Kialoj de Morteco: Niaj Perceptoj kontraŭ Realo

Enhavo

• Kial gravas kompreni, kio vere havas la plej grandan eblon mortigi vin
• Do kion diras tiuj datumoj?
• Niaj zorgoj draste diferencas de la faktoj
• Nun revenu al la datumoj ...
• Sed estas bonaj novaĵoj - ni ne ĉiam preterlasas

Kompreni sanajn riskojn povas helpi nin senti potencon.

Kial gravas kompreni, kio vere havas la plej grandan eblon mortigi vin

Pensi pri nia propra vivofino - aŭ morto - entute povas esti malkomforte. Sed ĝi ankaŭ povas esti ege utila.

D-ro Jessica Zitter, kuracisto de ICU kaj paliativa prizorgado, klarigas ĝin tiel: "Kompreni la tipajn trajektoriojn, kiuj kutime vidiĝas kiel homoj alproksimiĝas al la fino de la vivo, povas esti tre helpema ĉar se homoj scias, kiaj aspektas la finaj elirvojoj, pli probable estos pretaj al si mem dum ĝi alproksimiĝas. "

Zitter plu diras: "La amaskomunikiloj emas ignori morton pro malsano, dum morto pro memmortigo, terorismo kaj akcidentoj estas atipaj en realeco [surbaze de la statistikoj] sed sensaciigitaj en la amaskomunikilaro. Kiam la morto estas traktata nerealisme, ni rabas al homoj la ŝancon atenti malsanon kaj fari planojn por la morto, kiun ili volus havi. "

"Vi ne povas havi bonan morton, se vi ne kredas, ke vi mortos. Kiam la amaskomunikiloj misdirektas nian atenton de morto de malsano al morto pro sensaciigitaj kaŭzoj, tio implicas, ke morto povas esti evitita se ĉi tiuj ekstremaj cirkonstancoj povas esti evititaj, "ŝi diras.

Vi povas lerni pli pri la laboro de D-ro Zitter en ŝia libro, Ekstremaj Mezuroj.

Do kion diras tiuj datumoj?

Dum kormalsano kaj kancero kune konsistas el ĉiuj mortokaŭzoj en Usono, ĉi tiuj du sanstatoj estas malpli ol kvarono de tio, kion amaskomunikiloj traktas.

Do dum ĉi tiuj du kondiĉoj konsistigas grandan parton de tio, kio mortigas nin, ĝi ne nepre estas pritraktata en la novaĵoj.

Aliflanke de la spektro, terorismo respondecas pri malpli ol 0,1 procentoj de mortoj, malgraŭ la fakto ke ĝi konsistigas 31 procentojn de novaĵoj. Fakte ĝi estas tro reprezentata de treege 3.900 fojoj.

Dume, kvankam terorismo, kancero kaj hommortigoj estas la kaŭzoj de morto plej menciitaj en ĵurnaloj, nur unu fakte estas en la tri ĉefaj kaŭzoj de morteco.

Krome, hommortigo estas pli ol 30 fojojn tro reprezentata en la amaskomunikilaro, sed nur reprezentas 1 procenton de totalaj mortoj.

Niaj zorgoj draste diferencas de la faktoj

Kiel evidentiĝas, la kaŭzoj, kiujn ni zorgas pri mortigado de ni - pruvitaj per tio, kion ni plej Google - ne ofte kongruas kun tio, kio efektive suferas usonanojn.

Krome, Googling-simptomoj aŭ eblaj aferoj, kiuj povas mortigi nin sen ankaŭ diskuti ĉi tiujn aferojn kun kuracisto, povas kaŭzi maltrankvilon. Ĉi tio povas siavice ekigi fluon de nepravigebla 'kio se estas' kiel "Kio se tia okazas?" "Kio se mi ne estas preta?" aŭ "Kio se mi mortos kaj lasos mian familion malantaŭe?"

Kaj ĉi tiuj maltrankviligaj pensoj povas katapulti vian nervozan sistemon al troa pelado, ekbruligante la streĉan respondon de la korpo, ankaŭ nomatan "batalo aŭ fuĝo." Kiam la korpo eniras ĉi tiun staton, la koro batas pli rapide, spirado fariĝas pli malprofunda, kaj la stomako eksaltas.

