Laco en la kruroj: kio povas esti kaj kiel mildigi

Enhavo

• Ĉefaj kaŭzoj
• 1. Malbona cirkulado de la vejnoj
• 2. Malpliigita sangofluo en la arterioj
• 3. Fizika malpreparo
• 4. Diabeto
• 5. Muskolaj malsanoj

La ĉefa kaŭzo de sento de laco en la kruroj estas malbona cirkulado, ankaŭ nomata kronika vejna nesufiĉeco, ĉar en ĉi tiu malsano la valvoj de la vejnoj malfortiĝas, kio malhelpas la fluon de sango, kaŭzante la aperon de varikaj vejnoj kaj simptomoj kiel pezo en la kruroj., pikado, doloro kaj kramfoj.

Tamen, se laceco en la kruroj estas akompanata de aliaj simptomoj, kiel doloro, malforto aŭ malfacila marŝado, ankaŭ aliaj malsanoj devas esti konsiderataj, kiel muskolaj ŝanĝoj, nesufiĉaj arterioj aŭ diabeta neuropatio, ekzemple. Se vi volas scii pri krura doloro, sciu la kaŭzojn kaj kiel trakti ĉi tiun problemon.

Por konfirmi la kaŭzon de ĉi tiu problemo, necesas konsulti kun la kuracisto, kiu povos fari la fizikan taksadon kaj peti ekzamenojn kiel ultrasonon de la malsupraj membroj.

Ĉefaj kaŭzoj

Krura laceco povas esti kaŭzita de:

1. Malbona cirkulado de la vejnoj

Ankaŭ konata kiel kronika vejna malsano, ĉi tiu ŝanĝo kaŭzas malkomfortajn simptomojn, kiuj efikas sur la kruroj, kiel sento de peza aŭ laco, doloro, pikado, kramfoj kaj ŝvelaĵo.

Ĉi tiu ŝanĝo estas tre ofta, kaj kutime formas varikojn, kiuj estas malgrandaj araneaj vejnoj, kiuj povas esti videblaj sur la haŭto aŭ profundaj. Ĝin kutime kaŭzas familia genetiko, kvankam iuj riskfaktoroj kontribuas al ĝia ekesto, kiel ekzemple obezeco, staranta longan tempon, portante altajn kalkanojn aŭ malnomadan vivmanieron, ekzemple.

Kiel trakti: la kuracado estas indikita de la angiologo aŭ angia kirurgo, kaj konsistas el rimedoj por malpezigi la simptomojn, kiel ekzemple uzado de elastaj ŝtrumpoj, kontraŭdoloriloj aŭ medikamentoj, kiuj malpezigas sangan fluon, kiel Diosmin kaj Hesperidin. Tamen la definitiva kuracado fariĝas per kirurgio. Legu pli pri la kaŭzoj kaj kion fari en kazo de malbona cirkulado.

2. Malpliigita sangofluo en la arterioj

Ekstercentra arteria malsano estas malbona cirkulado, kiu efikas sur la arteriojn, do ĝi estas pli severa kaj kaŭzas pli intensajn simptomojn, ĉar estas la arterioj, kiuj portas oksigenon kaj nutraĵojn al la korpaj ŝtofoj.

La plej ofta simptomo estas doloro en la kruroj dum marŝado, kiu pliboniĝas kun ripozo, tamen aliaj eblaj simptomoj estas lacaj kruroj, pikado, malvarmo, palaj piedoj kaj kruroj, erekta misfunkcio kaj la aspekto de vundoj, kiuj ne resaniĝas.

Kiel trakti: la angiologo gvidos la adopton de sanaj vivstilaj kutimoj, kiel ĉesi fumi, malpeziĝi, ekzerci kaj regi diabeton aŭ hipertension, ĉar ili estas ĉefaj riskfaktoroj por ĉi tiu malsano. Rimedoj por kolesterolo kaj plibonigi sangan cirkuladon, kiel AAS kaj cilostazol estas kutime indikitaj. En severaj kazoj, kirurgio estas indikita. Pli bone komprenu, kio estas ekstercentra arteria malsano kaj kiel trakti ĝin.

3. Fizika malpreparo

La manko de korpaj ekzercoj kaŭzas atrofion de la muskoloj, nomata sarkopenio, kiu pli malfaciligas fizikajn klopodojn kaj pli facile kaŭzas muskolan laciĝon, kun simptomoj kiel sento malforta, laca, krampo kaj spirmanko.

Speciale trafitaj de muskola malforto estas homoj, kiuj estas longe enlitigitaj aŭ sidantaj, aŭ kiuj havas malsanojn, kiuj malhelpas agadon, kiel pulmaj, koraj aŭ neŭrologiaj malsanoj.

Kiel trakti: por preventi kaj trakti muskolan malfortecon, necesas praktiki fizikajn agadojn kiel marŝado, akva aerobiko aŭ haltera trejnado, prefere post liberigo de la kuracisto kaj gvidado de fizika edukisto. Eksciu, kiaj estas la simptomoj de sarkopenio kaj kiel reakiri muskolan mason.

4. Diabeto

Kiam diabeto ne estas bone kontrolita tra la jaroj, ĝi povas kaŭzi damaĝon al la nervoj en la korpo, situacio nomata diabeta neuropatio. Ĉi tiu ŝanĝo ĉefe influas la piedojn, sed ĝi povas kompromiti la krurojn, krom pluraj aliaj korpaj lokoj.

La ĉefaj simptomoj inkluzivas doloron, bruladon kaj bruladon, pikadon, pinglon kaj pinglon, aŭ sensacperdon en la tuŝita membro, kiu faciligas la aspekton de vundoj ne resanigantaj, kaŭzante marŝajn malfacilaĵojn kaj eĉ amputon.

Kiel trakti: la kuracado estas farata de la endokrinologo, farata ĉefe per la taŭga kontrolo de glikemio kun kontraŭdiabetaj drogoj aŭ insulino. Estas medikamentoj, kiujn la kuracisto eble rekomendos por mildigi simptomojn, ekzemple kontraŭdolorigiloj, kontraŭdepresiaĵoj kaj kontraŭepilepsiuloj, ekzemple. Legu pli pri ĉi tiu problemo en Diabeta Neuropatio.

5. Muskolaj malsanoj

Malsanoj, kiuj efikas sur la muskoloj, nomiĝas miopatioj, kaj povas kaŭzi sentojn de laceco kaj malforto en la kruroj, krom doloro, pikado, kramfoj, rigideco, spasmoj kaj malfacileco ĉirkaŭiri.

Ĉi tiu kaŭzo de laceco en la kruroj estas pli malofta, kaj iuj el la ĉefaj kaŭzoj inkluzivas:

• Aŭtomunaj inflamaj malsanoj, kiel polimiozito, dermatomiozito aŭ miozito pro inkluzivaj korpoj;
• Muskola damaĝo kaŭzita de drogoj, ekzemple Ciprofibrate, kortikosteroidoj, Valproate aŭ Etanercept, ekzemple;
• Muskola ebrio, pro la konsumo de substancoj kiel alkoholo;
• Inflamo de la muskoloj induktita de infektoj, kiel ekzemple HIV, CMV aŭ toksoplasmozo, ekzemple;
• Hormonaj ŝanĝoj, kiel hiper aŭ hipotiroidismo;
• Muskolaj distrofioj, kiuj estas hereditaj malsanoj, en kiuj estas degenero de la membrano ĉirkaŭanta la muskolon, aŭ aliajn genetikajn malsanojn.

Muskolaj ŝanĝoj ankaŭ povas esti kaŭzitaj nerekte de metabolaj aŭ neŭrologiaj malsanoj, kiel ekzemple amiotrofa flanka sklerozo aŭ miastenio gravis, ekzemple.

Kiel trakti: la kuracado estas indikita de la kuracisto laŭ ĝia kaŭzo, kiu povas inkluzivi uzon de medikamentoj por reguligi la imunsistemon, antibiotikojn aŭ alĝustigojn al la kuraciloj uzataj.