Kion Vi Devas Scii Pri Antibiotikoj kaj Diareo

Enhavo

• Ĉu antibiotikoj povas kaŭzi lakton?
• Simptomoj de antibiotika rilata lakso
• Ĉu iuj antibiotikoj pli kaŭzas lakton?
• Kiujn manĝaĵojn vi devas manĝi por trakti lakton?
• Kiujn manĝaĵojn vi devas eviti?
• Aliaj memzorgaj kuraciloj
• Anstataŭigu perditajn fluidojn
• Uzu kontraŭdiajn medikamentojn singarde
• Kiam vidi kuraciston
• Ĉu ekzistas manieroj malhelpi lakton kiam vi prenas antibiotikojn?
• La funda linio

Antibiotikoj estas medikamentoj uzataj por trakti bakteriajn infektojn. Tamen kelkfoje antibiotika kuracado povas konduki al malagrabla kromefiko - lakso.

Antibiotika-asociita lakso estas sufiĉe ofta. Oni kalkulas, ke inter plenkreskuloj povas sperti lakso dum prenado de antibiotikoj.

Sed kio ĝuste kaŭzas ĉi tion? Kaj ĉu ĝi povas esti malhelpita? Daŭre Legas dum ni enprofundiĝas pri lakso asociita al antibiotikoj, kio kaŭzas ĝin, kaj kion vi povas fari se ĝi okazas al vi.

Ĉu antibiotikoj povas kaŭzi lakton?

Jes, antibiotikoj povas kaŭzi diareon - kaj jen kial.

Antibiotikoj celas bakteriojn utiligante strukturojn kaj procezojn, kiujn havas bakteriaj ĉeloj, kiuj diferencas de niaj propraj ĉeloj. Do, kvankam antibiotikoj ne damaĝas niajn proprajn ĉelojn, ili povas mortigi ambaŭ bonajn kaj malbonajn bakteriojn loĝantajn en viaj intestoj.

Ne ĉiuj bakterioj estas malbonaj. Estas multaj specoj de bonaj bakterioj, kiuj loĝas en viaj intestoj. Ĉi tiuj bonaj bakterioj helpas kun la digesta procezo kaj ili ankaŭ ludas rolon por konservi vin sana. Antibiotikoj povas interrompi la ekvilibron de ĉi tiuj bakterioj. Unu el la kromefikoj de mortigado de la bonaj bakterioj, krom la malbonaj bakterioj, estas la eblo de malstreĉaj fekoj.

Alia laboro farita de bonaj bakterioj estas teni kontrolitan la kreskadon de oportunismaj bakterioj. Ĉi tiuj bakterioj, kiel ekzemple Clostridium difficile, (konata kiel C. diferenco mallonge) povas kaŭzi infektojn se ili rajtas prosperi, kio povas okazi se bonaj bakterioj estas mortigitaj de antibiotikoj.

Toksinoj produktitaj de C. diferenco povas kaŭzi inflamon en la intestoj, kondukante al lakso. Studoj taksas, ke de sanaj homoj estas koloniigitaj kun C. diferenco. Ĉi tiu nombro povas pliiĝi en sanaj agordoj, kiel hospitaloj.

Simptomoj de antibiotika rilata lakso

Antibiotik-rilata lakso estas difinita kiel havante lozajn akvajn fekojn tri aŭ pli da fojoj tage dum prenado de antibiotikoj.

Ĉi tio eble komenciĝos ĉirkaŭ semajnon post komencado de antibiotikoj. Aldone, lakso ankaŭ povas disvolviĝi en la semajnoj post finado de via kuracado.

Se vi havas C. diferenco infekto, vi eble spertas pliajn simptomojn kiel:

• abdomena doloro aŭ kramfoj
• febro de malalta grado
• malpliigita apetito
• naŭzo

Ĉu iuj antibiotikoj pli kaŭzas lakton?

