10 avantaĝoj de mamnutrado por la sano de bebo
Enhavo
- 1. Donu ĉiujn nutraĵojn al la bebo
- 2. Faciligi digestadon
- 3. Redukti kolikon
- 4. Malhelpi anemion
- 5. Evitu diareon
- 6. Fortigu la imunsistemon
- 7. Disvolvi la nervan sistemon
- 8. Malhelpu obezecon
- 9. Ĉiam estu preta por esti konsumita
- 10. Malhelpu alergiojn
Krom nutri la bebon per ĉiuj nutraĵoj, kiujn ĝi bezonas por kreskigi sana, patrina lakto havas gravajn avantaĝojn por certigi la sanon de la bebo, ĉar ĝi fortigas vian imunsistemon kaj favoras vian kreskon kaj disvolviĝon, ĉar ĝi estas riĉa je speciale faritaj proteinoj kaj nutraĵoj por ĉiu. fazo de la vivo de la novnaskito.
La patrina lakto estas la sola manĝaĵo, kiun bebo bezonas ĝis 6 monatoj, kaj ne necesas kompletigi sian manĝaĵon per aliaj manĝaĵoj aŭ likvaĵoj, eĉ ne akvo. Vidu 10 oftajn demandojn pri patrina lakto.
1. Donu ĉiujn nutraĵojn al la bebo
La patrina lakto estas produktita ekvilibre, enhavante taŭgajn nivelojn de proteinoj, karbonhidratoj, grasoj kaj akvo por favori la kreskon kaj disvolviĝon de la bebo. La idealo estas, ke li suĉu la tutan lakton de unu brusto antaŭ ol transiri al la alia, ĉar tiel li ricevas ĉiujn nutraĵojn de la kompleta nutrado.
2. Faciligi digestadon
La patrina lakto estas facile digestebla per la intesto de la bebo, kiu favoras taŭgan sorbadon de nutraĵoj kaj pliigas la oftecon de nutraĵoj, alportante pli da kalorioj kaj manĝaĵoj al la bebo. Kiam la infano konsumas pulvorajn infanajn formulojn, digestado estas pli malrapida, ĉar neniu artefarita lakto estas tiel bona kiel patrina lakto.
3. Redukti kolikon
La facileco digesti patrinan lakton ankaŭ helpas malhelpi problemojn kiel gaso kaj intesta koliko, krom enhavi substancojn respondecajn pri protektado kaj riparado de maldika intesto de la novnaskito.
4. Malhelpi anemion
La patrina lakto enhavas specon de fero, kiu estas tre sorbita de la intestoj de la bebo, krom enhavi vitaminon B12 kaj folian acidon, gravan por la produktado de eritrocitoj, ĉeloj respondecaj pri transportado de oksigeno en la sango. Vidu ĉiujn nutraĵojn en patrina lakto.
5. Evitu diareon
La patrina lakto riĉas je bakterioj, kiuj loĝas la intestojn de la novnaskito kaj konsistigas ĝian intestan flaŭron, agante kiel protekta baro, kiu ankaŭ helpas digestadon kaj reguligon de intesta trafiko.
6. Fortigu la imunsistemon
Ĉar ĝi estas riĉa je antikorpoj produktitaj de la patrino, patrina lakto estas natura defendo por la bebo, protektante la infanon kontraŭ problemoj kiel astmo, pulminflamo, gripo, orelodoloro kaj intestaj problemoj. Ĉi tio helpas malhelpi gravajn malsanojn en la frua vivo de la novnaskito kaj, se li malsaniĝas, la korpo de la patrino pliigas la kvanton de proteinoj kaj defendaj ĉeloj en la lakto, faciligante la resaniĝon de la bebo.
7. Disvolvi la nervan sistemon
La patrina lakto riĉas je DHA, speco de bona graso, kiu partoprenas en la formado de neŭronoj kaj favoras memoron, lernadon kaj atenton. DHA estas unu el la eroj de omega-3, grava nutraĵo ankaŭ por preventi neŭrologiajn problemojn kiel ADHD, Alzheimer kaj demenco. Lernu pri aliaj avantaĝoj de omega-3.
8. Malhelpu obezecon
Pro ĝia kontraŭinflama efiko, infanoj, kiuj mamnutris dum infanaĝo, havas malpli da risko havi problemojn kiel ekzemple obezeco, diabeto kaj koraj problemoj dum sia tuta vivo.
9. Ĉiam estu preta por esti konsumita
Krom esti la plej bona manĝaĵo por la bebo, patrina lakto ĉiam estas preta, kun ĝusta temperaturo kaj libera de poluado, kiu povus kaŭzi lakton kaj infektojn ĉe la novnaskito.
10. Malhelpu alergiojn
Beboj, kiuj estas ekskluzive mamnutritaj ĝis 6 monatoj de aĝo, malpli ofte disvolvas manĝajn alergiojn, precipe alergiojn al lakto, sojo, fiŝoj kaj mariskoj, ovoj kaj arakidoj. Sciu kion Kion ne manĝi dum mamnutrado por eviti problemojn por la bebo.
Freŝaj Publikaĵoj
Turba Brulvundo: Kion Vi Devus Scii
