Aŭtoro: Monica Porter
Dato De Kreado: 16 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 10 Marto 2025
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Enhavo

Superrigardo

Ili diras, ke sendormeco dum gravedeco estas via korpo preparanta por la sendormaj noktoj de la novnaskitaj tagoj. Laŭ la Usona Asocio pri Gravedeco, ĝis 78% de gravedaj virinoj diras, ke ili havas problemojn por dormi dum ili gravedas. Kvankam malkomforta, sendormeco ne damaĝas vian kreskantan bebon. Tamen ne povi fali aŭ dormi dum gravedeco estas kruela kaj malkomforta truko. Sendormeco povas kaŭzi vin ĵeti kaj turni la tutan nokton kaj lasi vin scivoli, kien turni vin por helpo.

Vi eble konsideras Ambien. Tamen, Ambien eble ne estas sekura preni dum gravedeco. Ĝi povas kaŭzi kromefikojn aŭ problemojn kun via gravedeco. Vi tamen havas pli sekurajn eblojn, inkluzive vivstilajn ŝanĝojn kaj aliajn drogajn traktadojn.

Medikamento de Kategorio C

Ambien apartenas al klaso de drogoj nomataj sedativoj. Ĝi kutimas trakti sendormecon. Ĉi tiu drogo funkcias kiel naturaj kemiaĵoj en via korpo, kiuj kaŭzas dormemon por helpi vin ekdormi aŭ dormi.

La Usona Administrado de Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) konsideras Ambien graveda drogo de kategorio C. Ĉi tio signifas, ke esplorado ĉe bestoj montris kromefikojn ĉe la nenaskita bebo, kiam la patrino prenas la drogon. Kategorio C ankaŭ signifas, ke ne estis sufiĉe da studoj faritaj ĉe homoj por scii kiel la drogo povas influi homan feton.


Estas neniuj bone kontrolitaj studoj pri la uzo de Ambien dum gravedeco. Tial vi devas preni Ambien nur dum via gravedeco, se la eblaj avantaĝoj superas la eblajn riskojn por via nenaskita bebo.

La tre malmultaj esploroj tie trovitaj ne rilatas inter naskhandikapoj kaj uzo de Ambien dum gravedeco. Tamen ne estas multaj homaj datumoj por subteni ĉi tiun konkludon. Studoj faritaj ĉe gravedaj bestoj, kiuj prenis Ambien, ankaŭ ne montris naskajn difektojn, sed la bestaj beboj malpliigis pezon kiam iliaj patrinoj prenis altajn dozojn de Ambien dum gravedeco.

Ankaŭ estis raportoj pri homaj beboj kun spiraj problemoj ĉe naskiĝo kiam iliaj patrinoj uzis Ambien fine de siaj gravedecoj. Beboj naskitaj de patrinoj, kiuj prenis Ambien dum gravedeco, ankaŭ riskas abstinajn simptomojn post naskiĝo. Ĉi tiuj simptomoj povas inkluzivi malfortajn kaj malfortajn muskolojn.

Plejofte estas plej bone provi eviti Ambien se vi povas dum via gravedeco. Se vi devas uzi la drogon, provu uzi ĝin kiel eble plej malmultajn fojojn, kiel preskribis via kuracisto.


Kromefikoj de Ambien

Vi devas preni Ambien nur se vi ne povas dormi tute nokte kaj kuracisto diagnozis vian staton kiel sendormeco. Ambien povas kaŭzi kromefikojn ĉe iuj homoj, eĉ se vi prenas la drogon kiel preskribitan. Ili povas inkluzivi:

  • dormemo
  • kapturno
  • lakso

Dormemo kaj kapturno povas pliigi vian riskon fali, kaj lakso povas pliigi vian ŝancon de malhidratiĝo. Speciale gravas konscii pri ĉi tiuj kromefikoj kiam vi gravedas. Por lerni pli, legu pri lakso kaj la graveco resti hidratigita dum gravedeco.

Ĉi tiu drogo ankaŭ povas kaŭzi seriozajn kromefikojn. Se vi havas iujn el ĉi tiuj kromefikoj, voku vian kuraciston tuj:

  • ŝanĝoj de konduto, kiel nervozeco
  • farante agadojn, kiujn vi ne povas memori kvankam vi estis tute maldorma, kiel ekzemple "dormveturado"

Se vi prenas Ambien kaj ne dormas sufiĉe longe, vi eble spertos iujn kromefikojn la sekvan tagon. Ĉi tiuj inkluzivas malpliigitan konscion kaj reagan tempon. Vi ne devas stiri aŭ fari aliajn agadojn, kiuj postulas viglecon, se vi prenas Ambien sen dormi komplete.


