La Arto Preni Jogan Selfie

Enhavo

• Recenzo por

De sufiĉe longa tempo, jogaj "selfies" kaŭzis agitadon en la joga komunumo, kaj kun la lastatempa New York Times artikolo profilanta ilin, la afero revenis al surfaco.

Ofte mi aŭdas homojn demandi: "Ĉu jogo ne temas pri memreflektado kaj eniro? Kial ĉio ĉi fokusiĝas al io tiel fizika kaj pozcentra? Ĉu selfioj ne estas iom narcisismaj? Kiel tio kongruas kun jogo?"

Mi estas grandega amanto de Instagram, sed mi dirus, ke malpli ol 3 procentoj de miaj bildoj estas selfies. Tamen mi scivolis ekscii pli pri kial iuj homoj ŝajnas pasigi sian tutan tempon fotante sin en sociaj retoj, do mi decidis iri al la fontoj kaj prenis iujn el miaj timindaj jogaj amikoj, kiuj ĉiutage afiŝas jogajn selfiojn.

Mi eksciis, ke por unu el miaj amikoj, tiel ŝi komencis jogon. Ŝi estis tiel inspirita de ĉiuj memfotoj, kiujn ŝi vidis sur Instagram, ke ŝi komencis praktiki la pozojn, kiujn ŝi vidis hejme. (Ĉi tio estas ne por ĉiuj. Bonvolu ne iam vundi vin por fari bildon, do ne indas!) Aliaj homoj partoprenas la defion "jogo staras tage", kaj ĝi estas grandega komunumo por subteni ilin.

Sendepende de kial vi volas afiŝi selfies, estas kelkaj gvidlinioj por aspekti bonege. Sekvu ĉi tiujn simplajn konsiletojn por perfekta selfie, kaj vi baldaŭ ankaŭ ricevos senĉesajn ŝatojn.

1. Elektu la ĝustan pozon. Kutime la pli malfacilaj pozoj estas la pozoj, kiujn homoj plej ŝatos, ĉar ili inspiras.

2. Fokuso sur loko, loko, loko. Selfies en timindaj ejoj estas la plej bonaj (mia selfie supre estis farita en Salvadoro). Se vi ne estas ie bela aŭ ekstere, provu certigi, ke via fono estas pura kaj malplenigas.

3. Vestu vian plej bonan. Jes, ĉi tio sonas freneza malprofunda, sed via vestaro gravas. Por jogaj selfies, gravas, ke homoj povu vidi vian formon. Portu konvenajn vestaĵojn, kiuj ebligas al homoj vidi kion vi faras. Tipe jogulo frapanta pozon en naĝkostumo rikoltos multe pli da ŝatoj ol jogulo en sakaj ŝvitoj. Dirite, se vi estas en skiaj vestaĵoj ĉe la supro de svisa alpo, via kostumo havos pli sencon.

4. Starigu. Kvankam iuj homoj havas, ne ĉiuj havas tripiedon por sia fotilo. Tamen vi povas agordi vian telefonon aŭ fotilon sur tempigilo kaj meti ĝin sur blokojn, meblojn aŭ rokojn por akiri la vidpunkton, kiun vi volas. Ĝenerale, pafado de malsupre faras la foton (kaj la persono en ĝi) aspekti pli potenca. Alternative, malgraŭ la nomo, vi povus havi amikon foti por vi (multaj homoj efektive faras ĉi tion).

5. Ne puŝu tro forte. Ne vundu vin por meti pozon por kiu via korpo ne pretas. Estu tie, kie vi estas hodiaŭ. La sekvan fojon, kiam vi provos la saman pozon por joga selfie, vi ekvidos kiom longe vi venis!

6. Amuziĝu. Estas facile forgesi, kiam vi havas fotilon, sed ĉi tio estas la plej grava parto. Memoru: Nur vi faras vian jogon, kaj hazarde dividas ĝin por ĉiuj. La fotilo legas kiam vi estas feliĉa kaj memfida - kaj tio faros la memfoton multe pli mirinda.

Do iru antaŭen! Faru iujn memfotojn, amuziĝu, kaj dividu ilin kun ni ĉe Instagram aŭ Twitter per la hashtag #SHAPEstagram. Bonŝancon! Vi havas ĉi tion, knabino.

Recenzo por