La Profitoj de Aloe Vera por Haŭto iras Voje Preter Sunbruliĝo-Traktado

Enhavo

• La Supraj Avantaĝoj de Aloe Vera por Haŭto - Plus, Kiel Uzi ĝin
• Ĝi hidratigas haŭton kaj faciligas ruĝecon.
• Ĝi trankviligas la haŭton kaj reduktas inflamon.
• Ĝi povas helpi trakti aknon.
• Ĝi funkcias kiel a milda eksfolianto.
• Ĝi tenas la haŭton forta kaj sana.
• La Malavantaĝoj de Uzado de Aloe Vera por Haŭto
• La Plej Bonaj Haŭtaj Traktoj de Aloe Vera
• Recenzo por

Krom se vi pasigis la plimulton de viaj jaroj sur ĉi tiu planedo kaŝe endome, vi probable suferis almenaŭ unu serioze doloran, helruĝan sunbruligon, aŭ eble eĉ tro multajn por kalkuli. Kaj verŝajne vi turnis vin al la kvinjara botelo da aloe vera ĝelo kaŝita en via banĉambroŝranko por tuj mildigi la pikadon kaj varmon.

Kvankam aloe vera estas esence sinonimo de sunbruliga mildigo, ĉi tiu potenca suka havas multajn komponaĵojn, kiuj igas ĝin utila ankaŭ en aliaj aspektoj de haŭta prizorgado, diras Melanie Palm, MD, tabulo-atestita dermatologo kaj la fondinto de Art of Skin MD. San-Diego, Kalifornio. "Aloe vera povas esti utila por haŭtaj brulvundoj kaj vundoj, haŭta hidratado, pigmentado, kontraŭ-maljuniĝo, media protekto kaj eĉ akneo," ŝi diras.

Ĉi tie, dermatologoj malkonstruas tiujn sub-radarajn avantaĝojn de aloe vera por haŭto, krom ĉiuj malsamaj manieroj uzi aloe vera por haŭto kaj kion memori antaŭ ol vi ŝprucas ĝin ĉie.

La Supraj Avantaĝoj de Aloe Vera por Haŭto - Plus, Kiel Uzi ĝin

Ĝi hidratigas haŭton kaj faciligas ruĝecon.

Kune kun la alta akvo-enhavo de la planto, aloo vera hidratigas la haŭton helpe de sukermolekuloj nomataj mukopolisakaridoj, diras doktoro Palm. Ĉi tiuj molekuloj havas unikan kemian strukturon, kiu helpas ligi humidon al la haŭto, kaj esploroj montras, ke la planto rapide funkcias sian hidratigan magion. Studo de 2014 trovis, ke aloe vera ĝelo plibonigas haŭtan hidratigon post ununura apliko, kaj post ses tagoj da uzo, la ĝelo reduktis haŭtan ruĝecon same multe kiel hidrocortizonan ĝelon (kortikosteroido ofte uzata por redukti ŝvelaĵon kaj ruĝecon). Por konservi la haŭton hidratigitan dum la tuta tago, D-ro Palm rekomendas apliki aloe vera ĝelon kiel humidigilon dufoje ĉiutage.

Ĝi trankviligas la haŭton kaj reduktas inflamon.

Alia kialo, ke aloe vera estas ideala por apliki post taga pasigado en la suno: "Aloo estas mirinda por inflamo, kiel sunbruligoj, kontaktodermito aŭ aliaj inflamaj kondiĉoj, ĉar ĝi havas naturajn kontraŭinflamajn kaj trankviligajn propraĵojn," diras Ted. Lain, MD, estrar-atestita dermatologo kaj la Ĉefkuracisto de Sanova Dermatologio. La planto enhavas kontraŭinflaman komponaĵon nomatan aloin, kiu instigas resaniĝon kiam ĝi estas aplikita al sunbruligita haŭto, aldonas doktoro Palm. (BTW, ĉi tiu substanco ankaŭ donas al aloe vera sian laksan efikon kiam ingestita, laŭ la Naciaj Sanaj Institutoj.)

Por helpi vian sunbruligitan haŭton akiri la TLC, kiun ĝi bezonas, apliku aloe vera ĝelon sur la tuŝitaj areoj tri ĝis kvar fojojn ĉiutage, sugestas D-ro Palm. "La vaporiĝo de la ĝelo havas malvarmigan efikon, kaj la mukopolisakaridoj provizas protektan kaj hidratigan haŭtan baron por la haŭto," ŝi klarigas. (Rilate: Kion Vi Sciu Pri Aloe Akvo)

Ĝi povas helpi trakti aknon.

