Aspekto-Grandaj Sekretoj de Alison Sweeney

Enhavo

• Ekfunkciigu Vian Instigon al la Pozitiva
• Iru Antaŭen-Kontrolu Vin
• Faru Ĝin Familia Afero
• Ŝanĝu Vian Taŭgeca Fokuso
• Lasu Vin (Iomete) Malpurigi
• Faru Specialan Okazon Senti Specialan
• Akiru Sanan Brilon
• Ĉiam Paku Paron da Sneaks
• Buĝeto Viajn Belecajn Aĉetojn
• Lasu Taŭgecon Ŝanĝi Vian Vivon
• Kio sekvas por Ali?
• Recenzo por

Ĉu ŝi pozas sur nia kovrilo en bikino aŭ helpas trovi la sekvan mini-banan belulinon kiel gastjuĝisto por la konkurso Malgranda Fraŭlino Coppertone (kie unu juna knabino estos elektita por ĉefroli venontan sunkreman kampanjon), Alison Sweeney faras ĝin ĉiuj en stilo. Ni frapetis ŝin por iom da taŭgaj (kaj aspektas fabele!) Sekretoj.

Ekfunkciigu Vian Instigon al la Pozitiva

Flankenmetu la belan bikinon kaj fokusiĝu al pli granda celo. Por Ali, ĝi estis la Honda L.A.-Maratono.

"Labori pri io pri kio vi estas ekscitita - kontraste al io, kio faras vin senti vin malbone pri vi mem - tio ebligos vin reveni al la gimnazio," ŝi diras.

Iru Antaŭen-Kontrolu Vin

Ne evitu studi vian pripensadon. "Ne strangas rigardi vin en la spegulo ĉe la gimnastikejo-tial ili estas tie! Vi devas certigi, ke vi faras aferojn ĝuste."

Faru Ĝin Familia Afero

Ĉu la partnero de Ali en krimo por la L.A.-Maratono? Ŝia frato. Dum havi trejnan amikon faras la tuton pli amuza, ŝi diras, ĝi ankaŭ "donas al vi iun kiu serĉas vin je 8:00 a.m. kiam vi diris ke vi estus tie por kuri."

Plie, eta frata rivaleco neniam doloras.

Ŝanĝu Vian Taŭgeca Fokuso

Fokusu sur la horloĝo dum via trejnado - ne nur pri amasigado de alta nombro da ripetoj. "Se vi volas fari 15 tabulojn, ekzistas la eblo malrapidiĝi kaj kuregi por plenumi ĉiujn. Sed se vi difinas tempolimon (mi faros tabulojn dum 50 sekundoj), vi pli verŝajne faros ilin ĝuste ."

Lasu Vin (Iomete) Malpurigi

La sekreto de Ali por konservi ŝiajn blondajn ŝlosaĵojn helaj? Ne ŝampuanta ĉiutage.

"Mi havis friziston, kiu diris al mi, ke se vi multe ŝvitas, efektive ĝi estas vere pura ŝvito," ŝi diras, "Mi lavas miajn harojn en la duŝejo kaj mi bonvolas iri."

Faru Specialan Okazon Senti Specialan

"Se mi vestiĝas por rendevuo, tio signifas ion," Ali diras. La plej ŝatata aspekto de ŝia edzo: fumaj okuloj kaj nuda lipo. "Li ne tiom tentas kisi min, kiam mi portas ruĝan lipruĝon!" ŝi aldonas.

Akiru Sanan Brilon

Ali neniam preterpasas sunprotekton. Ŝia beleco esenca por subĉielaj trejnadoj: Coppertone Sport Pro Series Sunscreen. Koncerne ŝian sunkisitan brilon, ŝi diras, ke ĝi estas danke al kombinaĵo de Giorgio Armani Luminous Silk Foundation ("Mi aplikas ĝin tre maldika, por ke miaj lentugoj brilu tra"), Scott Barnes Body Bling, kaj Chantecaille Compact Soleil en Sankta Bart.ne realaj radioj.

Ĉiam Paku Paron da Sneaks

Ĉio, kion Ali bezonas for de hejmo, estas ŝuoj. "Unu afero, kiun mi lernis pri kurado de maratono, estas, ke ĝi estas tre mojosa maniero vidi urbon," ŝi diras.

Buĝeto Viajn Belecajn Aĉetojn

La plej ŝatataj belulinoj de Ali: "Mi ŝatas Burt's Bees Tinted Lip Balm, ĉar mi ne bezonas spegulon por rekandidatiĝi. Sed mi certe regalas min per vizaĝa kremo-mi uzas La Mer," ŝi diras.

Lasu Taŭgecon Ŝanĝi Vian Vivon

Ali diras, ke kurado de maratono igis ŝin kredi je si mem kiel neniam antaŭe: "Mi tute trafis la muron de la kuristo ĉe la mejlo 21 kaj estis facile la plej malfacila afero, kiun mi iam faris, daŭrigi. Taŭgeco helpas vin kontakti kun kiu vi vi. estas. "

Kio sekvas por Ali?

Ŝia taŭgeca filozofio: "Kiu ajn estas via defio, nur faru ĝin!" Por Ali, tio estas la Nautica Malibu-Triatlono okazanta en septembro.

"Mi neniam provis naĝi en la oceano laŭtempa, sed mi ne devas esti la plej bona, mi ŝatas, ke mi ne lertas", ŝi diras.

Krom eltrovi solvon por naĝĉapo kaj kasko-hararo dum la triatlono, aranĝado de furora spektaklo kaj ĉefrolado en tagtempa sapo, Ali laboras pri romano. Ŝi donis al SHAPE ekskluzivan antaŭmontron:

"Ĝi temas pri Holivudo kaj multe el ĝi venas de miaj real-vivaj spertoj," ŝi diras. "Mi ludis Sami Brady [sur Tagoj de Niaj Vivoj] dum preskaŭ 20 jaroj, kaj ĉiam la verkistoj kaj produktantoj decidas kio okazas al ŝi. Nun mi finfine rakontas historion laŭ mia maniero. "

Ni ne povas atendi!

Recenzo por