Kio Estas Virĉevalpiedo, kaj Ĉu Ĝi Malutilas?
Enhavo
- Eblaj avantaĝoj de virĉevalfuto
- Povas redukti inflamon
- Povus profiti cerban sanon
- Povas trakti kronikan tuson
- Eblaj kromefikoj
- Dozo
- La funda linio
Virĉevalfuto (Tussilago farfara) estas floro en la familio de lekantoj, kiu delonge estas kultivata pro siaj kuracaj propraĵoj.
Uzata kiel herba teo, oni diras, ke ĝi traktas spirajn infektojn, gorĝdoloron, podagron, gripon kaj febron (1).
Tamen ĝi ankaŭ estas polemika, ĉar esplorado ligis iujn el siaj ŝlosilaj eroj al hepata damaĝo, sangokoagulaĵoj kaj eĉ kancero.
Ĉi tiu artikolo ekzamenas la eblajn avantaĝojn kaj kromefikojn de ĉevalpiedo, kaj ankaŭ ĝiajn dozajn rekomendojn.
Eblaj avantaĝoj de virĉevalfuto
Testtubaj kaj bestaj studoj ligas virĉevalpiedon al pluraj sanaj avantaĝoj.
Povas redukti inflamon
Virĉevalfuto ofte estas uzata kiel natura kuracilo por inflamaj kondiĉoj kiel astmo kaj podagro, speco de artrito, kiu kaŭzas ŝvelaĵon kaj artikan doloron.
Kvankam esploroj pri ĉi tiuj specifaj kondiĉoj mankas, pluraj studoj indikas, ke ĉevalpiedo povas havi kontraŭinflamajn ecojn.
Unu studo trovis, ke tussilagone, aktiva ero en piedpiedo, reduktis plurajn inflamajn markilojn ĉe musoj kun drogokolita kolito, kondiĉo karakterizita de intesta inflamo ().
En alia studo ĉe musoj, tussilagone helpis bloki specifajn vojojn implikitajn en reguligado de inflamo ().
Tamen homa esplorado bezonas.
Povus profiti cerban sanon
Iuj esploroj sugestas, ke virĉevalpiedo povus helpi protekti cerban sanon.
Ekzemple, en unu provtuba studo, ĉevalpieda ekstrakto malhelpis damaĝon de nerva ĉelo kaj batalis kontraŭ malutilaj liberaj radikaloj, kiuj estas komponaĵoj, kiuj kontribuas al kronika malsano ().
Simile, studo pri bestoj montris, ke administri ĉevalpiedan eltiraĵon al ratoj helpis protekti nervajn ĉelojn, malhelpi histan morton en la cerbo kaj redukti inflamon ().
Tamen homaj studoj estas necesaj.
Povas trakti kronikan tuson
En tradicia medicino, virĉevalfuto ofte estas uzata kiel natura kuracilo por spiraj kondiĉoj kiel bronkito, astmo kaj kokluŝo.
Esplorado ĉe bestoj sugestas, ke virĉevalpiedo povus esti efika kontraŭ kronika tusado kaŭzita de ĉi tiuj kondiĉoj.
Unu studo pri bestoj trovis, ke trakti musojn per miksaĵo de ĉevalpiedaj komponaĵoj helpis redukti frekvencon de tuso ĝis 62%, ĉio pliigante la sekrecion de sputo kaj malpliigante inflamon ().
En alia musa studo, buŝe administri eltiraĵojn de la florburĝono de ĉi tiu planto malpliigis tusfrekvencon kaj pliigis la tempon inter tusoj ().
Malgraŭ ĉi tiuj promesplenaj rezultoj, necesas altkvalitaj homaj studoj.
ResumoStudoj pri bestoj kaj provtuboj montras, ke ĉevalfuto povus helpi malpliigi inflamon, antaŭenigi cerban sanon kaj trakti kronikan tusadon. Pli da esplorado bezonas por determini kiel ĝi povas influi sanon ĉe homoj.
