiriĝojn. Ĉi tiu tekniko estas plej efika komence de akuŝo, kiam la graveda virino komencas sperti malfortajn kaj malregulajn kuntiriĝojn.

3. Faru akupunkturon

Akupunkturo stimulas uteran agadon per la stimulo de specifaj punktoj sur la korpo, tamen gravas, ke ĝi estu farita laŭ kuracista konsilo kaj de specialigita profesiulo por eviti komplikaĵojn.

4. Preni oleon de printempo

Vespera primola oleo helpas la cervikon dilatiĝi kaj maldikiĝi, preparante vin por akuŝo. Tamen ĝia uzo devas esti farita nur sub la gvido de la obstetrikisto, kiu ankaŭ devas ĝustigi la dozon laŭ la graveda virino.

5. Prenu ricinan oleon

Ricinoleo estas laksiga kaj, tial, kaŭzante spasmojn en la intesto, ĝi povas stimuli uterajn kuntiriĝojn. Tamen, se la graveda virino ankoraŭ ne montras signojn de akuŝo, ŝi eble havas severan lakton aŭ malhidratiĝon. Tial la uzo de ĉi tiu oleo devas esti farita nur sub la direkto de la obstetrikisto.

6. Prenu teon de frambofolio

Teo de framba framo helpas tonigi la uteron preparante ĝin por liverado kaj progresigante la akcelon rapide, sen esti tiel dolora. Jen kiel prepari la hejman rimedon por akceli laboron.

7. Trinkante jasmenan teon

Teo farita kun jasmenaj floroj aŭ folioj povas esti uzata por stimuli laboron, kaj oni rekomendas preni ĉi tiun teon 2 ĝis 3 fojojn tage. Krome ĉi tiu kuracplanto estas konata ankaŭ pro sia esenca oleo, kiu povas esti uzata komence de akuŝo por masaĝi la malaltan dorson, ĉar ĝi mildigas dolorojn kaj kramfojn.

Aliaj manieroj akceli laboron, kiel manĝi spicajn manĝaĵojn, trinki cinaman teon aŭ stimuli la cicojn, ne estas science pruvitaj kaj ankaŭ povas kaŭzi problemojn en la sano kaj bonstato de la graveda virino kiel malhidratiĝo, pirozo, lakso aŭ vomado.

Ekzistas aliaj manieroj akceli laboron uzatan de la obstetrikisto, kiel administrado tra la vejno de la hormono oksitocino por stimuli uterajn kuntiriĝojn aŭ la rompiĝon de la sako intence farita de la kuracisto por akceli laboron, sed ĉi tiuj ebloj estas ĝenerale uzataj post 40 semajnoj da gravedeco.

Signoj, kiuj indikas la komencon de laboro

La signoj, kiuj indikas, ke la graveda virino naskos, inkluzivas pliigon de la ofteco kaj intenseco de uteraj kuntiriĝoj, akompanata de doloro, la rompo de la "akva sako" kaj la perdo de la mukoza ŝtopilo, kiu estas karakterizita per la eliro de bruna elfluo de la vagino.

Tuj kiam la virino komencas sperti la simptomojn de aktiva laboro, gravas, ke ŝi iru al la hospitalo aŭ akuŝejo, ĉar ĝi estas signo, ke la bebo estas proksima al naskiĝo. Lernu kiel rekoni signojn de laboro.