Dorma apneo: kio ĝi estas, simptomoj kaj ĉefaj specoj

Enhavo

• Kiel identigi
• Kiel konfirmi la diagnozon
• Tipoj de dorma apneo
• Kiel trakti

Dorma apneo estas malordo, kiu kaŭzas momentan paŭzon en spirado aŭ tre malprofundan spiradon dum dormo, kio rezultigas ronkadon kaj iomete malstreĉan ripozon, kiu ne permesas vin rekuperi vian energion. Tiel, krom dormemo dum la tago, ĉi tiu malsano kaŭzas simptomojn kiel malfacilecon koncentriĝi, kapdoloro, kolero kaj eĉ senpoveco.

Dormapneo okazas pro obstrukco de la aeraj vojoj pro malregulado de la faryngaj muskoloj. Krome, ekzistas vivstilaj kutimoj, kiuj pliigas la riskon de disvolvi obstrukcan dorman apneon, kiel esti superpezaj, trinki alkoholon, fumi kaj uzi dormigajn pilolojn.

Ĉi tiu dorma malordo devas esti traktata plibonigante vivkutimojn kaj uzante oksigenan maskon, kiu puŝas aeron en la aerajn vojojn kaj faciligas spiradon.

Kiel identigi

Por identigi malhelpan dormapneon, oni notu la jenajn simptomojn:

1. Ronkado dum dormo;
2. Vekiĝi plurfoje nokte, eĉ dum kelkaj sekundoj kaj nerimarkeble;
3. Spirado haltas aŭ sufokiĝas dum dormo;
4. Troa dormo kaj laceco dum la tago;
5. Vekiĝi por urini aŭ perdi urinon dum dormado;
6. Havu kapdoloron matene;
7. Malpliigi rendimenton en studoj aŭ laboro;
8. Havas ŝanĝojn en koncentriĝo kaj memoro;
9. Disvolvi koleron kaj depresion;
10. Havi seksan senpovecon.

Ĉi tiu malsano okazas pro malvastiĝo en la aeraj vojoj, en la naza kaj gorĝa regiono, kio okazas, ĉefe, per malregulado de la agado de la muskoloj de la gorĝa regiono nomata faringo, kiu povas esti troe malstreĉita aŭ malvastigita dum spirado. Terapio estas farita de pulmonologo, kiu eble rekomendas aparaton nomatan CPAP aŭ, en iuj kazoj, kirurgio.

Ĝi estas pli ofta ĉe homoj pli ol 50-jaraj, kaj la kvanto kaj intenseco de simptomoj varias laŭ la severeco de la apneo, kiu estas influita de faktoroj kiel tropezo kaj la anatomio de la aeraj vojoj de la persono, ekzemple.

Vidu ankaŭ aliajn malsanojn, kiuj kaŭzas troan dormon kaj lacecon.

Kiel konfirmi la diagnozon

La definitiva diagnozo de dorma apnea sindromo estas farita per polisomnografio, kiu estas ekzameno, kiu analizas la kvaliton de dormo, mezuras cerbajn ondojn, la movadojn de la spiraj muskoloj, la kvanton da aero eniranta kaj foriranta dum spirado, krom la kvanto de oksigeno en la sango. Ĉi tiu testo helpas identigi ambaŭ apneajn kaj aliajn malsanojn, kiuj malhelpas dormon. Lernu pli pri kiel polisomnografio estas farita.

Krome, la kuracisto faros takson pri la medicina historio de la paciento kaj korpa ekzameno de la pulmoj, vizaĝo, gorĝo kaj kolo, kio ankaŭ povas helpi diferenci inter la tipoj de apneo.

Tipoj de dorma apneo

Estas 3 ĉefaj specoj de dorma apneo, kiuj povas esti:

• Malhelpa dorma apneo: okazas plejofte, pro obstrukco de aeraj vojoj, kaŭzita de malstreĉiĝo de la spiraj muskoloj, mallarĝiĝo kaj ŝanĝoj en la anatomio de la kolo, nazo aŭ makzelo.
• Centra dorma apneo: ĝi kutime okazas post iu malsano, kiu kaŭzas cerban difekton kaj ŝanĝas sian kapablon reguligi la spiran penadon dum dormo, ekzemple en kazoj de cerba tumoro, post-streko aŭ degeneraj cerbaj malsanoj, ekzemple;
• Miksita apneo: ĝi estas kaŭzita de la ĉeesto de ambaŭ obstrukcia kaj centra apneo, estante la plej rara tipo.

Ekzistas ankaŭ kazoj de portempa apneo, kiu povas okazi ĉe homoj kun inflamo de la tonsiloj, tumoro aŭ polipoj en la regiono, ekzemple, kiuj povas malhelpi la trairejon de aero dum spirado.

Kiel trakti

Por trakti dormapneon, ekzistas kelkaj alternativoj:

• CPAP: ĝi estas aparato, simila al oksigena masko, kiu puŝas aeron en la aerajn vojojn kaj faciligas la spiradon kaj plibonigas la kvaliton de dormo. Ĝi estas la ĉefa kuracado por dorma apneo.
• Kirurgio: ĝi fariĝas ĉe pacientoj, kiuj ne pliboniĝas per la uzo de CPAP, kiu povas esti maniero kuraci apneon, kun la korekto de mallarĝiĝo aŭ obstrukco de la aero en la aeraj vojoj, korekto de misformaĵoj en la makzelo aŭ la lokado de enplantoj. .
• Korekto de vivstilaj kutimoj: gravas forlasi kutimojn, kiuj eble plimalbonigas aŭ ekigas dorman apneon, kiel fumado aŭ konsumado de substancoj, kiuj kaŭzas trankviligon, krom malpeziĝi.

La signoj de plibonigo eble daŭros kelkajn semajnojn por esti rimarkataj, sed vi jam povas vidi malpliigon de laceco dum la tuta tago pro pli ripariga dormo. Eksciu pli da detaloj pri kuracado por dorma apneo.