Se vi bezonas novan punktan kuracadon, aloo vera povas okupiĝi, diras doktoro Palm. La planto havas ses antisepsajn agentojn - inkluzive de akna salicila acido - kiuj helpas bremsi la kreskon de fungoj, virusoj kaj bakterioj, laŭ artikolo publikigita en la Hinda Journalurnalo de Dermatologio. ICYDK, salicila acido ankaŭ reduktas ŝvelaĵon, mildigas ruĝecon kaj malŝaltas blokitajn haŭtajn porojn, permesante al ĝenaj pecoj ŝrumpi en forgeson, laŭ la Usona Nacia Biblioteko de Medicino. Dum D-ro Palm ĝenerale rekomendas uzi legit-aknan traktadon por mildigi viajn difektojn, aloe vera ĝelo povas estu uzata kiel punktotraktado por nova akno, ŝi diras. Nur apliku kelkajn dabs de la ĝelo al la eksplodo matene kaj vespere, laŭ la Mayo Clinic.

Ĝi funkcias kiel a milda eksfolianto.

La salicila acido trovita en aloo ankaŭ scias mildigi kaj malstreĉigi sekan, dikan haŭton, igante ĝin ideala eksfolia traktado, laŭ la NLM. Kaj kvankam ĝi estas kutime vidata kiel vizaĝhaŭta zorga ingredienco, salicila acido povas esti uzata ankaŭ sur la verto, ĉar ĝi povas mildigi kaj forigi la enkonstruitajn mortajn haŭtajn ĉelojn tie, Marisa Garshick, MD, FAAD, tabulo- atestita dermatologo en Novjorko, antaŭe rakontita Formo. Por lavi viajn flokojn laŭ la drenaĵo, D-ro Palm sugestas apliki ĝelon de aloe vera al malseka verto, lasante ĝin sidi dum 15 ĝis 20 minutoj, kaj plene ellavu ĝin.

Ĝi tenas la haŭton forta kaj sana.

Same kiel via plej ŝatata kontraŭ-maljuniga serumo, aloe vera enhavas vitaminon C, vitaminon E kaj metalotioneinon - antioksidantoj, kiuj protektas la haŭton kontraŭ liberaj radikalaj damaĝoj kaŭzitaj de mediaj malpurigaĵoj kaj transviola radiado, diras D-ro Palm. Krom ĝiaj difektokapabloj, vitamino C pliigas la produktadon de kolageno - proteino esenca por konservi vian haŭton glata, firma kaj forta - kaj helpas malebligi ĝin rompiĝi, laŭ artikolo en la Journalurnalo de Klinika kaj Estetika Dermatologio. Krome, la vitamino pruvis protekti la haŭton kontraŭ kancera disvolviĝo kaj fotomaljuniĝo (antaŭtempa maljuniĝo kaŭzita de la suno, kondukanta al sulkoj kaj makuloj) kaj redukti pigmentaĵon, laŭ la JCAD artikolo. Ĉio direnda estas, ke aloe vera enhavas multajn protektajn kontraŭaĝajn kvalitojn.

Por helpi vian haŭton atingi tiun junecan brilon, D-ro Palm sugestas apliki aloe vera ĝelo kiel parton de via matena haŭtflega rutino. "Ĉi tio povus helpi provizi la haŭton per kontraŭinflamaj agentoj kaj antioksidantoj, kiuj protektas kontraŭ UV-ekspozicio kaj mediaj malpurigaĵoj dum la tuta tago," ŝi klarigas.

La Malavantaĝoj de Uzado de Aloe Vera por Haŭto

Ĝenerale, aloo vera estas sekura por la haŭto kaj prezentas malmultan riskon kaŭzi problemojn kiam aldonita al haŭtflega rutino, diras doktoro Lain. Tamen doktoro Palm avertas, ke iuj homoj povas havi malfavorajn reagojn al ĝi. "Estas multaj varioj da plantoj, kiuj povas kaŭzi haŭtan koleron aŭ alergiojn," ŝi diras. "Kvankam sufiĉe maloftaj, estas dokumentitaj kaj publikigitaj kazoj de kontakta alergio al aloe vera en la medicina literaturo."

Se vi uzas haŭtan ĝelon de aloe vera el la apoteko, atentu ingrediencojn kiel tinkturfarboj, stabiligilojn (kiel EDTA kaj sinteza vakso), kaj konservativulojn (kiel fenoksietanolo kaj metilparabeno), kiuj povus kaŭzi kontaktajn alergiojn aŭ koleron, diras. D-ro Palm. Kaj se vi havas senteman haŭton, konsideru ankaŭ transdoni produktojn de aloe vera, kiuj enhavas aldonitan alkoholon, adstringojn, aromojn, retinolon, koncentritajn esencajn oleojn kaj alfa kaj beta-hidroksi-acidojn, kiuj povas pligravigi haŭton, diras D-ro Lain. Se vi ne certas, kiel reagos via sentema haŭto, fliku provu la aloe vera produkto por certigi, ke vi povas toleri ĝin antaŭ ol apliki ĝin ĉie, aldonas doktoro Palm.

