Ĉu Pli Streĉa Vagino kaj Pelva Planko estas la Sekreto por Pli bona Sekso?

Enhavo

• La Aparatoj
• La rezultoj
• La Fina Verdikto
• Recenzo por

Mi ĉiam sentis min sufiĉe bona pri mia vagino. Mi partoprenas la Pilolon ekde la universitato, do miaj periodoj estas tre malpezaj kaj kramfoj kutime ne ekzistas. Mi neniam havis problemon kun dolora sekso (sed se vi faras, kontrolu ĉi tiujn ok eble kulpulojn kaj ĉi tiun kremon kiu povas helpi); fakte ĝi kutime sentas sin sufiĉe bone. Kaj mi lertas pri ĝi! Almenaŭ mia koramiko, kun kiu mi estis pli bona de jardeko, neniam havis plendojn.

Tamen mi estas virino, kaj mi ne estas tute imuna kontraŭ la seksismaj mesaĝoj, per kiuj ni ofte estas bombarditaj - nome, ke mia vagino flaru kiel rozoj kaj ke ĝi estu sufiĉe streĉa por malfermi bierbotelon, se Mi tiel elektu. Estas nenio pli malbona ol granda malfirma vagino, precipe unu, kiu efektive odoras kiel (spirege) vagino, ĉu ne?

Mi scias sufiĉe pri seksa sano por scii, ke duvado neniam, iam ajn estas sekura, do mi estas preskaŭ super la tuta "via vagino odoras strange". Kaj kvankam mi ne estas tute surŝipe kun la ideo, ke mi devas zorgi tiel multe pri la streĉeco de mia vagado kiel pri la streĉeco de miaj abdomenoj, mi aŭdis, ke kolorigi viajn pelvajn etaĝajn muskolojn povas plibonigi la seksumadon. , por mi kaj por mia kunulo. Tio sonas alloga!

La Aparatoj

Mi decidis provi du aparatojn pri seksa sano, kiuj promesas parte pli seksan kaj pli striktan vaginon. Unue estis Elvie (200 USD; elvie.com), kiu estas surmerkatigita kiel "via plej persona trejnisto." Krom se vi loĝas sub roko, vi probable aŭdis pri Kegels, la elpremiĝa ekzerco, kiu celas vian pelvan plankon. Ĉi tiuj estas la OG de vaginal-streĉaj ekzercoj (ili ankaŭ zorgas pri traktado de incontinenteco kaj helpi virinojn rekuperi de akuŝo). La problemo estas, ke ili estas fifame enuigaj kaj surprize malfacile fareblaj ĝuste - kaj se vi faras ilin malĝuste, ili esence estas grandega tempoperdo. (Gwyneth Paltrow, aliflanke, ĵuras, ke pisi en la duŝo povas helpi vin tonigi vian vaginon.)

Eniras Elvie. Ĝi estas paŝtelo, mentokolora aparato, kiu aspektas kvazaŭ grandega spermo kun kurba vosto. Vi ŝovas ĝin en "tie sube", kaj poste elvokas la Bluetooth-konektitan programon de via telefono, kiu gvidas vin tra serio de Kegels. Kio diferencigas Elvie de simplaj ol Kegels, estas ke ĝi havas premajn sentilojn enkonstruitajn en la spermo, kiu diras al vi, ĉu vi kunpremas la malĝustajn muskolojn.

La dua estis la VSculpt ($ 345; vsculpt.com).Ĉi tio estis la pli stranga de la du. Estante surmerkatigita kiel vagina rejuniga terapia aparato, la vSculpt estas formita kiel vibrilo. Ĝi ankaŭ vibras kiel unu - sed la fino, kiu iras en vin, estas ekipita per transruĝaj lumoj. Vi elektas el komencaj, mezaj kaj altnivelaj kuracaj reĝimoj, tiam faciligu ĝin en via vagino kaj atendu. Ĝi vibras kaj brilas lumon interne de vi, kaj ankaŭ iomete varmiĝas. Laŭ la retejo, la ruĝluma terapio "vigligas ĉelojn", kio instigas ilin produkti kolagenon kaj elastinon. La varmeco pliigas sangofluon, kaj la vibrado ankaŭ helpas pliigi la pelvan plankan muskolan tonon.

La rezultoj

Mi provis Elvie dum du semajnoj, kaj antaŭ la fino de la dua kunsido mi sentis min sufiĉe komforta. Kio plaĉis al mi: La programo provizis diversajn specojn de ekzercoj, ambaŭ tradiciajn premojn kaj tenojn, sed ankaŭ movojn kiel pulsojn, kiuj tenis aferojn interesaj. Krome la programo aldonis amuzan elementon. Ekrane, gemo moviĝas supren kaj malsupren dum vi premas kaj malstreĉiĝas; kiam vi kontraktas, vi provas teni la gemon super linio aŭ trafi iujn punktojn. Eble mi facile amuziĝas, sed tio okupis min. Kaj ĝi estis rapida - nur kelkaj minutoj sesio.

Mi ankaŭ estis surprizita de la fakto, ke miaj pelvaj plankaj muskoloj vere akiris laca. Antaŭ ĉiu kunsido, la programo petas vin premi kaj teni viajn muskolojn por mezuri vian fortan celon por la tago. Post kelkaj rektaj tagoj de uzado de la apo, mia muskola forto (kiu konstante pliboniĝis) serioze malpliiĝis. Jen kiam mi rimarkis, ke, same kiel kun miaj en-gimnastikaj trejnadoj, mi bezonus preni kelkajn resanajn tagojn kiam mi uzas Elvie.

