Kiel Identigi kaj Administri Aretan Manĝigon

Enhavo

• Kio estas grapola nutrado?
• Kiel identigi grapulan manĝadon
• Kio estas normala bebo-manĝhoraro?
• Areta manĝado kontraŭ koliko
• Kial beboj amasiĝas?
• Ĉu areto nutranta signon de malalta lakta provizo?
• Aliaj kialoj por nokta maltrankvileco
• Kio estas la avantaĝoj kaj riskoj de grapola nutrado?
• Avantaĝoj
• Riskoj
• Mastrumado de grapola nutrado
• Ĉu vi kompletigu per formulo?
• Kiel trankviligi aĉan bebon
• Kiam serĉi helpon
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas grapola nutrado?

Areto-manĝado estas kiam bebo subite komencas manĝi multe pli ofte - en aretoj - por tempodaŭro. Ĝi kutime daŭras kelkajn horojn samtempe kaj diferencas de la kutima manĝa konduto de via bebo.

Areta nutrado estas normala konduto de bebo, vidata ĉefe ĉe mamnutraj novnaskitoj en la unuaj semajnoj. Ĝi ne nepre signifas, ke estas io malĝusta kun via bebo aŭ via lakta provizo.

Legu plu por lerni pli pri amasigado kaj kiel mastrumi ĝin.

Kiel identigi grapulan manĝadon

Aretmanĝigo povas esti malfacile identigebla ĉar novnaskitoj malofte havas antaŭvideblan manĝadon aŭ dormadon.

Via bebo eble manĝos grapole se:

• ili aĝas kelkajn tagojn aŭ semajnojn
• ili montras siajn kutimajn malsatajn signojn aŭ ne ĉesos plori ĝis ili manĝos
• ili volas manĝi konstante aŭ ĉiufoje manĝas tre ofte por mallongaj kunsidoj
  
• nenio alia ŝajnas malĝusta kaj ili kontentas manĝante
• ili ankoraŭ havas regulajn malsekajn kaj malpurajn vindotukojn

Areta manĝado pli oftas vespere. Kun pli maljuna bebo, tamen, povas esti pluraj tagoj sinsekve, kiam ili manĝas multe pli ol kutime dum la tuta tago. Ĉi tio povas esti pro kreskaj ŝprucoj aŭ dentoj.

Kio estas normala bebo-manĝhoraro?

Ĉiu bebo diferencas, sed tipa manĝiga sesio por bebo, kiu ne amasigas, povas varii de 10 ĝis 30 minutoj. Fakuloj konsilas nutri vian novnaskiton averaĝe almenaŭ 8 ĝis 12 fojojn en 24 horoj. Via bebo eble montras malsatajn signojn kaj bezonas manĝi pli ofte.

Ofta manĝado povas helpi:

• malhelpi ikteron
• promocii sanan pezan akiron ĉe beboj
• patrinoj disvolvas lakton

Areta manĝado kontraŭ koliko

Se via bebo pli furiozas ol kutime, vi eble scivolos, ĉu ili havas kolikon. Koliko similas al areto manĝanta, ĉar ĝi povas aperi subite kaj ofte okazas vespere.

Bebo kun koliko kutime ne trankviligeblas per flegado aŭ formulo. Tamen areto nutranta bebon trankviligos dum flegaj kunsidoj.

Koliko estas difinita kiel almenaŭ tri horoj da ploro dum almenaŭ tri tagoj semajne, almenaŭ tri semajnojn sinsekve. Ĝi efikas de ĉiuj beboj tutmonde. Ne estas diferenco en risko inter viraj aŭ inaj beboj, nek inter mamnutritaj aŭ formulitaj.

Kolikaj simptomoj inkluzivas:

• plori tio sonas pli kiel krii
• vizaĝo kaj korpo, kiuj ŝajnas streĉitaj aŭ torditaj
• plorante je antaŭvidebla tempo ĉiutage, ofte vespere
• plorante, kiu pintas je ses semajnoj kaj kutime preterpasas 3 monatojn

Kial beboj amasiĝas?

