Ĉi tiu gimnastikejo faris murpentraĵon por 90-jara virino, kiu rigardas siajn ekzercojn de sia fenestro.

Enhavo

• Recenzo por

Kiam la COVID-19-pandemio devigis 90-jaraĝan Tessa Sollom Williams en sian ok-etaĝan loĝejon en Vaŝingtono, la eksa baletistino ekrimarkis eksterajn trejnajn klasojn okazantajn sur la tegmento de proksima Balance Gym. Ĉiutage, ŝi ekloĝas apud sia fenestro, observante gimnastikantojn en iliaj socie distancitaj trejnadoj de ĉirkaŭ 7 a.m. ĝis 7 p.m., foje kun taso da teo en la mano.

Rigardi la ĉiutagajn ŝvitsesiojn, gviditajn de la trejnisto de la gimnazio kaj kunĉefoficisto Devin Maier, estas la nova normalo de Sollom Williams. Ŝi diris al la Washington Post ke ŝi neniam maltrafas iliajn ekzercojn. "Mi vidas ilin fari tiel malfacilajn ekzercojn. Mia Dio!" ŝi diris, aldonante, ke ŝi foje provas kelkajn el la movoj mem. (Rilata: Ĉi tiu 74-jara Tajna fanatikulo Spitas Atendojn Sur Ĉiu Nivelo)

Kiam la filino de Sollom Williams, Tanya Wetenhall, rimarkis, kiom ŝia patrino amis rigardi ĉi tiujn ekzercojn, Wetenhall retpoŝtigis Balance Gym por danki ilin pro "inspiri" Sollom Williams antaŭ kaj dum la pandemio.

"Vidi ĉiujn sur la tegmento, ekzerciĝi, kaj daŭrigi kun iliaj rutinoj donis al ŝi esperon. Kiel iama dancisto, ŝi ekzercis vigle preskaŭ ĉiun tagon de sia vivo kaj se ŝi povus, ŝi provus aliĝi al la membroj, fidu. mi, sed ŝi estas 90-jaraĝa kaj ŝanceliĝema, "Wetenhall skribis pri sia panjo, kiu iam profesie dancis kun la Internacia Baleto, brita baleta kompanio. "Ŝi ĉiam komentas en niaj alvokoj pri kiom multe la membroj laboris kaj ŝi estas konvinkita, ke ĉiuj devas prepariĝi por la Olimpikoj aŭ ia agado."

"Mi esperas, ke vi povas dividi kun viaj membroj, ke ili donis al maljuna sinjorino multe da ĝojo vidante ilin brakumi sanon kaj vivon. Dankegon!" daŭrigis Wetenhall. (Rilate: Rigardu Ĉi tiun 72-jaran Virinon Atingi Ŝian Celon Fari Altiron)

La gimnastika personaro tiom emociiĝis per la retpoŝto - precipe inter la malfacilaĵoj, kiujn ili suferis pro la pandemio, - ke ili honoris Sollom Williams (kaj iujn ajn aliajn eblajn fenestrobservantojn) unike: per pentrado de ekstera murpentraĵo sur sia konstruaĵo. tio legas "Keep Moving."

"La letero de Tanja pri ŝia panjo vere kovris nin," diras Maier Formo. "Ni klopodis resti malfermitaj ĉi tiujn lastajn monatojn kaj instigi niajn membrojn proponante virtualajn kaj subĉielajn eblojn. Sed ni neniam pensis, ke ni havus tian grandegan adoranton kaj subtenanton agordanta de ilia dormĉambra fenestro ĉiutage."

La murpentraĵo, kreita de teamo de volontuloj gvidata de loka grafikisto Madelyne Adams, ankoraŭ estas prilaborata. Sed sendube ĝi inspiras ĉiujn, kiuj partoprenas - inkluzive gimnastikejojn kaj proksimajn spektantojn. "Ni foje ne rimarkas, ke ni eble povas inspiri aliajn nur per trejnado kaj farado de tio, kion ni faras ĉiutage," Maier diris al la Washington Post. "Se ni povas malhelpi homojn moviĝi en siaj dormoĉambroj, eĉ nur iomete, mi pensas, ke tio estas ekstreme speciala."

"Nia konstruaĵo estas malnova, kaj ĝi estas iel rasema," aldonis Maier. "Sed la retpoŝto pensigis nin: Se ni rigardus tra la fenestro ĉiutage, kion ni povus starigi tie por doni al homoj motivon por esti inspiritaj kaj motivitaj plu moviĝi?" (Pssst, ĉi tiuj inspiraj trejnaj citaĵoj ankaŭ motivigos vin.)

Nun, Balance Gym-membroj faras punkton mansvingi al Sollom Williams ĉe la fino de ĉiu tegmenta ekzercklaso, dividas Maier. "Ŝiaj sinteno kaj spirito inspiras multajn el ni," li rakontas Formo. "Mi povas diri kun certeco, ke mi vidis multe pli da membroj aperi por trejni sur la tegmento ĉi-lastan semajnon kaj mansaluti ĉe Tessa."

Renu Singh, joga instruisto ĉe Balance Gym, diras, ke la rakonto de Sollom Williams provizas tre bezonatan senton de komunumo nun. "Okazas tiom multe en nia tuta vivo, kaj estas multe pli malfacile resti konektita kun nia komunumo," ŝi rakontas. Formo. "Ni novigis kaj adaptiĝis por helpi niajn membrojn resti aktivaj kaj labori por siaj taŭgecaj celoj, kaj aŭdi pri kiel unu el niaj najbaroj trovas tiom da inspiro nur rigardante nin fari tion, kion ni faras, estis nekredeble kortuŝa." (Rilate: Taŭgeca Instruisto Gvidas "Socie Malproksiman Dancadon" Sur Ŝia Strato Ĉiutage)

"Ĉi tiuj estas tre malfacilaj tempoj, kaj mi estis tiel inspirita daŭre instrui miajn socie distancitajn, tegmentajn jogajn klasojn kaj eble eĉ saluti al Tessa se ni vidas ŝin en ŝia fenestro," aldonas Singh.

Post kiam la murpentraĵo finiĝis, Maier rakontas Formo ke Sollom Williams kaj ŝia filino aliĝos al unu el la tegmentaj dancaj aerobikaj klasoj de Balance Gym "por festi la kompletigon kaj koni unu la alian."

"Ni sentas, ke ŝi estas amiko kaj membro ĉi-momente," li diras.

Recenzo por