Dirite, mi ankoraŭ ne tute fidis, ke Elvie diru al mi ĉu mi uzas la ĝustajn muskolojn. La gemo surekrane respondis kiam mi streĉis malsamajn areojn - miajn vaginajn muskolojn, sed ankaŭ miajn pli malaltajn abdominalojn. Tio estas ĉio parto de la pelva planko, sed vere scias? "La problemo kun ĉi tiuj tipoj de aparatoj estas, ke ili ne vere estis provitaj, do neniu scias certe ĉu ĝi vere helpas vin fari Kegels ĝuste," konfirmas Lauren Streicher, M.D., ob-gyn kaj aŭtoro de Sekso Rx. La produkto estis disvolvita kun bonega scienca konsila grupo, kaj studoj montris, ke biodifluado estas ŝlosilo, ke virinoj faru la ekzercojn efike - sed ĉu Elvie provizas precizan biorefluon, tio estas alia historio.

Tamen, uzi Elvie certe faris io. Kaj kvankam aferoj iom pli firmiĝis tie malsupre (kaj jes, mia koramiko diris, ke mi sentis min pli streĉa - sed ĉiuj scias, ke vi ne vere povas fidi, kion diras uloj dum seksumado; li nur ĝojis esti parto de la eksperimento), kio vere faris estis pli konscii min pri kiel mi povas manipuli miajn pelvajn etaĝajn muskolojn. Ĉi tio sonas strange, sed mi sentis min pli reganta kaj agordanta kun mia vagino dum sekso. Mi provis uzi iom da tio, kion mi lernis uzante Elvie dum sekso, kaj mi povas honeste diri, ke ĝustatempa streĉo aŭ pulso vere povas porti la aferojn al la sekva nivelo.

Nun kiam mi lernis kiel uzi mian vaginon kiel armilon, mi estis preta pasi al fazo du, la VSculpt. Mi estos honesta, kun aparato brilanta ruĝan lumon fiksita en mia vagino, vibranta kaj varmiĝanta, mi sentis, ke mi estas en la malĝusta fino de ia friponeca sciencfoira eksperimento. Mi timis, ke ĝi tro varmiĝos kaj bruligos min. Mi maltrankviliĝis pri la infraruĝaj radioj, kiuj donas al mi sunbruliĝon aŭ ion. (Mi ne devis zorgi. La vSculpt ne estas aprobita de FDA, kio signifas, ke ĝi ne estis science pruvita funkcii, sed ĝi estas listigita de FDA, kio signifas, ke ĝi pruvis esti sekura.) La vibro sentis sin agrabla, sed mia modesta angoro pri la resto de la sperto iom dronigis ĝin.

Mi atakis mian koramikon rekte post uzi ĝin, kaj denove li entuziasme konfirmis, ke mi sentas min pli strikta ol kutime. (Rigardu 8 Afojn, kiujn Viroj Kun Virinoj Sciis Pri Sekso.) Ankaŭ mi sentis ĝin. Por esti tute honeste, ni efektive havis iom pli da problemoj ol kutime enigi lin, kvankam mi estis ekscitita kaj preta iri.

Sed parto de mi scivolis, ĉu antaŭludo kun iu vibrilo havus la saman efikon - mi estis ŝaltita, kaj tial iom pli strikta. Ĉu la varmego kaj ruĝa lumo havis ion rilatan al ĝi? "La vSCulpt ne pruviĝis utila," asertis Streicher kiam mi petis ŝian opinion. "Estas iuj pruvoj, ke varmeco kaj lumo povas helpi minimume kun vundkuracado kaj produktado de kolageno, sed tio neniam estis pruvita en la vagino. Ĉio, kion ili subtenas, estas anekdotaj informoj."

Ĉu uzado de regula vibrilo antaŭ sekso povus efiki simile? "Ĉiu seksa histo-stimulo regule pliigos lubrikadon kaj elastecon," diris Streicher.

La Fina Verdikto

Mi havis ankoraŭ unu demandon por ŝi, ion pri kio mi pripensis min dum la tuta sperto. Kio estas la interkonsento kun vagina streĉiĝo? Ĉu la streĉo de nia vagino vere estas io, kion virinoj devas zorgi?

"Vi volas du aferojn, kiam vi parolas pri seksa sano kaj kontento," ŝi respondis. "Neniu doloro dum sekso, kaj plaĉa orgasmo. (Vidu: Via Cerbo Sur Orgasmo.) Tiuj aferoj ne devenas de" streĉo ". Fakte, malkonvene alta tono povas kaŭzo doloro. "Sendolora, plaĉa sekso anstataŭe venas de pelva planko muskola integreco, kiu inkluzivas muskolan forton kaj kunordigon (du aferojn vi povas ricevi de Kegels), sed ne streĉecon en si mem.

"La tuta koncepto de streĉiĝo estas en si mem," ŝi daŭrigis. "Ĝi estas plejparte kosmetika. Krom memfido kaj memfido, estas neniu indiko, ke vaginaj streĉaj procedoj entute pliigas seksan plezuron."

Laŭ mia sperto, tio estas vera. Nur sentiĝi pli streĉita, kiel mi faris post la vSculpt, estis iom ekscita kaj nova. Sed la sekso, kiun mi havis post uzado de Elvie, estis pli amuza, probable ĉar mi sentis min pli reganta tion, kio okazis sub la zono, kaj memfida provi novajn movojn.

Kion mi povas diri kun certeco: Mia koramiko povintus zorgi malpli. Fakte, li pensis, ke la afero estas sufiĉe stranga. Se vi volas sentiĝi pli strikta, faru ĝin por vi, ne ĉar vi pensas, ke via ulo amos ĝin. Ĉar laŭ mia sperto, li estis nur feliĉa esti amorigita.

Recenzo por