Dum esplorado montris, ke aloe vera povas akceli vund-resanigon, D-ro Lain diras, ke ĝi ne estas la plej bona elekto kiam oni traktas malfermajn vundojn, inkluzive de profundaj brulvundoj aŭ skrapaĵoj. Tipe, vi volas trakti malfermajn vundojn per kontraŭinfekta ŝmiraĵo aŭ kremo (t.e. kontraŭbakteria kiel Neosporin) aŭ vaselino, kiuj agos kiel protekta baro kaj akcelos la resaniĝon, ne disvastigeblan ĝelon kiel aloe, li diras. (FWIW, la Icahn Lernejo de Medicino ĉe Monto Sinajo ankaŭ konsilas kontraŭ aplikado de aloo por malfermi vundojn.)

Kaj laŭ la adaĝo, *eblas* havi tro multe da bonaj aferoj, do vi devus daŭrigi uzi aloe vera por haŭto unu ĝis tri fojojn tage nur por esti sekura, diras D-ro Palmo. "Uzi dikajn aplikojn pli ofte sen forigi la antaŭan tavolon povus lasi filmon sur la haŭto, kiu povus enhavi mikrobojn kun la tempo, kvankam mi pensas, ke tio estus neverŝajna," ŝi klarigas.

La Plej Bonaj Haŭtaj Traktoj de Aloe Vera

Ĉu vi pretas provi ĉi tiujn haŭtajn avantaĝojn de aloe vera? Konsideru transsalti la aloe-infuzitajn produktojn kaj iri rekte al la viva planto, eĉ se vi ne havas verdan dikfingron. "Estas mirinde facile kultivi ĉi tiun planton," diras doktoro Palm. "Elekti tigon rekte de la aloe vera estas bonega, kaj ĝi ne havas stabiligilojn, aromojn, konservilojn aŭ kolorilojn."

Nur rompu branĉeton de la planto, premu ĝin milde, kaj frotu la gluecan enhavon rekte sur vian puran haŭton, ŝi diras. Kaj se vi volas pliigi la malvarmigan efikon, metu la risorton en la fridujon dum kelkaj minutoj antaŭ ol apliki, ŝi diras. Koncerne DIY-haŭtflegajn traktadojn, D-ro Palm sugestas miksi pecon de aloe vera kun simpla jahurto (kiun esploroj montras, ke ili povas humidigi kaj pliigi brilon) kaj kukumojn (kiuj havas trankviligan efikon kaj malpliigas ŝvelaĵon), poste apliki ĝin kiel trankviligilon. , hidrata masko sur sunbruligita haŭto, ĉu ĝi estu sur la vizaĝo aŭ la korpo. (Rilate: Halle Berry Dividis Unu El Ŝiaj Plej Ŝatataj Recikloj pri Maskro DIY)

Dum uzado de la planto mem tenas eblajn alergenojn kaj iritaĵojn for de la haŭto, ĝi povas esti malpli koncentrita ol iuj komerce haveblaj haŭto-prizorgaj produktoj, diras doktoro Palm. Do se vi volas akiri pli da eksplodo, konsideru enkorpigi Holika Holika Aloe Vera Gel (Aĉetu Ĝin, $ 8, amazon.com) - kiu enhavas aloe vera kaj ne havas artefaritajn tinkturfarbojn - en via haŭtflega rutino, sugestas D-ro. Palmo. "Ĝi havas vere puran formuliĝon kaj la estetiko de la botelo funkcias," ŝi diras. Kiu bezonas la veran planton, kiam vi povas havi haŭtflegan produkton, kiu aspektas * kaj * agas tiel?

Holika Holika Aloe Vera Gel $ 7,38 $ aĉetu ĝin Amazon

Post longa tago ĉe la strando, D-ro Palm sugestas ŝpruci sur la Post-Suna Aloe Nebulo de Herbivore Botanicals (Aĉetu Ĝin, $ 20, amazon.com), kiu enhavas aloe vera, mento kaj lavendo por hidratigi kaj trankviligi haŭton donante al vi kurac-simila odoro.

Celi pli grandan areon? Frotu la Ĝelon de Aloe Vera de Sun Bum (Buy It, 9, amazon.com), kiu estas formulita kun aloe vera, teo-oleo kaj vitamino E por ripari sunbruligitan haŭton, ŝi diras. Kaj por profunde purigi, tonigi kaj forviŝi la ruĝecon de via ŝvita haŭto - sen tute sekigi ĝin - provu Aloe Lotion de Mario Badescu (Aĉetu Ĝin, $11, amazon.com), aldonas D-ro Palmo.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20,00 aĉetas ĝin Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $ 9.99 aĉetu ĝin Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $ 15,00 aĉetas ĝin Amazon

Sendepende de tio, ĉu vi elektas ŝmiri gluaĵon de la planto mem aŭ uzi antaŭformulitan produkton, sciu, ke aloe vera ne estas magia kuglo, kiu solvos ĉiujn viajn haŭtajn problemojn. "Plejparte mi pensas, ke aloe vera estas plej bone uzata kiel komplementa kuracado, anstataŭ la sola traktado, por la menciitaj haŭtaj kondiĉoj kaj vundoj," diras doktoro Palm. "Plej bone estas konsideri ĉi tion bonega botanika komplemento."

Recenzo por

Reklamo