Kvankam ĉiuj antibiotikoj povas kaŭzi diareon, iuj tipoj pli proksime rilatas al la malsano. Ankoraŭ ne estas tute klare ĝuste kial ĉi tiuj antibiotikoj pli kaŭzas lakton kompare kun aliaj.

Antibiotikoj, kiuj havas pli altan probablon kaŭzi lakton, inkluzivas:

• penicilinoj, kiel ampicilino kaj amoksicilino
• cefalosporinoj, kiel cefalexino kaj cefpodoximo
• clindamicin

Kiujn manĝaĵojn vi devas manĝi por trakti lakton?

Se vi spertas lakton de antibiotikoj, ĝustigi vian dieton povas helpi mildigi viajn simptomojn. Iuj ĝeneralaj sugestoj inkluzivas:

• Manĝante manĝojn kun malmulta fibro. Dum manĝaĵoj kun alta fibro rekomendas, kiam vi estas sana, manĝi ilin kiam vi havas diareon povas plimalbonigi vian staton.
• Anstataŭante kalion. Ĉi tiu nutraĵo povas perdiĝi pro lakso, sed manĝi manĝaĵojn kun kalio povas helpi anstataŭigi ĝin.
• Kompletigi perditajn fluidojn kaj salojn. Diareo povas kaŭzi vin perdi fluidojn kaj elektrolitojn pli rapide, do gravas anstataŭigi ĉi tiujn.

Surbaze de ĉi tiuj sugestoj, provu konsumi la jenajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn kiam vi havas lakton:

• fluidoj inkluzive akvon, buljonojn aŭ senkafeinan teon
• frukto kiel ekzemple bananoj, pom-saŭco aŭ malgrandaj kvantoj da konservitaj fruktoj sen siropo
• grajnoj kiel blanka rizo, blanka pano kaj nudeloj
• senŝeligitaj terpomoj (bona fonto de kalio) boligitaj aŭ bakitaj
• proteino fontoj kiel kokaĵo, malgrasaj viandoj kaj fiŝoj
• jahurto tio enhavas vivajn kulturojn

Kiujn manĝaĵojn vi devas eviti?

Iuj manĝaĵoj povas plimalbonigi viajn simptomojn aŭ malhelpi vian antibiotikan kuracadon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• alkoholaj trinkaĵoj
• kafeinaj trinkaĵoj kiel kafo, sodoj kaj teo
• laktaĵoj (krom jahurto), povas kaŭzi digestajn problemojn dum prenado de antibiotikoj kaj povas influi absorbadon de antibiotikoj
• grasaj manĝaĵoj kiel ekzemple grasaj viandoj, bakvaroj, terpomaj pecetoj, francaj fritoj kaj aliaj frititaj manĝaĵoj
• manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj kun multe da aldonita sukero kiel sodoj, fruktosukoj, kukoj kaj kuketoj
• manĝaĵoj kun alta fibro kiel tutaj aknoj, guŝoj, kaj plej multaj fruktoj kaj legomoj
• spicaj manĝaĵoj tio eble plu iritos vian digestan vojon

Ankaŭ provu eviti manĝi grapfrukton aŭ manĝi kalciajn suplementojn. Ĉi tiuj ambaŭ povas malhelpi kiom bone antibiotikoj estas absorbitaj de via korpo, kaj povas malpliigi la efikojn de la medikamento.

Aliaj memzorgaj kuraciloj

Krom ĝustigi vian dieton, ekzistas aliaj paŝoj, kiujn vi povas fari por helpi mildigi viajn simptomojn.

Anstataŭigu perditajn fluidojn

Diareo povas kaŭzi perdon de fluidoj, kio riskas vin malhidratiĝi. Restu hidratigita trinkante multe da akvo. Buljonoj aŭ fruktosukoj, kiuj havas malmulton da sukero, ankaŭ povas helpi malhelpi fluidan perdon.

Se via infano havas diareon, vi eble konsideros buŝan rehidratigan solvon kiel Pedialyte.

