Supraj 5 Kialoj de Aterosklerozo

Enhavo

• 1. Manĝaĵo alta en graso kaj kolesterolo
• 2. Cigaredo kaj alkoholo
• 3. Alta sangopremo kaj diabeto
• 4. Obesidad kaj fizika senaktiveco
• 5. Heredeco
• Simptomoj de aterosklerozo
• Traktado por aterosklerozo

La dieto alta en grasoj kaj malriĉa en legomoj, tabako, genetiko kaj fizika neaktiveco estas situacioj, kiuj povas favori la malpliigon de plastikeco de la vazoj kaj la amasiĝon de grasaj plakoj en la arterioj, rezultigante ateroskleron.

Aterosklerozo okazas ĉar dum vi maljuniĝas, la arterioj nature komencas fariĝi pli malmolaj kaj pli mallarĝaj, kaj la sango pli malfacile pasas. Krome, la amasiĝo de graso pli malvastigas la kanalon, malpliigante sangan fluon kaj pliigante sangopremon, kio povas havi seriozajn konsekvencojn kiel koratako aŭ bato.

La ĉefaj kaŭzoj de aterosklerozo estas:

1. Manĝaĵo alta en graso kaj kolesterolo

Manĝi multe da grasaj manĝaĵoj kiel kukoj, kuketoj, prilaboritaj aŭ prilaboritaj manĝaĵoj, ekzemple, pliigas nivelojn de malbona kolesterolo en la sango, kiu povas amasiĝi sur arteriaj muroj, kaŭzante aterosklerozon. La deponejo de graso ene de la arterioj, kun la tempo, povas malpliigi aŭ tute bloki la trairon de sango, kio povas kaŭzi apopleksion aŭ infarkton.

La manko de regula fizika ekzercado, obezeco kaj troa alkohola konsumo ankaŭ povas pliigi la nivelojn de malbona kolesterolo en la korpo kaj tiel favori la disvolviĝon de la malsano.

2. Cigaredo kaj alkoholo

Fumado povas damaĝi la murojn de la arterioj, igante ilin fariĝi pli mallarĝaj kaj malpli elastaj. Krome fumado ankaŭ malpliigas la kapablon de la sango transporti oksigenon al la korpo, kio pliigas la eblojn de formado de embolo.

Troa alkoholkonsumado povas kaŭzi hipertension kaj pliigi sangajn kolesterolajn nivelojn, pliigante la riskon de disvolvi aterosklerozon.

3. Alta sangopremo kaj diabeto

Alta sangopremo ankaŭ estas unu el la kaŭzoj de aterosklerozo, ĉar kiam la premo estas alta, la arterioj devas pli peni pumpi sangon, kio kaŭzas la murojn de la arterioj ekdifektiĝi.

Diabeto ankaŭ povas antaŭenigi aterosklerozon pro troa sangosukero, kiu povas damaĝi la arteriojn.

4. Obesidad kaj fizika senaktiveco

Senpezeco aŭ obezeco signifas, ke la individuo havas pli altan riskon disvolvi aterosklerozon, ĉar la risko de hipertensio, diabeto aŭ alta kolesterolo estas pli granda. Krome, sidema vivmaniero ankaŭ kontribuas al la apero de aterosklerozo ĉar graso pli facile deponeblas ene de la arterioj.

5. Heredeco

Se estas familia historio de aterosklerozo, ekzistas pliigita risko de disvolvi aterosklerozon. Aterosklerozo estas pli ofta ĉe maljunuloj, precipe viraj, kaj povas atingi ĉian sangan vaskulon, kun koronarioj, aortoj, cerbaj arterioj kaj arterioj de la brakoj kaj kruroj plej tuŝitaj.

Simptomoj de aterosklerozo

Aterosklerozo estas malsano, kiu disvolviĝas kun la tempo kaj estas konsiderata silenta, tiel ke la apero de signoj kaj simptomoj okazas nur kiam estas signifa difekto de sangofluo al la korpo, kaj brusta malkomforto, manko de aero, ŝanĝoj de korbatoj kaj severa doloro. en la brakoj kaj kruroj.

La diagnozo de aterosklerozo povas esti farita per testoj kiel kora kateterado kaj kora angiotomografio, petitaj de la angia kirurgo, neŭrologo aŭ kardiologo, por ke la ĝusta kuracado estu farita. Gravas fari kuracadon por preventi komplikaĵojn kiel aorta aneŭrismo.

Traktado por aterosklerozo

La kuracado por aterosklerozo dependas de la severeco de la malsano, kaj ĝi povas esti farita per ŝanĝo de vivmaniero, inkluzive de praktikado de ekzercoj, kontrolo de manĝaĵoj kaj uzado de medikamentoj por malebligi mallarĝiĝon de la vazoj. En la plej severaj kazoj, la kuracisto povas rekomendi kirurgion por malbloki la sangajn vaskulojn.

Eviti la uzon de cigaredoj kaj akiri sanajn kutimojn kiel ekzercado, ekvilibra dieto, sangoprema kontrolo estas iuj bonaj konsiloj por antaŭzorgo kaj kontrolo de aterosklerozo.

Lernu pli pri kuracado por aterosklerozo.