23 Uzoj de Bananaj Senŝeligoj por Haŭta Prizorgo, Haraj Sanoj, Unua Helpo, kaj Pli

Enhavo

• Bananaj ŝeloj por haŭta prizorgo
• Bananaj ŝeloj por haro-sano
• Bananaj ŝeloj por blankigi dentojn
• Banano senŝeligas por unua helpo
• Bananaj ŝeloj por hejma purigado
• Bananaj ŝeloj por ĝardenado
• Manĝi bananajn ŝelojn
• La kunportado

Bananoj estas bongusta kaj sana manĝaĵo, kiu enhavas fibrojn, esencajn nutraĵojn kiel kalion, kaj antioksidantojn kiel vitaminon C.

Manĝante bananon, plej multaj homoj forĵetas la ŝelon. Tamen vi povus rekonsideri tiun agon bazitan sur asertoj, ke bananaj senŝeligoj havas diversajn uzojn por:

• haŭta prizorgo
• haro-sano
• dentoblankigado
• unua helpo
• hejma purigado
• ĝardenado

Bananaj ŝeloj por haŭta prizorgo

Rekomendantoj de bananaj ŝeloj por haŭta prizorgo sugestas:

• frotante bananan ŝelon sur via vizaĝo por heligi haŭton kaj redukti sulkojn
• metante bananan ŝelon sur fermitajn okulojn por malpliigi ŝvelaĵon
• uzante bananan ŝelon kiel kremon por hidratigi haŭton
• frotante la ŝelon sur aknaj cikatroj por helpi ilin fadi
• trakti psoriazon aplikante bananan ŝelon al la areo kun psoriazo por humidigi kaj malpezigi jukon
• forigante verukon frapante pecon de matura bananŝelo super ĝi kaj lasante ĝin tie subite

Ĉi tiuj sugestitaj uzoj ne estas subtenataj de klinika esplorado. Tamen studoj montras, ke bananaj ŝeloj havas kelkajn erojn, kiuj ofertas eblajn avantaĝojn:

• Revizio de 2018 montris, ke bananaj ŝeloj estas riĉaj je fenolikoj, kiuj havas fortajn kontraŭmikrobajn kaj antioksidajn propraĵojn kaj estas asociitaj kun multaj sanaj avantaĝoj.
• Laŭ 2011, bananaj ŝeloj havas kelkajn bioaktivajn komponaĵojn, kiel karotenoidoj kaj polifenoloj.
• Studo de 2012 trovis eltiraĵojn de banana ŝelo havi kontraŭinflamajn ecojn.

Bananaj ŝeloj por haro-sano

Subtenantoj de naturaj produktoj por sano kaj kosmetikaĵoj sugestas uzi bananan ŝelon kiel ingrediencon en harmasko. Ili diras, ke ĝi moligos kaj brilos viajn harojn.

Unu maniero, kiel ili subtenas tiun aserton, estas atentigante pri la antioksidantoj en banana ŝelo. Ili sugestas, ke ĉi tiuj antioksidantoj neŭtraligas liberajn radikalojn por teni harojn fortajn kaj sanajn.

Bananaj ŝeloj por blankigi dentojn

Laŭ a, bananaj ŝeloj montris kontraŭbakterian agadon kontraŭ A. actinomycetemcomitans kaj P. gingivalis. Ĉi tiuj bakterioj kontribuas al periodontaj malsanoj, kiel ekzemple gingivito kaj periodontito.

Kvankam ĉi tiu kaj aliaj studoj ne temis pri la rekta apliko de banana ŝelo al dentoj, praktikantoj de natura resanigo asertas, ke froti bananan ŝelon sur viaj dentoj estas bona por viaj dentoj kaj gingivoj.

Ili ankaŭ sugestas, ke se vi faros tion ĉiutage dum semajno, ĝi eble blankigos viajn dentojn.

Banano senŝeligas por unua helpo

La kontraŭmikrobaj, antioksidaj kaj kontraŭinflamaj ecoj en bananaj ŝeloj igas iujn propagandantojn de popola medicino sugesti:

• premante la ŝelon kontraŭ sunbruligon, venenan hederon, aŭ cimomordon por mildigi jukon
• redukti kapdoloron per metado de unu frosta bananŝelo sur vian frunton kaj unu frostigitan bananŝelon sur la nukon
• metante bananŝelon sur spliton en la haŭton dum 15 minutoj por helpi tiri ĝin al la surfaco

Bananaj ŝeloj por hejma purigado

Anstataŭ meti ilin rekte en vian rubujon aŭ kompoŝton, multaj homoj trovis hejmajn uzojn por bananaj ŝeloj, inkluzive uzi ilin por poluri kaj heligi:

• domplantoj foriras
• ledaj ŝuoj
• manĝilaro

Bananaj ŝeloj por ĝardenado

Multaj organikaj ĝardenistoj rekomendas uzi bananajn ŝelojn por uzi en la ĝardeno, anstataŭ malŝpari ilin. Ili sugestas:

• aldonante ilin al grundo kiel vermmanĝaĵo
• miksante ilin kun akvo por fari plantan sterkon
• metante ilin sub rozarbustojn kiel malhelpon al afidoj
• uzante ilin por allogi papiliojn
• kompoŝtigante ilin

Manĝi bananajn ŝelojn

Jes, estas homoj, kiuj manĝas la ŝelon same kiel la frukton de la banano. Rekomendoj inkluzivas:

• bolantaj bananaj ŝeloj en akvo por fari teon
• uzante bananajn ŝelojn kiel ingrediencon en ĉatnio
• kuiri bananajn ŝelojn kun akvo kaj sukero por dolĉigi ilin
• miksante bananajn ŝelojn en fruktan glataĵon

La kunportado

Esploroj indikas, ke bananaj ŝeloj povas havi utilajn propraĵojn por uzo en la farmacia kaj manĝaĵaj industrioj. Tamen multaj metodoj baziĝas sur anekdotaj informoj aŭ popolaj kuraciloj.

Se vi pensas pri uzado de bananaj ŝeloj por sanaj aŭ kosmetikaj celoj, konsideru diskuti ĝin kun via kuracisto. Ili eble havas pliajn naturajn solvojn, kiujn vi povas provi.