Senna teo por malpeziĝi: ĉu ĝi estas sekura?

Enhavo

• Ĉar senna estas konata perdi pezon
• Kiel senna funkcias en la intesto?
• Ĉu estas sekure uzi laksigilojn por maldikiĝi?

Senna teo estas hejma kuracilo, kiun populare uzas homoj, kiuj volas malpeziĝi rapide. Tamen ĉi tiu planto havas neniun pruvitan influon sur la malplipeziĝa procezo kaj tial ĝi ne devas esti uzata tiucele, precipe se ne estas superrigardo de nutristo, kuracisto aŭ naturkuracisto.

Por perdi pezon, la plej grava afero estas sekvi ekvilibran dieton kaj gvidatan de nutristo, kaj ankaŭ regulan ekzercadon. La uzo de suplementoj ankaŭ povas okazi, sed ĝi devas ĉiam esti gvidata de sanprofesiulo specialiĝinta pri la perdo de pezo, kiu rekomendas suplementojn kun pruvita efiko kaj en la ĝusta dozo.

Ĉar senna estas konata perdi pezon

Kvankam ĝi ne havas pruvitan efikon al malplipeziĝo, la uzo de ĉi tiu teo fariĝis populara pro raportoj, kiuj asertas, ke ĝi kaŭzas rapidan malplipeziĝon en malpli ol 24 horoj. Kaj fakte, estas homoj, kiuj povas malpeziĝi post uzado de ĝi, sed tio ne ŝuldiĝas al la malplipeziĝa procezo, sed al la malplenigo de la intesto. Ĉi tio estas ĉar senna estas planto kun tre forta laksiga ago, kiu kaŭzas homojn suferantajn estreñimiento forigi la fekojn, kiuj amasiĝis en la intesto. Tiel, kiam la persono forigas ĉi tiujn fekojn, ĝi fariĝas pli malpeza, ŝajne malpeziĝis.

Krome ankaŭ ne maloftas aŭdi, ke la nutristo preskribis la uzon de senna teo por malpeziĝi, sed tio kutime fariĝas dum mallonga periodo, ĝis 2 semajnoj, por purigi la inteston kaj forigi toksinojn, por prepari por la nova manĝoplano, kies rezultoj venas de ŝanĝoj en la dieto kaj ne de la uzo de laksigiloj.

Kiel senna funkcias en la intesto?

Senna teo havas fortan laksan efikon, ĉar la planto estas tre riĉa je pekoj de tipo A kaj B, substancoj, kiuj havas la kapablon stimuli la mentrecan plekson, kiu respondecas pri pliigo de la kuntiriĝo de la intesto, elpelante la fekojn eksteren.

Krome, senna ankaŭ havas bonan kvanton de muko, kiuj finas sorbi akvon de la korpo, kio igas fekojn pli molaj kaj pli facile forigeblaj.

Lernu pli pri Senna kaj kiel uzi ĝin ĝuste.

Ĉu estas sekure uzi laksigilojn por maldikiĝi?

Laksigiloj povas esti parto de la malplipeziĝa procezo, sed ili devas esti uzataj dum mallongaj periodoj kaj sub la superrigardo de sanprofesiulo, servante nur por purigi la korpon de toksinoj kaj prepari la korpon por la malplipeziĝa procezo.

Tiel, laksigiloj ne estu uzataj kiel la ĉefaj respondeculoj pri malpeziĝo, ĉar ĝia troa aŭ kronika uzo povas kaŭzi plurajn sanajn problemojn kiel:

• Perdo de kapablo feki: okazas ĉar la nervoj en la regiono perdas sian sentemon, dependante de la uzo de laksigilo por provoki intestajn movadojn;
• Deshidratación: laksigiloj kaŭzas, ke la intesto funkcias tre rapide, kio reduktas la tempon, kiun la korpo devas reabsorbi akvon, kiu finiĝas forigita tro multe kun la feko;
• Perdo de gravaj mineraloj: kune kun akvo, la korpo ankaŭ povas forigi troajn mineralojn, ĉefe natrion kaj kalion, kiuj estas gravaj por la funkciado de muskoloj kaj la koro, ekzemple;
• Sangado de tabureto: estas kaŭzita de troa kolero de la intesto per la uzo de laksigiloj;

Pluraj el ĉi tiuj konsekvencoj povas influi la funkciadon de internaj organoj, kiuj povas, longtempe, rezultigi seriozan koran malsanon kaj endanĝerigi la vivon.

Tiel, laksigiloj, iaspecaj, ne devas esti uzataj por malpeziĝi, precipe kiam ne estas superrigardo de sanprofesiulo.

Rigardu filmeton de nia nutristo, kiu klarigas kial laksigiloj ne estas bona eblo por malpeziĝi: