Supraj 5 Kialoj de Urinaj Infektoj

Enhavo

• 1. Tenante la pison longe
• 2. Malĝuste fari intiman higienon
• 3. Trinku malmulte da akvo dum la tago
• 4. Uzi absorbilojn dum longa tempo
• 5. Havanta renajn ŝtonojn
• Kiu plej riskas infekton de urinaj vojoj
• Ĉu urina infekto estas kontaĝa?
• Kio povas kaŭzi oftan infekton en urinduktoj

Urinaj infektoj estas kutime kaŭzitaj de ŝanĝoj en la ekvilibro de la genitala mikrobioto, favorante la disvolviĝon de mikroorganismoj kaj kondukante al la apero de signoj kaj simptomoj de infekto de urinaj vojoj, kiel doloro kaj brulvundo dum pisado, ofta emo pisi, sed en malgranda kvantoj kaj nuba urino.

La mikrobiotoj respondas al la aro de mikroorganismoj nature ĉeestantaj en la organismo kaj ĝia ekvilibro povas suferi enmiksiĝon de iuj simplaj faktoroj, kiel malĝusta intima higieno, teni pison dum longa tempo kaj trinki malmultan akvon tage, ekzemple.

Ofte ĉi tiu infekto pasas nerimarkite kaj la korpo sukcesas kontraŭbatali ĝin nature, sed kiam simptomoj de doloro aŭ brulado urinante, ekzemple, necesas vidi ĝeneralan kuraciston aŭ urologon kaj komenci la taŭgan kuracadon, kiu povas esti farita per antibiotikoj aŭ kontraŭfungaj. Sciu rekoni la simptomojn de infekto de urina vojo.

La ĉefaj kaŭzoj de urinaj vojaj infektoj inkluzivas:

1. Tenante la pison longe

Krom forigi troajn fluidojn kaj toksinojn de la korpo, urino helpas purigi la murojn de la uretro, forigante bakteriojn, kiuj eble leviĝas ĝis la veziko. Tial teni la pison malebligas, ke ĉi tiu natura puriga procezo okazu, faciligante la disvolviĝon de bakterioj.

Krome, kiam tro multe da urino amasiĝas, la veziko fariĝas pli dilatita kaj ne kapablas tute kuntiriĝi kiam finfine oni uzas la banĉambron. Kiam ĉi tio okazas, iom da urino povas resti ene de la veziko, pliigante la riskon de kresko de mikroorganismoj kaj la disvolviĝo de infekto.

2. Malĝuste fari intiman higienon

Unu el la lokoj, kiuj havas pli da bakterioj kapablaj kaŭzi urinan infekton, estas la intesto, do por purigi la intiman areon, vi devas ĉiam viŝi la necesejan paperon de antaŭe ĝis malantaŭe, evitante alporti bakteriojn en la postaĵo, precipe post uzo. la necesejo. Vidu 5 aliajn regulojn pri intima higieno kaj evitado de malsanoj.

Kvankam ĉi tiu estas unu el la plej grandaj kaŭzoj de infekto de urina vojo ĉe virinoj, ĝi povas okazi ankaŭ ĉe viroj, precipe dum la bano, kiam la glutea regiono unue estas lavita antaŭ la peniso, ekzemple.

3. Trinku malmulte da akvo dum la tago

De la sama maniero, ke teni la pison dum longa tempo povas faciligi la disvolviĝon de fungoj kaj bakterioj en la uretro kaj veziko, trinki malmultan akvon tage ankaŭ povas havi la saman efikon. Ĉi tio estas ĉar la korpo ĉesas produkti sufiĉe da urino por uzi la banĉambron plurajn fojojn dum la tago, permesante al la mikroorganismoj forigitaj de la urino daŭre leviĝi ĝis la veziko.

Tiel, oni konsilas trinki almenaŭ ĉirkaŭ 2 litrojn da akvo tage por konservi la urinan sistemon sana.

4. Uzi absorbilojn dum longa tempo

Tamponoj, same kiel kalsonaj protektantoj, estas bonega maniero konservi higienon dum via menstruo. Tamen, kiam ili malpuriĝas, ili faciligas la disvolviĝon de bakterioj, kiuj povas atingi la urinan sistemon, kaŭzante urinan infekton.

Por eviti ĉi tiun problemon, vi devas anstataŭigi la sorbilon aŭ protektanton ofte, prefere ĉiujn 4 horojn aŭ kiam ili jam malpuras, lavante la areon antaŭ ol ŝanĝi.

5. Havanta renajn ŝtonojn

Homoj kun renaj ŝtonoj kutime spertas oftajn atakojn de urinaj vojoj, ĉar la ĉeesto de la ŝtonoj povas kaŭzi ke la urina vojo fariĝas pli ŝtopita kaj, tial, la urino ne povas esti tute forigita. Kiam ĉi tio okazas, la bakterioj, kiuj eble kreskas en la urino, ene de la veziko, havas pli da tempo por disvolvi kaj kaŭzi infekton.

En ĉi tiuj kazoj, la plej grava paŝo estas provi eviti la aperon de novaj ŝtonoj kaj provi forigi tiujn, kiuj jam ekzistas. Sciu iujn naturajn alternativojn al rena ŝtono.

Kiu plej riskas infekton de urinaj vojoj

Aldone al la ĉefaj kaŭzoj, ankoraŭ ekzistas iuj faktoroj, kiuj pliigas la riskon havi urinan vojan infekton, kiuj inkluzivas:

• Problemoj de veziko, kiuj malebligas ĝian taŭgan malplenigon;
• Uzo de katetero por urini;
• Sangocirkulada infekto;
• Malfortigita imunsistemo, kiel dum kancera kuracado aŭ malsanoj kiel aidoso;
• Anatomia ŝanĝo de la urina vojo.

Krome virinoj pli ofte disvolvas urinajn infektojn ĉar la uretro, la kanalo tra kiu fluas urino, estas pli proksima al la anuso ol ĉe viroj, kio faciligas koloniigon de bakterioj de unu loko al alia, ĉefe pro higienaj malĝustaj subvestoj.

Krome virinoj ankaŭ havas pli grandan riskon kiam ili gravedas aŭ uzas diafragmon kiel kontraŭkoncipa metodo, kondomojn kun spermicido kaj ĝenerale dum intimaj rilatoj, por faciligi poluadon de mikroorganismoj de la partnero.

En la kazo de viroj, infekto de urina vojo pli oftas kiam ekzistas problemoj kun la kresko de prostato, ĉar ĝi premas la vezikon kaj malebligas la kompletan forigon de urino.

Ĉu urina infekto estas kontaĝa?

Infekto de la urina vojo ne estas kontaĝa kaj tial ne ekzistas maniero por unu persono transdoni al alia, eĉ dum intima kontakto. Tamen seksumado povas antaŭenigi ĝian disvolviĝon pro kontakto kun la latekso de kondomoj, spermicidoj aŭ seksaj ludiloj, kiuj povas ŝanĝi la vaginan flaŭron, kaŭzante la bakteriojn, kiuj kaŭzas multobliĝon de la urina infekto, estigante la malsanon.

Kio povas kaŭzi oftan infekton en urinduktoj

Iuj virinoj havas emon havi oftajn epizodojn de urinaj infektoj. Eĉ se ili prenas ĉiujn antaŭzorgojn, evitante resti pli ol 3 horojn sen trinki fluidojn, purigante sin ĝuste kaj konservante la genitalan regionon ĉiam pura kaj seka, ili povas havi pli ol 6 urinajn infektojn en la sama jaro.

La ĉefa klarigo por tio estas la anatomia problemo, ĉar ju pli proksima via uretro estas al la anuso, des pli grandaj estas la ebloj de bakterioj el la perianala regiono atingi la uretron kaj kaŭzi infekton en la urina vojo.

Krome, diabetaj kaj menopaŭzaj virinoj ankaŭ pli riskas havi urinan vojan infekton, do adopti malaltan karbonhidratan dieton ankaŭ estas bonega strategio por malebligi la kreskon de malutilaj bakterioj en la urina vojo, tiel malebligante la ripetiĝon de urina vojo. . Jen kelkaj konsiloj pri kiel manĝi ĉiutage por eviti infektojn: