Kio Kaŭzas Mian Klavodoloron?

Enhavo

• Plej ofta kaŭzo: Klavika frakturo
• Kiuj aliaj kaŭzoj oftas?
• Artrozo
• Toraka elireja sindromo
• Komuna lezo
• Dormanta pozicio
• Malpli oftaj kaŭzoj
• Osteomielito
• Kancero
• Kion mi povas fari hejme?
• Kiam vidi kuraciston

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Via klaviklo (klaviklo) estas la osto, kiu konektas la brustoston (sternumo) al la ŝultro. La klaviklo estas sufiĉe solida, iomete S-forma osto.

Kartilago ligas la klaviklon al parto de la ŝultra osto (skapolo) nomata akromiono. Tiu ligo nomiĝas akromioklavikula artiko. La alia fino de la klaviklo ligas al la sternumo ĉe la sternoklavikula artiko. Rigardu Korpan Mapon por lerni pli pri la anatomio de la klaviklo.

Klavika doloro povas esti kaŭzita de frakturo, artrito, osta infekto aŭ alia kondiĉo rilate al la pozicio de via klaviklo.

Se vi havas subitan klaviklan doloron kiel rezulto de akcidento, sporta vundo aŭ alia traŭmato, iru al kriz-ĉambro. Se vi rimarkas pli obtuzan doloron en unu el viaj klavikloj, rendevuu viziti vian kuraciston.

Plej ofta kaŭzo: Klavika frakturo

Pro sia pozicio en la korpo, la klaviklo povas rompiĝi se estas serioza forto kontraŭ la ŝultro. Ĝi estas unu el la plej ofte rompitaj ostoj en la homa korpo. Se vi falas forte sur unu ŝultro aŭ vi falas kun granda forto sur vian etenditan brakon, vi riskas klaviklan frakturon.

Aliaj oftaj kaŭzoj de rompita klaviklo inkluzivas:

• Sporta vundo. Rekta trafo al la ŝultro en futbalo aŭ alia kontakta sporto povas kaŭzi klaviklan frakturon.
• Veturila akcidento. Aŭto aŭ motorcikla kraŝo povas damaĝi la ŝultron, sternumon aŭ ambaŭ.
• Naskiĝa akcidento. Moviĝante laŭ la akvokanalo, novnaskito povas rompi klaviklon kaj havi aliajn vundojn.

La plej evidenta simptomo de klavika frakturo estas subita, intensa doloro en la loko de la paŭzo. Kutime la doloro plimalboniĝas dum vi movas vian ŝultron. Vi ankaŭ povas aŭdi aŭ senti muelantan bruon aŭ senton kun ia ŝultromovo.

Aliaj komunaj signoj de rompita klaviklo inkluzivas:

• ŝvelaĵo
• kontuzado
• tenereco
• rigideco en la tuŝita brako

Novnaskitoj kun rompita klaviklo eble ne movos la vunditan brakon dum kelkaj tagoj post la naskiĝo.

Por diagnozi klaviklan frakturon, via kuracisto zorge ekzamenos la vundon pri kontuziĝoj, ŝvelaĵoj kaj aliaj signoj de rompo.Rentgena foto de la klaviklo povas montri la ĝustan lokon kaj amplekson de la rompo, kaj ankaŭ ĉu la artikoj estis implikitaj.

Por eta ripozo, kuracado ĉefe konsistas el tenado de la brako senmovigita dum kelkaj semajnoj. Vi probable portos skarpon unue. Vi ankaŭ povas porti ŝultrostegon, kiu iomete retiras ambaŭ ŝultrojn por certigi, ke la osto resaniĝas en sia taŭga pozicio.

Por severa paŭzo, kirurgio povas esti necesa por reagordi la klaviklon. Eble vi bezonos pinglojn aŭ ŝraŭbojn por certigi, ke la rompitaj partoj de la osto resaniĝas kune laŭ la ĝusta maniero.

Kiuj aliaj kaŭzoj oftas?

Estas aliaj kaŭzoj de klavika doloro senrilata al frakturoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Artrozo

Eluziĝo sur la akromioklavikula artiko aŭ la sternoklavikula artiko povas kaŭzi osteoartriton en unu aŭ ambaŭ artikoj. Artrito povas rezulti de malnova vundo aŭ nur de ĉiutaga uzo dum multaj jaroj.