Eblaj kromefikoj
Kvankam virĉevalfuto povas provizi plurajn sanajn avantaĝojn, ekzistas pluraj seriozaj zorgoj pri ĝia sekureco.
Ĉi tio estas ĉar virĉevalpiedo enhavas pirolizidinajn alkaloidojn (PAs), komponaĵojn, kiuj kaŭzas akutan kaj kronikan hepatan damaĝon kiam ili prenas buŝe ().
Pluraj kazaj raportoj ligas ĉevalpiedajn herbajn produktojn kaj suplementojn al gravaj kromefikoj kaj eĉ al morto.
En unu studo, virino trinkis ĉevalpiedan teon dum sia gravedeco, kio rezultigis mortigan blokadon de la sangaj vaskuloj kondukantaj al la hepato de ŝia novnaskita bebo ().
En alia kazo, viro evoluigis sangokoagulaĵon en sia pulmo post prenado de suplemento de virĉevalfuto kaj pluraj aliaj herboj ().
Iuj PAs ankaŭ supozeble estas kancerigaj. Fakte, senecionino kaj senkirkino, du PA-oj trovitaj en virĉevalfuto, pruviĝis kaŭzi damaĝon kaj mutaciojn al DNA ().
Nesufiĉa esplorado ekzistas pri la efikoj de virĉevalpiedo mem ĉe homoj. Tamen, unu eksmoda studo rimarkis, ke administri altajn kvantojn de virĉevalpiedo al ratoj dum jaro kaŭzis, ke 67% el ili disvolvis maloftan hepatan kanceron ().
Kiel tia, virĉevalpiedo estas listigita en la Poisonous Plant Database de la Food and Drug Administration (FDA) kaj eĉ estas malpermesita en iuj landoj (13).
ResumoVirĉevalpiedo enhavas PAs, kiuj estas toksaj komponaĵoj ligitaj al hepata damaĝo kaj kancero. Multaj sanaj aŭtoritatoj malinstigis ĝian uzon.
Dozo
La uzo de virĉevalfuto ne estas kutime rekomendita pro ĝia PA-enhavo kaj eĉ estis malpermesita en landoj kiel Germanio kaj Aŭstrio.
Tamen sciencistoj disvolvis variaĵojn de la ĉevalpieda planto, kiuj estas liberaj de ĉi tiuj malutilaj komponaĵoj kaj kredas esti sekura alternativo por uzo en herbaj suplementoj (14).
Tamen estas plej bone moderigi vian konsumadon por eviti kontraŭajn efikojn.
Se vi trinkas virĉevalan teon, gluiĝu al 1-2 tasoj (240-475 ml) tage. Por tinkturoj, nepre uzu nur laŭ indiko. La listigita porcio por plej multaj topikaj produktoj estas ĉirkaŭ 1/5 kulero (1 ml).
Virĉevalfuto ne estas rekomendita por infanoj, beboj aŭ gravedaj virinoj.
Se vi havas hepatajn malsanojn, korajn problemojn aŭ aliajn subajn sanajn kondiĉojn, plej bone parolu kun via kuracisto antaŭ ol kompletigi.
ResumoVirĉevalpiedo ĝenerale malinstiĝas pro sia PA-enhavo. Se vi decidas uzi ĝin aŭ preni variaĵojn sen ĉi tiuj malutilaj komponaĵoj, nepre moderigu vian konsumadon.
La funda linio
Virĉevalpiedo estas planto delonge uzata en herbokuracado por trakti spirajn kondiĉojn, podagron, gripon, malvarmojn kaj febron.
Sciencaj studoj ligas ĝin al pluraj sanaj avantaĝoj, inkluzive de reduktita inflamo, cerba damaĝo kaj tusado. Tamen ĝi enhavas plurajn toksinojn kaj povas kaŭzi seriozan damaĝon, inkluzive hepatan damaĝon kaj kanceron.
Sekve, plej bone estas resti ĉe varioj sen PA - aŭ entute limigi aŭ eviti virĉevalpiedon - por minimumigi viajn sanajn riskojn.
Interesaj
Kial Miaj Haroj Estas Tiel Oleaj?