Uzu kontraŭdiajn medikamentojn singarde

En iuj kazoj, kontraŭdiarrheaj kuraciloj kiel loperamido (Imodium) povas esti efikaj por mildigi viajn simptomojn. Tamen parolu al via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiujn medikamentojn.

En iuj kazoj, uzi kontraŭdiarrheajn kuracilojn povas malrapidigi la tempon, kiun via korpo bezonas por forigi toksinojn en via digesta vojo. Ĉi tio povas plilongigi vian staton kaj eble riskos vin kompliki.

Kiam vidi kuraciston

Kontaktu vian kuraciston aŭ iru urĝe, se vi prenas antibiotikojn kaj havas la jenajn simptomojn:

• pli ol kvin epizodoj de lakso en tago
• sango aŭ puso en via tabureto
• febro
• abdomena doloro aŭ kramfoj

Se via lakso estas pli milda, via kuracisto povas sugesti, ke vi ĉesu preni vian antibiotikon ĝis via lakso foriros. Via kuracisto povus ankaŭ preskribi malsaman antibiotikon kun malpli alta risko kaŭzi lakton.

En kazoj kie C. diferenco infekto estas suspektata, via kuracisto deprenos vin de la antibiotiko, kiun vi uzas. Anstataŭe via kuracisto povas preskribi antibiotikon celatan C. diferenco bakterioj, kiel vancomicino, fidaxomicino aŭ metronidazolo.

Ĉu ekzistas manieroj malhelpi lakton kiam vi prenas antibiotikojn?

Estas iuj paŝoj, kiujn vi povas fari por malpliigi vian riskon disvolvi lakton asociitan al antibiotiko. Iuj sugestoj inkluzivas:

• Provu probiotikojn. Probiotikoj povas helpi aldoni bonajn bakteriojn en vian digestan sistemon. Iuj sciencaj literaturoj trovis, ke uzado de probiotikoj dum prenado de antibiotikoj povas esti efika por preventi lakso.
• Praktiku bonan higienon. Lavi viajn manojn ofte, precipe post la banĉambro, povas helpi malebligi la disvastiĝon de C. diferenco bakterioj.
• Sekvu medikamentajn instrukciojn. Iuj antibiotikoj eble diros manĝi kun manĝaĵoj. Nepre faru ĉi tion por helpi malhelpi digestan koleron.
• Prenu antibiotikojn nur kiam necesas. Dum antibiotikoj povas trakti bakteriajn infektojn, ili ne efikas kontraŭ virusaj infektoj kiel malvarmumo kaj gripo. Troa uzado de antibiotikoj povas negative efiki vian digestan sanon kaj kaŭzi aliajn problemojn.
• Parolu kun via kuracisto. Se vi havis diareon kiam vi prenis antibiotikojn antaŭe, informu vian kuraciston. Ili eble povas preskribi antibiotikon, kiu havas pli malaltan probablon kaŭzi ĉi tiun problemon.

La funda linio

Antibiotika-asociita lakso estas sufiĉe ofta. Ĝi okazas kiam antibiotikoj ĝenas la naturan ekvilibron de bakterioj en viaj intestoj. Ĉi tio povas konduki al digesta kolero kaj pliigi la riskon de malsano pro iuj specoj de malutilaj bakterioj, kiel ekzemple C. diferenco.

Ĉiuj specoj de antibiotikoj povas kaŭzi lakton. Tamen iuj specoj de antibiotikoj, kiel ekzemple penicilinoj kaj cefalosporinoj, povas kaŭzi ĝin pli ofte.

Se vi havas lakton asociitan al antibiotiko, fokusu pri manĝado de malmultaj fibraj manĝaĵoj kaj anstataŭigo de perditaj fluidoj kaj nutraĵoj. Konsultu vian kuraciston se vi havas tre oftan aŭ severan diareon, abdomenajn kramfojn aŭ febron dum vi prenas antibiotikojn.