Kio estas Reiki, kiaj estas la avantaĝoj kaj principoj

Enhavo

• Ĉefaj avantaĝoj
• 1. Malpliigas simptomojn de streĉo kaj angoro
• 2. Helpu trakti depresion
• 3. Reduktas kronikan doloron
• 4. Malpezigas la simptomojn de sendormeco
• 5. Plibonigas vivokvaliton
• Avantaĝoj de Reiki en Gravedeco
• Kiuj estas la principoj
• Kiam ne fari Reiki

Reiki estas tekniko kreita en Japanio, kiu konsistas el surmetado de manoj por transdoni energion de unu persono al alia kaj oni kredas, ke tiel eblas vicigi energiajn centrojn de la korpo, konatajn kiel ĉakroj, antaŭenigante la energian ekvilibron. , necesa por konservi korpan kaj mensan bonfarton.

Antaŭ ol konduki la Reiki-sesion, la terapiisto de ĉi tiu tekniko, nomata Reikian, plenumos energian purigadon en la ĉirkaŭaĵo, por ke spirito kaj konscio pri harmonio kaj amo estu certigitaj. Dum la kunsidoj la Reikian metos siajn manojn sur la korpon de homo por ŝanĝi la osciladon aŭ vibradon de la energioj kaj ĉi tio havas iujn pruvitajn avantaĝojn kiel doloro-mildigo kaj redukto de angoraj kaj streĉaj simptomoj.

La praktiko de Reiki estas sekura kaj ne havas iujn kromefikojn, nek ligita al religio, kaj ĝi povas esti akceptita de homoj de diversaj originoj kaj kredoj. Ĝi ankaŭ povas esti aplikata kune kun aliaj terapiaj teknikoj, kiel ekzemple akupunkturo. Vidu pli, kio estas akupunkturo kaj por kio ĝi utilas.

Ĉefaj avantaĝoj

La realigo de Reiki implicas translokigon de esenca energio, kiu ekvilibrigas la korpon, generante senton de bonstato, plibonigante humoron kaj antaŭenigante fizikan sanon. En ĉi tiu tipo de terapio meditado-teknikoj kaj spiraj ekzercoj estas uzataj, kondukante al iuj avantaĝoj kiel:

1. Malpliigas simptomojn de streĉo kaj angoro

Ĉi tiu speco de terapio povas esti bonega aliancano por la kuracado de angoro, pro la sento de malstreĉiĝo kaj bonstato, kiun ĝi donas. Sekve per Reiki eblas ankaŭ redukti la simptomojn de streso, kiuj kaŭzas angoron, antaŭenigante la senton de interna paco kaj servante kiel trankviligilo, ĉar spiraj kaj meditaj teknikoj estas uzataj.

Iuj Reikianaj klinikoj kaj terapiistoj povas instrui al la persono mem kiel uzi la principojn de Reiki ĉiutage, tiel ke eblas apliki la teknikon en tempoj de plej granda streĉo kaj angoro.

2. Helpu trakti depresion

Reiki povas esti uzata por helpi kuracadon de depresio, ĉar per la apliko de manmetaj teknikoj eblas vicigi la esencan energion de la korpo kaj redukti la simptomojn kaŭzitajn de ĉi tiu malsano, kiel troa malĝojo, fizika laceco kaj perdo de energio. kaj interesas pri agadoj, kiuj antaŭe generis plezuron.

Antaŭ ol komenci Reiki-kunsidojn, gravas konsulti kun psikiatro por ke oni taksu la homon, ĉar en plej multaj kazoj oni rekomendas kuracadon kun antidepresiaj medikamentoj. Reiki povas esti uzata kune kun medikamenta kuracado kaj povas plibonigi la pozitivajn efikojn. Kontrolu pli kiel oni faras depresion.

3. Reduktas kronikan doloron

La malstreĉiĝo produktita dum Reiki-praktiko kontribuas al la redukto de kronika doloro, kiel ekzemple doloro en la spino kaj kapo, ĉar ĝi povas malpliigi muskolan streĉiĝon kaj lacecon, ekzemple. Do eble necesas redukti la uzon de kontraŭdoloraj piloloj kaj muskolaj malstreĉigiloj, tamen oni rekomendas ne malsukcesi sekvi la kuraciston, kiu povas esti ortopedisto aŭ neŭrologo.

Krome, la efikoj de Reiki sur kronika doloro senteblas en la unuaj kunsidoj, ĉar la Reikian malrapidigos la energion de la persono, ŝanĝante vibradon kaj rapidon, produktante ondojn vicigitajn en la ĉakroj ekvivalentaj al organoj tuŝitaj de Organoj.

4. Malpezigas la simptomojn de sendormeco

La sento de bonfarto kaŭzita de Reiki povas pliigi la liberigon de hormonoj kiel serotonino kaj endorfinoj, kiuj estas bonegaj aliancanoj por forpeli sendormecon. Kaj tamen Reiki kaŭzas malstreĉiĝon, kiu ankaŭ agas por pli bona nokta dormo.

Vidu sube filmeton kun aliaj konsiloj pri kiel fini sendormecon:

5. Plibonigas vivokvaliton

Per la te techniquesnikoj uzataj en Rejki, vivokvalito povas esti plibonigita, ĉar ĝi estas speco de terapio, kiu liberigas emociajn streĉojn, purigante la menson, antaŭenigante internan malstreĉiĝon. Reiki generas sentojn de espero, bonstato, ĝojo, paco kaj memfido en la persono kaj tio ebligas plenumi ĉiutagajn taskojn pli facile kaj pli gaje.

Ĉi tiuj situacioj estas idealaj iloj por plibonigi la vivokvaliton, do oni povas diri, ke Reiki estas terapio, kiu povas plibonigi la korpan kaj mensan sanon de homo.

Avantaĝoj de Reiki en Gravedeco

La malstreĉiĝo kaj trankvilo donitaj de Reiki povas esti tre utilaj dum gravedeco, ĉar ili povas malpliigi la malsekurecon kaj streĉon kutimajn dum ĉi tiu periodo, kaj doni pli pacan akuŝon.

Krome, streĉa kontrolo malpliigas la produktadon de negativaj hormonoj, kiel kortizolo kaj adrenalino, kiuj povas kaŭzi pliigitan sangopremon, antaŭeklampsion kaj pliigi la riskon de antaŭtempa naskiĝo.

Kiuj estas la principoj

Estas iuj fundamentoj, kiujn konstruis la fondintoj de Reiki antaŭ multaj jaroj kaj estis esencaj por la formulado de la principoj de ĉi tiu tekniko. Ĉi tiuj principoj de Reiki estas uzataj de la terapeŭto por helpi homon sekvi la spiritan vojon, kondukante ilin reflekti, observi kaj iom post iom ŝanĝi negativajn kondutojn. Ĉi tiuj principoj baziĝas sur:

• Ne koleru;
• Ne zorgu;
• Esti dankema;
• Laboregas;
• Estu bonkora kaj milda.

Dum la kunsido oni kondukas la homon pensi pri ĉi tiuj kvin principoj kun fermitaj okuloj, provante kompreni la kaŭzon de la problemoj.

Kiam ne fari Reiki

Ĉi tiu praktiko ne anstataŭu kuracojn preskribitajn de la kuracisto, ekzemple depresio, hipersensio, diabeto aŭ astmo, ekzemple. Reiki devas esti uzata por mildigi mildajn problemojn kaj kiel manieron helpi en kuracado de malsanoj, kaj tial oni devas konsulti la ĝeneralan kuraciston aŭ la kuraciston, kiu akompanas la malsanon, antaŭ ol komenci ĉi tiun tipon de terapio.