Ĉi tio ne nur fizike malkomfortas, sed ĝi ankaŭ povas efiki vian fizikan sanon per plialtigado de sangopremo, korfrekvenco kaj malpliigo de imunsistema funkciado.

Nun revenu al la datumoj ...

Ŝajnus, ke kvankam ni devas koncentriĝi pri kormalsano - kiu respondecas pri 31 procentoj de mortoj - ĝi estas nur 3 procentoj de tio, kion homoj serĉas en Google.

Male, serĉoj pri kancero estas neproporciaj al la efektiva probablo de malsano. Dum kancero ja konsistigas grandan parton de mortoj - 28 procentoj - ĝi reprezentas 38 procentojn de la serĉoj en Google.

Ankaŭ diabeto aperas en Google-rezultoj (10 procentoj) multe pli ol ĝi kaŭzas morton (3 procentoj de totalaj mortoj).

Dume, memmortigo havas plurajn fojojn pli relativan parton en la okuloj de la publiko kompare kun la reala mortoprocento. Dum nur 2 procentoj de mortoj en Usono estas memmortigataj, ĝi konsistigas 10 procentojn de tio, kion la amaskomunikiloj fokusas kaj 12 procentojn de tio, kion homoj serĉas en Google.

Sed estas bonaj novaĵoj - ni ne ĉiam preterlasas

Malgraŭ la evidentaj malegalecoj pri tio, kio kaŭzas mortecon kontraŭ raportitaj mortokaŭzoj, iuj el niaj perceptoj efektive ĝustas.

Apopleksio, ekzemple, konsistigas 5 procentojn de mortoj kaj estas ĉirkaŭ 6 procentoj de novaĵoj kaj Google-serĉoj. Ankaŭ Pneŭmonio kaj gripo kongruas en ĉiuj tri furorlistoj, reprezentante 3 procentojn de mortoj kaj 4 procentojn de ambaŭ amaskomunikiloj kaj Google-serĉoj.

Kvankam eble ne ŝajnas granda afero firme kompreni la realaĵojn pri tio, kio kaŭzas al ni morton, ekzistas definitivaj psikologiaj kaj fizikaj avantaĝoj, kiuj rezultas de ĉi tiu konscio.

Kompreni sanajn riskojn kaj sekurecajn zorgojn povas helpi nin pli bone prepari nin al neantaŭviditaj rezultoj, kiuj povas senti potencon - kiel preni preventajn rimedojn por kora malsano.

Kiam vi scias pri riskaj faktoroj, vi ankaŭ povas serĉi komforton de sanaj profesiuloj, kiuj povas respondi demandojn kaj doni trankviligon. Ekzemple, iu maltrankviligita pri kancero eble ricevos pliajn sanajn ekranojn de sia kuracisto, kio povas helpi ilin regi sian bonfarton.

Do la venontan fojon vi zorgas pri nova raporto, kiun vi ĵus legis aŭ pri malsano, pri kiu vi nur eksciis, sed ke vi iras en Google je la 3a matene, faru paŝon malantaŭen kaj pripensu ĉu vi vere bezonas zorgi.

Pli bona kompreno pri morto permesas al ni ampleksi pli bonan komprenon pri nia vivo kaj sano, do ni povas posedi ĝin - ĉiun paŝon.

Jen Thomas estas ĵurnalisto kaj amaskomunikila strategiisto kun sidejo en San Francisco. Kiam ŝi ne sonĝas pri novaj lokoj por viziti kaj foti, ŝi troveblas ĉirkaŭ la Golfregiono luktante por disputi sian blindan terhundon Jack Russell aŭ aspektantan perdita ĉar ŝi insistas marŝi ĉien. Jen ankaŭ estas konkurenciva Ultimate Frisbee-ludanto, deca rokogrimpisto, kaduka kuristo kaj aspiranta aerprezentisto.

Juli Fraga estas rajtigita psikologo kun sidejo en San-Francisko. Ŝi studentiĝis kun PsyD ĉe Universitato de Norda Kolorado kaj partoprenis postdoktoriĝan kunecon ĉe UC Berkeley. Pasia pri virina sano, ŝi aliras ĉiujn siajn kunsidojn kun varmo, honesteco kaj kompato. Vidu, kion ŝi faras ĉe Twitter.