Simptomoj de osteoartrito inkluzivas doloron kaj rigidecon en la tuŝita artiko. Simptomoj emas disvolviĝi malrapide kaj iom post iom plimalbonigi. Sensteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS), kiel ibuprofeno (Advil) aŭ naproxen (Aleve), povas helpi redukti doloron kaj inflamon asociitajn kun osteoartrito.

Injektoj de kortikosteroidoj ankaŭ povas helpi mildigi inflamon kaj doloron dum pli longa tempo. Vi eble volas eviti agadojn, kiuj kaŭzas doloron kaj rigidecon. Via kuracisto eble rekomendos kirurgion por ripari la artikon en maloftaj kazoj.

Toraka elireja sindromo

Via toraka elirejo estas spaco inter via klaviklo kaj via plej alta ripo. La spaco estas plenigita per sangaj vaskuloj, nervoj kaj muskoloj. Malfortaj ŝultromuskoloj povas permesi al la klaviklo gliti malsupren, premante la nervojn kaj sangajn vaskulojn en la toraka elirejo. Klavika doloro povas rezulti, kvankam la osto mem ne estas vundita.

Kaŭzoj de toraka elireja sindromo inkluzivas:

• vundo al la ŝultro
• malriĉa sinteno
• ripetema streĉo, kiel ekzemple levi ion pezan multajn fojojn aŭ konkurencan naĝadon
• obezeco, kiu premas ĉiujn viajn artikojn
• denaska difekto, kiel naskiĝo kun kroma ripo

Simptomoj de toraka elireja sindromo varias depende de kiuj nervoj aŭ sangaj vaskuloj estas trafitaj de la delokita klaviklo. Iuj simptomoj inkluzivas:

• doloro en la klaviklo, ŝultro, kolo aŭ mano
• muskola malŝparo en la karna parto de la dikfingro
• pikado aŭ sensentemo en brako aŭ fingroj
• malfortigita teno
• braka doloro aŭ ŝvelaĵo (indikante sangokoagulaĵon)
• ŝanĝi koloron en via mano aŭ fingroj
• malforto de via brako aŭ kolo
• dolora bulo ĉe la klaviklo

Dum fizika ekzameno, via kuracisto eble petos vin movi viajn brakojn, kolon aŭ ŝultrojn por kontroli doloron aŭ limojn de via movada movado. Bildaj testoj, inkluzive de ikso-radioj, ultrasono kaj MRI-skanadoj, helpos vian kuraciston vidi, kiuj nervoj aŭ sangaj vaskuloj estas kunpremitaj de via klaviklo.

La unua linio de kuracado por toraka elireja sindromo estas fizioterapio. Vi lernos ekzercojn por plibonigi la forton kaj flekseblecon de viaj ŝultromuskoloj kaj por plibonigi vian pozicion. Ĉi tio devas malfermi la elirejon kaj faciligi premon sur la sangaj vaskuloj kaj nervoj implikitaj.

En pli gravaj kazoj, kirurgio povas esti farita por forigi parton de la ripo kaj larĝigi la torakan elirejon. Kirurgio por ripari vunditajn sangajn vaskulojn ankaŭ eblas.

Komuna lezo

Via ŝultro povas esti vundita sen ostoj rompitaj. Unu vundo, kiu povas kaŭzi konsiderindan klaviklan doloron, estas apartigo de la akromioclavikula (AC) artiko. AC-kuna disiĝo signifas, ke la ligamentoj, kiuj stabiligas la artikon kaj helpas teni la ostojn en loko, estas ŝiritaj.

AC-artaj vundoj kutime kaŭzas falon aŭ rektan baton al la ŝultro. Milda apartigo povas kaŭzi iom da doloro, dum pli serioza ligamenta larmo povas meti la klaviklon ekster vicon. Aldone al doloro kaj tenereco ĉirkaŭ la klaviklo, ŝvelaĵo super la ŝultro povas formiĝi.

Terapiaj ebloj inkluzivas:

• ripozo kaj glacio sur la ŝultro
• krampo, kiu konvenas super la ŝultroj por helpi stabiligi la artikon
• kirurgio, en severaj kazoj, por ripari ŝiritajn ligamentojn kaj eble tondi parton de la klaviklo por igi ĝin konvene en la artiko

Dormanta pozicio

Dormi flanke kaj meti nekutiman premon sur unu klaviklon ankaŭ povas rezultigi doloron de klaviklo. Ĉi tiu malkomforto kutime malpliiĝos. Eble vi ankaŭ povos tute eviti ĝin, se vi povos kutimi dormi sur via dorso aŭ via alia flanko.