Esploristoj ne plene komprenas kial beboj amasiĝas, sed ekzistas multaj nepruvitaj teorioj. Grava nutrado probable renkontas kombinaĵon de bezonoj, kiujn via bebo havas en ĉi tiu evolua stadio.

Heather Turgeon, MFT, psikoterapiisto kaj aŭtoro de La Feliĉa Dormanto, diras, "ke nutraĵo de aretoj probable estas maniero por reguligi bebojn, kiuj havas maturajn nervajn sistemojn. Ĝi povus ankaŭ esti maniero konservi manĝaĵojn por la nokto.

"Kion ni scias pri mamnutrado, tio estas, ke ĝi estas sistemo de ofertado kaj postulo. Kiam malgrandaj beboj volas nutri, tio estas bona signo, ke ni devas lasi ilin, ĉar provi plani aŭ spacigi nutraĵojn ne donas al tiu sistemo de postulo kaj postulo la ĝustan reagon.

"Do dum ni povas havi teoriojn pri kial ili amasigas nutraĵojn, kio gravas estas, ke ni lasu ilin fari ĝin - tio estas la maniero establi kaj konservi laktan provizon de panjo."

Areto-nutrado povas esti elĉerpa kaj eble vi aŭdas homojn substreki la gravecon de horaro por bebo, sed areto-nutrado estas normala parto de la disvolviĝo de multaj beboj.

Ĉu areto nutranta signon de malalta lakta provizo?

Pli ofta manĝado ne devas zorgi pri via lakta provizo. Kuracisto povas facile diri al vi, ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto laŭ ilia plipeziĝo.

Spuri la malsekajn vindotukojn de juna bebo ankaŭ povas helpi vin diri, ĉu ili ricevas sufiĉe da lakto. Malsupre estas la averaĝa nombro de malsekaj vindotukoj tage, laŭ la aĝo de bebo:

Se vi iam zorgas pri la manĝado de via bebo, demandu vian infankuraciston kaj renkontiĝu kun lactanta konsilisto. Beboj, kiuj luktas por akiri pezon aŭ ŝajnas frustritaj dum manĝado, eble ne ricevas sufiĉe da lakto.

Aliaj kialoj por nokta maltrankvileco

Iuj beboj nur emas pli agitiĝi vespere. Kialoj povas inkluzivi:

• estante trolacigita aŭ trostimulita
  
• mankas gepatroj, kiuj estis en la laboro aŭ for la tutan tagon
• bezonante esti ruktita se ili multe manĝis

Kio estas la avantaĝoj kaj riskoj de grapola nutrado?

Aretmanĝigo havas kaj pozitivajn kaj negativajn efikojn.

Avantaĝoj

• Bebo povas dormi pli longe post nutrado de aretoj.
  
• Eble helpos pliigi vian lakton.
  
• Ĝi povas helpi bebojn emocie kaj neŭrologie reguligi.
  
• Ĝi povas pliigi vian haŭt-al-haŭtan tempon kun bebo, kiu havas.

Riskoj

• Ĝi povas pliigi cican doloron.
  
• Ĝi estas neantaŭvidebla.
• Ĝi povas esti elĉerpa, kaj fizike kaj emocie.
  
• Ĝi ofte prenas tempon for de aliaj familiaj aŭ hejmaj bezonoj vespere.

Mastrumado de grapola nutrado

Dum grapola manĝado estas normala mallonga konduto, ĝi tamen povas esti impostanta por la tuta familio. Jen kelkaj konsiloj por prizorgi vin mem, vian familion kaj vian bebon dum nutraj aretoj:

• Konservu grandan botelon da akvo kaj manĝetojn proksime al via flega areo por resti hidratigita kaj nutrita dum grupaj nutraĵoj.
• Starigu flegejon antaŭ la televidilo, por ke vi povu spekti ion dum aretoj. Aŭ uzu la tempon por aŭskulti aŭdlibrojn aŭ podkastojn. Konservu ŝargilojn.
• Ŝanĝu mamnutrajn poziciojn ofte, por ke vi ne doloru.
• Uzu la malfunkcion por telefoni amikon. Ĉar vi volos teni viajn manojn liberaj por teni kaj helpi vian bebon, pripensu uzi aŭdilojn.
• Sidu sur la sofo aŭ planko dum vi manĝigas bebon, por ke vi povu legi aŭ ludi kun pli maljunaj infanoj samtempe.
• Havu korbon da specialaj ludiloj por pli aĝaj gefratoj, kun kiuj ili ludas nur kiam la bebo flegas.
• Praktiku flegadon de via bebo dum ili estas en bebo-portilo, por ke vi eble promenu dum ili manĝas.
• Planu antaŭen. Se bebo kutime komencas grapoliĝi ĉirkaŭ la 19a horo, planu uzi la necesejon, manĝi kaj komfortiĝi antaŭe.
• Transdonu la bebon al via kunulo aŭ proksima amiko, kiam ajn vi povas, por fari mallongan paŭzon. Ĉi tio ankaŭ permesas al aliaj homoj havi tempon kun ili.
  
• Parolu kun via kunulo pri atendoj kaj planu kiel vi traktos vesperajn taskojn, se la bebo komenciĝos manĝi.
• Lasu amikojn helpi kuiri aŭ fari mastrumadon, aŭ, se eble, pripensu dungi mastrumiston dum la unuaj semajnoj post akuŝo.

Ĉu vi kompletigu per formulo?

Areta nutrado ne estas signo, ke vi devas kompletigi per formulo. Se vi flegas kaj bezonas ripozon, vi aŭ iu alia povas oferti botelon da patrinlakto.

Vi tamen bezonos pumpi nuntempe por daŭrigi vian lakton kun la manĝo de la bebo.

Kiel trankviligi aĉan bebon

Estas multaj trukoj krom nutri vin, vi povas provi trankviligi aĉan bebon. Iuj beboj povas esti trankviligitaj per la sama metodo ĉiufoje. Por aliaj beboj, kio funkciis hieraŭ, aŭ eĉ pli frue en la sama tago, eble ne plu funkcios. Bonvolu eksperimenti kun ĉi tiuj aŭ aliaj ideoj:

• Envolvu bebon en volvaĵon por rekrei la spertojn de la utero.
• Proponu suĉilon.
• Tenu bebon dum vi malrapide marŝas aŭ skuas.
• Malklarigu la lumojn kaj reduktu aliajn stimulojn, kiel laŭtajn bruojn.
• Uzu blankan bruon, aŭ de blanka maŝino aŭ poŝtelefona programo, aŭ de ventumilo, milde fluanta akvo, aŭ eĉ vakuo. Vi ankaŭ povas krei vian propran blankan bruon per tenado de via bebo vertikala sur via brusto kaj zumado per malaltaj tonoj.
• Tenu ilin en malsamaj pozicioj. Ili eble malfacilas, ĉar ili malkomfortas aŭ volas ŝanĝi pejzaĝon.
• Kantu pacajn kantojn, deklamu poemojn aŭ parolu al bebo per milda, milda voĉo.

Kiam serĉi helpon

Gravas iri al la rekomenditaj kontroloj aŭ bonfartaj vizitoj de via bebo, por ke la kuracisto povu spuri kreskon kaj disvolviĝon. Ĉi tiuj vizitoj pli oftas kiam via bebo unue naskiĝas, kiam spuri pezan akiron estas esenca.

Via kuracisto diros al vi, ĉu ili suspektas, ke via bebo ne ricevas sufiĉe da lakto aŭ se ili ne sufiĉe pezas. Pli oftaj nutraĵoj, malpacemaj aŭ mamoj ne plenaj nepre ne signifas, ke via bebo ne ricevas sufiĉe da lakto.

Ĉiam telefonu al via infankuracisto se via bebo ŝajnas tre malsana, letargia aŭ havas problemojn por spiri.

La funda linio

Aretmanĝado estas normala beba konduto kaj povas okazi iam ajn, kvankam ĝi estas plej ofta ĉe novnaskitoj kaj vespere. Esploristoj ne tute komprenas kial ĝi okazas, sed ĝi ne estas signo, ke estas io malbona.

Eble vi bezonos reagordi viajn atendojn por ĉi tiuj periodoj, sed nutraĵo de grapoloj ne estas konstanta kaj finos.