7 ĉefaj gripaj simptomoj

Enhavo

• Kiel mildigi simptomojn
• 1. Febro kaj frostotremoj
• 2. Kompleta nazo kaj ternado
• 3. Tuso
• 4. Kapdoloro kaj muskola doloro
• 5. Gorĝdoloro
• Gripo en gravedaj virinoj, infanoj kaj maljunuloj
• Diferenco inter gripo kaj malvarmo
• Diferenco inter gripo, dengue kaj Zika
• Kiam iri al la kuracisto

La simptomoj de ofta gripo komencas sentiĝi ĉirkaŭ 2 ĝis 3 tagojn post kontakto kun iu kun gripo aŭ post esti elmetitaj al faktoroj, kiuj pliigas la eblojn de gripo, kiel ekzemple malvarmo aŭ poluado, ekzemple.

La ĉefaj simptomoj de gripo estas:

1. Febro, kutime inter 38 kaj 40ºC;
2. Malvarmoj;
3. Kapdoloro;
4. Tuso, ternado kaj nazkataro;
5. Gorĝdoloron;
6. Muskola doloro, precipe en la dorso kaj kruroj;
7. Perdo de apetito kaj laceco.

Kutime ĉi tiuj simptomoj aperas subite kaj kutime daŭras de 2 ĝis 7 tagoj. Ĝenerale la febro daŭras ĉirkaŭ 3 tagojn, dum la aliaj simptomoj malaperas 3 tagojn post kiam la febro trankviliĝas.

Kiel mildigi simptomojn

Por kuraci fortan gripon, gravas ripozi, trinki multe da akvo kaj, se indikite de kuracisto, preni medikamentojn por mildigi doloron kaj febron, kiel ekzemple paracetamolo aŭ ibuprofeno.

Krome, por malpezigi la ĉefajn simptomojn, oni rekomendas:

1. Febro kaj frostotremoj

Por malaltigi la febron kaj malpezigi frostotremojn, oni devas preni la kontraŭpiretikajn medikamentojn indikitajn de la kuracisto, ekzemple paracetamolo aŭ ibuprofeno, ekzemple. Krome, iuj naturaj manieroj redukti febron kaj frostotremojn inkluzivas iomete malvarman duŝon kaj metas malsekajn tukojn sur vian frunton kaj akselojn por helpi reguligi vian korpan temperaturon. Vidu pli pri la frostotremoj kaj kion fari.

2. Kompleta nazo kaj ternado

Por plibonigi la spiradon, vi povas uzi enspiron de bolanta akva vaporo aŭ nebuligo kun saloza, krom lavi vian nazon per sala akvo aŭ mara akvo, aĉetebla en apotekoj.

Krome, vi ankaŭ povas uzi nazan malsekigilon, kun oksimetazolino, ekzemple, sed vi ne devas superi 5 tagojn da uzo, ĉar longedaŭra uzo povas kaŭzi resaltan efikon. Rigardu 8 naturajn manierojn liberigi vian nazon.

3. Tuso

Por plibonigi la tuson kaj plifluigi la sekrecion, oni devas trinki multe da akvo kaj uzi hejmajn kuracilojn, kiuj trankviligas la gorĝon, kiel mielon kun citrono, cinamo kaj fasketo kaj urtika teo.

Krome vi povas ankaŭ uzi tussiropon, aĉeteblan en apotekoj, por trankviligi tusojn kaj forigi sputon. Vidu kiun siropon elekti.

4. Kapdoloro kaj muskola doloro

Iuj konsiloj, kiuj povas helpi mildigi la kapdoloron, estas ripozo, la manĝo de teo, kiu povas esti kamomilo, ekzemple kaj meti malsekan tukon sur la frunton. Se la doloro estas severa, vi povas preni paracetamolon aŭ ibuprofenon, ekzemple, laŭ la rekomendo de la kuracisto.

5. Gorĝdoloro

Gorĝdoloron povas trankviligi per gargara varma akvo kaj salo, kaj ankaŭ trinkante gorĝan teon, kiel menton aŭ zingibron. En kazoj, kiam la doloro estas tre forta aŭ ne pliboniĝas, oni devas konsulti kuraciston, ĉar eble necesas uzi kontraŭinflaman, kiel ibuprofenon, ekzemple. Rigardu liston de 7 naturaj kuraciloj por dolora gorĝo.

Gripo en gravedaj virinoj, infanoj kaj maljunuloj

La gripo ĉe gravedaj virinoj, infanoj kaj maljunuloj povas kaŭzi pli fortajn simptomojn, kaj vomado kaj lakso ankaŭ povas okazi, ĉar ĉi tiuj grupoj havas pli malfortan imunsistemon, kio igas la korpon pli sentema.

Tial, kaj ĉar ne estas konsilinde, ke gravedaj virinoj kaj infanoj prenas medikamentojn sen la rekomendo de la kuracisto, krom sekvi la memfaritajn konsiletojn por malpezigi simptomojn, oni devas iri al la kuracisto kaj preni medikamentojn nur laŭ kuracista konsilo, por ne damaĝi la bebon aŭ plimalbonigi la malsanon. Vidu kiel trakti la gripon dum gravedeco.

Diferenco inter gripo kaj malvarmo

Male al gripo, kutime la malvarmo ne kaŭzas febron kaj kutime ne kaŭzas komplikaĵojn, kiel lakso, severa kapdoloro kaj malfacila spirado.

Ĝenerale, la malvarmo daŭras ĉirkaŭ 5 tagojn, sed en iuj kazoj, la simptomoj de kurna nazo, ternado kaj tusado povas daŭri ĝis 2 semajnoj.

Diferenco inter gripo, dengue kaj Zika

La ĉefa diferenco inter gripo kaj dengue kaj zika estas, ke dengue kaj zika, krom la oftaj gripaj simptomoj, ankaŭ kaŭzas jukojn en la korpo kaj ruĝajn makulojn sur la haŭto. Zika daŭras ĉirkaŭ 7 tagojn por malaperi, dum dengue-simptomoj pli fortas kaj nur pliboniĝas post ĉirkaŭ 7 ĝis 15 tagoj. Vidu ankaŭ, kiuj estas la simptomoj de porka gripo.

Kiam iri al la kuracisto

Kvankam ne necesas iri al kuracisto por kuraci la gripon, estas konsilinde konsulti ĝeneralan kuraciston kiam:

• La gripo bezonas pli ol 3 tagojn por plibonigi;
• Simptomoj plimalboniĝas dum la tagoj, anstataŭ pliboniĝi;
• Aliaj simptomoj aperas, kiel brusta doloro, noktaj ŝvitoj, febro super 40 ° C, spirmanko aŭ tuso kun verdeta flegmo.

Krome infanoj, maljunuloj, kaj pacientoj kun riskaj faktoroj, kiel astmo kaj aliaj specoj de spiraj problemoj, devas vakciniĝi kontraŭ gripo ĉiujare.

Por ekscii, ĉu la gripa sekrecio maltrankviligas, vidu, kion signifas ĉiu koloro de flegmo.