Ambien ankaŭ povas kaŭzi abstinajn simptomojn. Post kiam vi ĉesas manĝi la drogon, vi eble havas simptomojn dum unu ĝis du tagoj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

  • problemoj dormi
  • naŭzo
  • malpezeco
  • sento de varmo en via vizaĝo
  • senbrida ploro
  • vomado
  • stomakaj kramfoj
  • panikaj atakoj
  • nervozeco
  • stomaka areo doloro

Se vi havas stomakdoloron aŭ kramfojn, kontaktu vian kuraciston. Ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povus rilati al via gravedeco.

Decidi ĉu preni Ambien dum gravedeco

Se vi uzas Ambien almenaŭ kelkajn tagojn semajne dum gravedeco, ĝi povas kaŭzi abstinajn simptomojn ĉe via novnaskito. Ĉi tiu efiko estas eĉ pli verŝajna, ju pli vi proksimas naski. Tial plejofte plej ofte evitas Ambienon dum gravedeco, se vi povas. Se vi devas uzi Ambien, provu uzi ĝin kiel eble plej malmulte.

Estas sendrogaj kuraciloj kontraŭ sendormeco, kiuj povas esti pli sekuraj por gravedaj virinoj. Fakte via kuracisto probable rekomendos provi naturajn manierojn dormi bonan nokton unue. Konsideru la jenajn konsiletojn:

  • Aŭskultu malstreĉan muzikon antaŭ enlitiĝi.
  • Konservu televidilojn, porteblajn komputilojn kaj lertajn telefonojn ekster via dormoĉambro.
  • Provu novan dormpozicion.
  • Banu varman banon antaŭ enlitiĝi.
  • Prenu masaĝon antaŭ enlitiĝi.
  • Evitu longajn tagajn dormetojn.

Se ĉi tiuj kutimoj ne helpas vin akiri sufiĉe da shuteye, via kuracisto eble rekomendos medikamentojn. Ili unue povas sugesti triciklajn antidepresiaĵojn. Ĉi tiuj drogoj estas pli sekuraj ol Ambien por trakti sendormecon dum gravedeco. Demandu vian kuraciston pri ĉi tiuj drogoj, se vi interesiĝas pri medikamentoj por helpi vin dormi. Via kuracisto probable preskribos Ambien nur se ĉi tiuj drogoj ne plibonigos vian dormon.

Parolu kun via kuracisto

Sendormeco povas frapi dum gravedeco pro multaj kialoj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

  • ne kutimiĝante al la grandeco de via kreskanta ventro
  • pirozo
  • dorsdoloro
  • hormonaj ŝanĝoj
  • angoro
  • devante uzi la banĉambron meze de la nokto

Plejofte Ambien ne estas bona elekto por trakti sendormecon dum gravedeco. Ĝi povas kaŭzi abstinajn simptomojn en via bebo post la naskiĝo. Ŝanĝi viajn enlitiĝokutimojn povas helpi vin dormi pli trankvila. Se vi havas problemojn por dormi dum gravedeco, parolu kun via kuracisto. Estas ankaŭ aliaj drogoj uzeblaj por trakti sendormecon pli sekurajn ol Ambien dum gravedeco.

Popularaj Eldonaĵoj

Repensu italan Klasikaĵon kun Ĉi tiu Plado de Squash & Viandbuloj

Repensu italan Klasikaĵon kun Ĉi tiu Plado de Squash & Viandbuloj

Kiu diri , ke ana ve permanĝo ne povu inkluzivi viandbulojn kaj fromaĝon, verŝajne fara ĉion malbone. E ta nenio kiel bonega kla ika itala recepto - kaj memoru, ne ĉio e ta farita kun peza kremo kaj l...
Kion Ni Vere Intencas Kiam Ni Nomas Homojn Dikaj

Kion Ni Vere Intencas Kiam Ni Nomas Homojn Dikaj

E ta multaj in ultoj, kiujn vi pova ĵeti al iu. ed tiu, kiun multaj virinoj verŝajne kon entu , ke plej brula , e ta "gra a".Ĝi ankaŭ e ta nekredeble ofta. Ĉirkaŭ 40 procentoj de tropezaj ho...