Malpli oftaj kaŭzoj

Klavika doloro havas iujn eble gravajn kaŭzojn, kiuj ne rilatas al frakturoj aŭ ŝanĝoj en la pozicio de via klaviklo aŭ ŝultra artiko.

Osteomielito

Osteomielito estas osta infekto, kiu kaŭzas doloron kaj aliajn simptomojn. Eblaj kaŭzoj inkluzivas:

• rompo, en kiu fino de la klaviklo trapikas la haŭton
• pulminflamo, sepso aŭ alia speco de bakteria infekto aliloke en la korpo, kiu iras al la klaviklo
• malferma vundo proksime al la klaviklo, kiu infektiĝas

Simptomoj de osteomielito en la klaviklo inkluzivas klaviklan doloron kaj tenerecon en la ĉirkaŭaĵo de la klaviklo. Aliaj signoj povas inkluzivi:

• ŝvelaĵo kaj varmo ĉirkaŭ la infekto
• febro
• naŭzo
• puso dreniĝanta tra la haŭto

Trakti osteomieliton komenciĝas per dozo de antibiotikoj. Unue vi eble ricevos antibiotikojn intravejne en la hospitalo. Parolaj kuraciloj povas sekvi. Antibiotika kuracado povus daŭri kelkajn monatojn. Iu ajn puso aŭ fluaĵo en la loko de la infekto devas esti ankaŭ drenita. La tuŝita ŝultro eble devos esti senmovigita dum kelkaj semajnoj dum ĝi resaniĝos.

Kancero

Kiam kancero kaŭzas klaviklan doloron, ĝi povas esti ĉar la kancero efektive disvastiĝis al la osto aŭ ĉar proksimaj limfaj nodoj estas implikitaj. Vi havas limfajn nodojn tra via korpo. Kiam kancero disvastiĝis al ili, vi eble rimarkos doloron kaj ŝvelaĵon en la nodoj super la klaviklo, sub la brako, proksime al la ingveno kaj en la kolo.

Neuroblastomo estas speco de kancero, kiu povas influi la limfajn nodojn aŭ moviĝi en la ostojn. Ĝi ankaŭ estas kondiĉo, kiu povas influi junajn infanojn. Krom doloro, ĝiaj simptomoj inkluzivas:

• lakso
• febro
• alta sangopremo
• rapida korbatado
• ŝvitante

Kanceroj kreskantaj en klaviklo, ŝultro aŭ brako povas esti traktataj per radioterapio aŭ kirurgio, depende de la naturo de la malsano kaj kiom ĝi progresis.

Kion mi povas fari hejme?

Milda klavikola doloro, kiu povas esti rilatita al muskola streĉo aŭ malgranda vundo, povas esti traktata per modifita versio de la RICE-metodo hejme. Ĉi tio signifas:

• Ripozu. Evitu agadojn, kiuj eĉ iomete streĉos vian ŝultron.
• Glacio. Metu glaciajn pakojn sur la doloran areon dum ĉirkaŭ 20 minutoj ĉiu kvar horoj.
• Kunpremo. Vi povas facile envolvi vunditan genuon aŭ maleolon en medicina bandaĝo por helpi limigi ŝvelaĵon kaj internan sangadon. En la kazo de klavika doloro, medicina profesiulo povas envolvi vian ŝultron zorge, sed ne provu fari ĝin memstare. Teni vian brakon kaj ŝultron senmovigitaj en skarpo povas helpi malpliigi plian vundon.
• Alteco. Tenu vian ŝultron super via koro por helpi malpliigi ŝvelaĵon. Tio signifas, ke vi ne kuŝu plata dum la unuaj 24 horoj. Dormu kun via kapo kaj ŝultroj iomete levitaj se eble.

Butiko por kuracaj bandaĝoj.

Kiam vidi kuraciston

Doloro, kiu daŭras pli ol tagon aŭ iom post iom plimalboniĝas, devas kaŭzi viziton al la kuracisto kiel eble plej baldaŭ. Ĉiu vundo, kiu kaŭzas videblan ŝanĝon en via klavikula pozicio aŭ via ŝultro, devas esti traktata kiel medicina krizo. Se vi prokrastas kuracistan atenton, vi eble malfaciligos la resanigan procezon.